Как научить ребенка чистить зубы

Дети старше 3 лет настойчиво стремятся быть независимыми, но независимость приходит с практикой (под вашим руководством). В этом возрасте малыши еще не обладают волей, навыками и способностью концентрироваться на процессе, чтобы качественно почистить зубы самостоятельно. Поэтому родители должны контролировать процесс чистки зубов детьми и добиваться того, чтобы щетка удаляла весь налет с зубов, поскольку именно в нем размножаются бактерии, которые приводят к кариесу. Иногда взрослым даже придется взять дело в свои руки буквально — дочищать детские зубы самим. Как вы можете догадаться, стоматологическая проблема номер один среди дошкольников — это разрушение зубов из-за запущенного кариеса.

чистки зубов. Сначала чистите зубы детям собственноручно, а затем давайте им возможность закончить процедуру самостоятельно.

Ниже — несколько эффективных советов, чтобы повысить качество чистки детских зубов.

Совет 1: Признайте, что вы не одиноки в своих переживаниях!

Ваш дошкольник, неохотно чистящий зубы, фактически находится в периоде психологического перехода, и для него естественно бросать вызов вам — это так называемое «испытание воли». Скоро этап взросления пройдет, но ваш стиль воспитания в этот период во многом определит то, как ребенок будет реагировать на требования взрослых.

Ваш дошкольник может использовать зубную щетку в качестве оружия, чтобы испытать ваше терпение и способность контролировать его поведение несмотря ни на что. Вместо того чтобы расстраиваться после привычных утренних и вечерних битв за здоровые зубы, признайте, что подобное поведение ребенка на самом деле нормально. Лучше подумайте о том, как установить привычку, которая будет жестко привязана к распорядку дня ребенка. Советы ниже помогут вам это сделать эффективно.

Совет 2: Создайте привычку

После долгого дня ритуал подготовки ко сну обычно организовывают измученные родители. Ваш дошкольник устал и капризничает, и вам совсем не хочется участвовать еще и в битве за чистку зубов. Звучит знакомо? Нужно решение? Вы должны придумать интересное название для этого ритуала, и тогда это может сработать!

В нашем доме ночной ритуал называется так: «ванна, книга, щетка, кровать». Мы не говорим, что пора отправляться спать». Вся семья понимает . что пришло время для ванны, книги, щетки, кровати. Привычный порядок событий помогает нашим детишкам успокоиться и с хорошим настроением готовиться ко сну (и чистить зубы). Соблюдение ритуала дает детям четкое представление о том, что их ждет дальше и помогает развивать самоконтроль. Ребенок, который знает, чего ожидать в конкретный момент, будет реагировать лучше на требования смены деятельности и вряд ли захочет навязывать свою волю родителям.

Подумайте, какая последовательность действий лучше всего подходит для вашей семьи (например, это может быть ванна, щетка, книжка, кровать), и убедитесь, что именно такой режим спокойно соблюдается от ночи к ночи. Ритуал подготовки и отхода ко сну должен быть как можно более спокойным и привычным. Кроме того, помните: последнее, что должно касаться зубов перед сном, — это зубная щетка. Так что обойдитесь без перекусов и питья (не считая воды после чистки).

Совет 3: Смотрите, проверяйте, награждайте!

Простой календарь, размещенный в комнате вашего ребенка, также может иметь большое значение для формирования позитивной привычки. Есть много вариантов готовых календарей для детей — с крупными цифрами, ярких, даже тематических — с рисунками зубов и того, как их правильно чистить. Когда вы отмечаете в календаре день, когда ребенок без напоминаний почистил зубы, вы тем самым даете визуальный сигнал одобрения его действий, осуществляете контроль и положительно подкрепляете формирующуюся привычку. Да, календарь, скорее всего, не сработает для ребенка в возрасте 2 лет и младше, но дети старше 3 лет обычно очень хорошо реагируют на такой подход к контролю их действий. Помещая наклейку или смайлик на календарь после каждой успешной чистки зубов, вы поддерживаете ребенка и обеспечиваете систематический подход к оценке его действий, что очень быстро сформирует привычку, избавив вас от надоедливых напоминаний и истерик. Этот простой метод обычно очень эффективно работает.

Совет 4: Сделайте это сами

Это простое действие спасло мою жену и меня от многих «битв за чистку зубов». Например, когда одна из наших девочек засыпает в машине вечером, или ребенок болен, или не в настроении, или у него был плохой день, я приношу зубную щетку и нить к детской кровати. Чистка будет такой же тщательной, но вместо того, чтобы чистить зубы в ванной комнате, мы используем крошечное количество зубной пасты — как рисовое зернышко для детей до 3 лет и как горошина для детей старшего возраста — и бумажное полотенце, чтобы на него сплевывать.

Я в основном чищу дочке зубы, когда она уже лежит в постели. Даже при плохом освещении ребенку, который лежит, можно прекрасно почистить зубы или проконтролировать, как он это сделал самостоятельно. Таким образом, ритуал будет соблюден даже при плохом самочувствии ребенка. Вы зайдете в комнату, поможете ребенку в выполнении его обязанности и будете знать, что оставите слой зубной пасты над зубной эмалью, так как никто уже не будет полоскать рот и сплевывать.

Так что я очень рекомендую эту технику, чтобы сохранить зубы здоровыми!

Совет 5: Сделайте чистку зубов после завтрака обязательной

Большинство родителей по утрам очень заняты сборами себя и детей, чтобы вовремя выйти, отвести ребенка в садик или школу и при этом самим не опоздать на работу. Поэтому многие родители за недостатком времени не утруждают себя утренней чисткой зубов — ни себе, ни своим детям. Те же, кто это все-таки делает, обычно организовывают чистку еще до того, как дети отправятся завтракать. Но если чистить зубы до завтрака, то остатки пищи будут покрывать их до конца дня или по крайней мере до следующего приема пищи. Если же еда была липкая или сладкая, это может быстро привести к образованию дырок в зубах.

Современные исследования показывают, что бактерии, вызывающие кариес, обнаруживаются в ротовой полости уже с 3-4 месяцев, когда младенцы охотно тянут в рот сначала пальцы, а потом и игрушки. Зубов еще нет, а условия для развития кариеса уже сложились. Поэтому начинать ежедневный ритуал ухода за полостью рта нужно после 4 месяцев, не дожидаясь появления зубов.

Начинайте ухаживать за полостью рта, протирая утром и вечером после еды десны малыша, включая складочки между ними и губами, специальной салфеткой или напальчником, пропитанными, например, ксилитом. Ксилит не только приятен на вкус – он подавляет рост бактерий, вызывающих кариес. С помощью аксессуара бережно массируйте десны, удаляя налет на первых зубках. Так малыш привыкает к ежедневной чистке зубов. Зубы протирайте в направлении от десны к режущей кромке спереди и сзади, а также с боков.

Как научить ребенка чистить зубы

Какую щетку и зубную пасту выбрать

Когда начинается процесс знакомства детей с прикормом, а полоскать рот ребенок пока не умеет, важно удалять остатки пищи из ротовой полости. На этом этапе подключайте силиконовую щеточку-напальчник с мягкими бугорками и щеточку-прорезыватель. После каждого прикорма очищайте зубы, надев ее на свой указательный палец, затем протирайте слизистую и зубы салфеткой или напальчником, пропитанными ксилитом.

В этом возрасте первая зубная щетка с закругленной головкой и короткой резиновой щетиной будет использоваться малышом для жевания, облегчая процесс прорезывания зубов. Благодаря удобной ручке с ограничительным кольцом малыш научится самостоятельно держать щетку. Обучайте малыша в игровой форме: подключайте детские мелодии, рассказывайте в процессе чистки веселый стишок или сказку.

После 8 месяцев детки больше стремятся подражать родителям, повторять их движения. В этом случае хорошей помощницей станет детская щетка с тонкой резиновой щетинкой и с ограничительным кольцом. Обязательно поощряйте инициативу ребенка, позволяя самому немного двигать щеткой во рту. Учите малыша правильным «выметающим» движениям щеточкой в направлении от десны к режущему краю зуба для удаления остатков пищи. Не забывайте хвалить, даже если он не чистит зубки, а только жует или сосет щетку. После такой совместной «чистки» можете воспользоваться салфеткой, пропитанной ксилитом.

Зубная паста в этом возрасте еще не используется, так как дети не умеют полоскать рот, а съеденная паста может привести к избытку фтора в организме. Все манипуляции должны быть максимально бережными, чтобы не вызывать дискомфорт и болевых ощущений. Всегда приурочивайте чистку зубов к приятным для ребенка событиям – например, к утренней прогулке или любимому занятию после завтрака.

Как научить ребенка чистить зубы самостоятельно

К 1 году у ребенка может быть уже 6 -10 молочных зубов. Пора переходить на щетку с мягкой искусственной щетиной из полиэстера с удобной для захвата нескользящей ручкой без ограничительного кольца. На втором году техника чистки расширяется новыми приемами, ведь появляются жевательные зубы. Для очищения их жевательной поверхности придется аккуратно отодвинуть угол рта, расположить чистящую поверхность щетки перпендикулярно зубному ряду и делать продольные движения.

Приобретите несколько щеток, отличающихся по дизайну: если зубная щетка нравится малышу, он с большим удовольствием будет чистить ею зубы. Ваш пример очень важен, поэтому не закрывайте дверь в ванную, когда сами чистите зубы. Пусть ребенок видит, что уход за зубами является обязательной ежедневной процедурой.

Чистите зубы малышу после каждого приема пищи, по крайней мере после завтрака и ужина. В остальных случаях чистку можно заменить выпиванием небольшого количества чистой воды после еды.

Как научить ребенка чистить зубы

Как добавить в рутину элемент игры

Просите иногда у малыша разрешения почистить ему зубы, в игровой форме показывая новые приемы. Взамен предложите ему почистить зубы вам или своей любимой игрушке. Не забывайте хвалить малыша и акцентируйте его внимание на том, какими белыми стали зубки. Это очень важно!

Годовалый малыш может концентрироваться на процессе не более 1 минуты: пусть он сначала сам почистит зубы, а потом вы поможете ему своей рукой, чтобы завершить еще слишком короткую процедуру с помощью аксессуаров, пропитанных ксилитом. Рассказ увлекательной сказки про зубки или интересная игра на эту тему помогут развитию интереса к уходу за зубами. Обязательно хвалите ребенка за малейшие успехи, подбадривайте при их отсутствии и акцентируйте внимание на том, что чистые, белые, крепкие зубки – это здорово!

В 2-3 года дети стремятся к самостоятельности, и теперь можно учить ребенка правильно чистить зубы под контролем родителей, а также полоскать рот. Для этого учите его удерживать и выплевывать воду, пускать пузыри. Когда навык разовьется, можно подключать детскую зубную пасту с минимальным содержанием фтора. Наносите ее на щетку, начиная с легкого прикосновения пастой к щетине щетки и постепенно увеличивая ее количество до горошины.

Время процедуры постепенно доведите до 2 минут – засекать их помогут песочные часы в виде мультипликационных персонажей или секундомер с любимой мелодией малыша. Пусть ребенок начинает чистить зубы сам, а вы при необходимости корректируйте движения его руки, хвалите и никогда не ругайте, если справиться с задачей пока не получается. Постепенно на смену неумелым попыткам придут правильные движения.

Если днем нет возможности почистить зубы после еды, приучайте обязательно ополаскивать рот водой. Почему бы не посоревноваться: кто из вас чистит зубы дольше, у кого они стали белее? Если считать почищенные зубки, заодно и навык счета закрепите. Можно вместе с ребёнком оформить яркий плакат и позволить ему после каждой чистки приклеивать на плакат забавную наклейку.

Так ваш ребенок освоит навык ухода за молочными зубами. А здоровые молочные зубки обычно сменяются крепкими постоянными!

Как и с какого возраста надо приучать детей чистить зубы? Какую пасту лучше использовать? Можно ли детям пользоваться электрическими зубными щетками? Отвечает стоматолог Татьяна Никитина.

Вопрос. Ребенку два с половиной года, я решила научить его самостоятельно чистить зубы. Пока он пропускает дни и забывает о чистке. Не рано ли я начала? И если нет, то как приучить ребенка к чистке зубов?

Ответ. В таком возрасте чистить зубы ребенку должны родители! Дети в силу несовершенной моторики не могут качественно почистить зубы примерно лет до 8–10. Считается, что научиться правильно и хорошо чистить зубы ребенок может тогда, когда сможет написать прописью свое имя. То есть не раньше первого класса.

Начиная с первого зуба и до 5 лет родители должны сами чистить зубы ребенку. Дальше можно постепенно приучать его к самостоятельной чистке, но каждый раз дочищать за ним ротовую полость. И так лет до 8. Для кого-то это покажется слишком долгим сроком, но поверьте, это значительно сократит риски развития кариеса и его осложнений.

Чистка зубов обязательно должна стать ритуалом, который нужно проводить минимум 2 раза в день: утром после завтрака, вечером перед сном. В идеале надо чистить зубы после каждого приема пищи, если вы находитесь дома. При этом родитель должен контролировать этот момент — через «не хочу, не буду», лень и прочее.

Приучать ребенка к самостоятельной чистке зубов можно не раньше 7–8 лет. И лучше делать это вместе. Например, перед сном кто-то из родителей может пройти в ванну вместе с ребенком и тоже почистить зубы, своим примером показав, что это важно делать.

Важно помнить и о том, чем ребенок чистит зубы. Это должны быть хорошие щетка и паста, в большинстве регионов России — с фторидами, так как в воде фтора очень мало, а молодым зубам нужна дополнительная защита.

Чтобы облегчить задачу себе и ребенку, с 2,5–3 лет можно использовать электрические и звуковые зубные щетки. Их тоже нужно уметь использовать правильно — они не волшебные, сами по себе налет не очистят. Также необходимо дочищать межзубные промежутки зубной нитью (флоссом) или ершиками, так как после 3–4 лет кариес в основном развивается на контакте между зубами.

И, конечно, важно приводить детей на осмотр к врачу-стоматологу каждые 3–4 месяца, а также проводить профессиональную гигиену минимум раз в полгода.

Начинать походы к стоматологу необходимо с первого прорезавшегося зуба

Врач подробно расскажет о средствах гигиены, как, чем и сколько раз в день нужно чистить зубы, о питании и необходимых профилактических процедурах. Он также покажет технику чистки зубов и поможет ребенку ее освоить.

Зубы — это важная часть организма, это начало пищеварительного тракта. Через полость рта проходит вся еда, попадающая дальше в организм. И если во рту много налета, кариес, разрушенные зубы, то с каждым приемом пищи ребенок будет получать очередную порцию бактерий.

Поэтому стоит как можно дольше чистить зубы своим детям, подбирать правильные средства гигиены и ходить на профилактические осмотры к врачу-стоматологу. Тогда с большой долей вероятности ребенок не узнает, что такое проблемы с зубами, а еще у него сохранится полезная привычка на всю жизнь.

Задавайте свой вопрос «Мелу», а редакция найдёт того, кто сможет на него ответить. Пишите в наши соцсети — мы читаем все сообщения на страницах в фейсбуке, «ВКонтакте» и «Одноклассниках». Ещё можно написать нам в инстаграме. Ответы будут опубликованы в порядке очереди в рубрике «Вопрос — ответ». Кстати, мы не раскрываем имена, так что вопросы могут быть любыми (не стесняйтесь!).

Мы, взрослые люди, прекрасно знаем, зачем и как чистить зубы. Машинально дважды в день выдавливаем пасту из тюбика и минимум 2 минуты двигаем щеткой во рту. Кажется, что так было всегда и мы родились с этим навыком. Но на самом деле это заслуга родителей, которые вовремя приучили нас к регулярному уходу за полостью рта.

Как повторить этот опыт на своих детях? Поделимся несколькими советами!

Как научить ребенка чистить зубы

Начинайте как можно раньше

Два года – подходящий возраст для начала самостоятельной чистки зубов. Конечно, сначала вам придется подержать щетку и показать правильные движения, зато потом малыш вполне справится с гигиенической процедурой без вашей помощи. Но до 8 лет, пока становление мелкой моторики не завершится, родителям все равно нужно дочищать зубы ребенку, чтобы убрать весь налет.

Купите классную щетку

Сейчас существует огромный ассортимент щеток с принцессами, супергероями, собачками и котиками, разных цветов и размеров. Важно убедиться, удобная ли ручка, достаточно ли мягкая щетина, не будет ли она неприятна в использовании. Лучше выбрать щетку с синтетическими ворсинками, а не с натуральными, потому что синтетика быстрее сохнет и не накапливает в микропорах бактерии.

Менять щетку стоматологи рекомендуют раз в два месяца. С трех лет уже можно использовать электрическую зубную щетку с детской насадкой в режиме «для чувствительных зубов». С ней, кстати, не так скучно выполнять монотонные повторяющиеся движения достаточно длительное для ребенка время – аж целых две минуты!

Как научить ребенка чистить зубы

Выбирайте зубную пасту по возрасту

Зубная паста должна быть с приятным вкусом и запахом и соответствовать возрасту владельца. Мята, ментол и эвкалипт способны надолго отвратить ребенка от чистки зубов. Но разница не только во вкусе и запахе. Детская зубная паста отличается от взрослой свойствами и составом. Например, в тюбиках пасты для взрослых часто присутствуют мел и сода, которые помогают стереть загрязнения и убрать потемнение эмали. Но эти же вещества разрушают тонкую нежную эмаль детских зубов!

Отнеситесь к выбору серьезно, ведь малыш может проглатывать большую часть зубной пасты, прежде чем научится хорошо полоскать рот и выплевывать лишнее. Избыток фтора, антибактериальных и пенообразующих веществ, содержащихся во взрослой зубной пасте, совсем не полезен растущему организму.

Как научить ребенка чистить зубы

Покажите тематические мультфильмы

Ведь и Маша из «Маши и Медведя», и Крош из «Смешариков», и Губка Боб, и еще множество любимых героев чистят зубы. Кроме того, есть тематические мультфильмы и ролики в интернете, в которых рассказывается о пользе ухода за зубами. Почитайте детям рассказы и сказки про зубки. Потом обсудите и вместе нарисуйте что-то на эту тему.

Как научить ребенка чистить зубы

Привлеките стороннего эксперта

Всегда хорошо, когда слова мамы подтверждает человек со стороны. Еще лучше, если он будет профессионалом. Сходите к детскому стоматологу, пусть он расскажет, как важно правильно чистить зубы, и покажет весь процесс на муляжах. А еще по вашей просьбе врач может покрыть зубы малыша специальным средством, а потом попросить ребенка их почистить.

Как научить ребенка чистить зубы

Превратите процесс в игру

Освобождайте зубки от злых захватчиков-кариесов с помощью волшебного тюбика зубной пасты. Фантазируйте и придумывайте сюжеты.

Включайте веселую песенку в качестве таймера: закончилась мелодия – пора ставить щетку в стакан. Еще можно купить игрушку с большими зубами, чтобы ребенок тренировался делать правильные движения щеткой.

Как научить ребенка чистить зубы

Подавайте пример

Самый важный пункт мы оставили напоследок. Всем известно, что уговоры и напоминания гораздо менее эффективны, чем веселое соревнование за звание лучшего чистильщика зубов. Умывайтесь и совершайте все процедуры вместе с ребенком, ведь любому малышу нравится что-нибудь повторять за родителями или старшими братьями и сестрами.

Еще лучше, если вы разрешите почистить зубы вам! Просто притворитесь, что забыли, как это делать.

Несмотря на то, что молочные зубки малыша временные, им также требуется тщательный уход с момента появления. Сначала гигиеной полости рта ребенка занимаются родители, затем ребенок должен сам научиться чистить свои зубки. Чтобы малыш правильно это делал, необходимо научить его, показать, как нужно чистить зубы правильно.

Как научить ребенка чистить зубы

Ребенок чистит зубы

Зачем детям чистить зубы

Ежедневная чистка зубов является неотъемлемой частью нашей жизни и позволяет сохранить зубы здоровыми. Это необходимо привить и своим детям. Приучить малыша чистить зубы с раннего детства легче, чем заставлять это делать в школьном возрасте.

С какого возраста чистить зубы ребенку

Начинать чистить зубки малышу следует сразу, как только они появятся. У каждого малыша первый зуб прорезается по-разному – может в 4-5 месяцев, а может к 8-9 месяцам («Прорезывание зубов у детей: симптомы и что делать»).

Сначала это можно делать специальной силиконовой щеточкой-напалечником. Для этого щетка надевается на палец взрослого и массирующими движениями мама или папа очищают ротовую полость малыша. Пасту при этом использовать не нужно.

Как научить ребенка чистить зубы Щетка для зубов на палец Как научить ребенка чистить зубы Как чистить зубы малышу силиконовой щеткой

Примерно к 10-12 месяцам уже можно приобрести для малыша маленькую зубную щетку. Щетина у такой щеточки должна быть мягкой и эластичной, а поверхность головки щетки не должна покрывать более двух зубиков. Как правило, такие щетки имеют толстую нескользящую ручку или ограничитель, выполнены в виде животных, героев мультиков, с погремушкой, с подсветкой и т.д.

Как научить ребенка чистить зубы Детская щетка для детей до 2-х лет Как научить ребенка чистить зубы Зубные щетки с подсветкой Как научить ребенка чистить зубы Детская зубная щетка с ограничителем

Как правильно чистить зубы детям

Когда малыш научится держать зубную щетку и поймет, для чего она и как ей пользоваться, а это примерно в 2-3 года, необходимо научить его ухаживать за ротовой полостью и чистить свои зубки самостоятельно. Тут важно дать ребенку самому почувствовать, как это происходит. Нужно, чтобы малыш сам чистил зубы себе. После этого родителям следует еще раз почистить детские зубки.

Как научить ребенка чистить зубы

Ребенок сам чистит зубы

Как молочные, так и постоянные зубы («Прорезывание постоянных зубов у детей, симптомы прорезывания постоянных зубов») необходимо не просто чистить, а чистить правильно. При этом стоит отметить, что правила чистки зубов, порядок и время чистки одинаковы и для детей, и для взрослых.

Чтобы научить ребенка правильно чистить зубы – необходимо контролировать соблюдение им следующих правил:

  • важно правильно держать зубную щетку при чистке зубов – под углом примерно 45 градусов по отношению к деснам;
  • количество зубной пасты – с рисовое зернышко, после 3-х лет – с горошину. Стоит отметить, что большее количество будет мешать чистке из-за пены;
  • верхние зубы нужно чистить подметающими движениями сверху вниз;
  • нижние зубы следует чистить снизу вверх;
  • тщательно вычищать как внешние поверхности, так и внутренние поверхности зубов;
  • тщательно очищать жевательные поверхности зубов;
  • поверхность зубов необходимо чистить взад-вперед сверху и снизу;
  • необходимо также чистить поверхность языка от налета – как правило, на обратной стороне головки щетки есть специальная рифленая поверхность.

Детские щетки для зубов

По мере взросления ребенка зубная щетка также должна «расти» и соответствовать потребностям малыша. В настоящее время в специализированных магазинах можно купить зубную щетку для любого возраста.

Как научить ребенка чистить зубы

Детские зубные щетки

Также для малышей выпускают электрические зубные щетки, однако воздействие на детские зубки нежелательно, так как электрическая щетка может повредить незрелую эмаль.

Какой пастой чистить зубы ребенку

Ребенку чистят зубы только специальной детской пастой. В настоящее время существует множество видов таких паст. При выборе следует обратить внимание на:

  • безопасность – на упаковке должна быть отметка СтАР (стоматологическая ассоциация России);
  • рекомендации детского стоматолога;
  • консистенцию – не должно быть в составе пасты жестких ингредиентов;
  • содержание фтора – детям нельзя использовать при чистке зубов пасты с большим содержанием фтора;
  • приятный вкус и аромат.

Порядок чистки зубов

Как научить ребенка чистить зубы

Порядок чистки

Порядок действий чистки зубов у детей выглядит следующим образом:

  • прополоскать рот обычной водой;
  • приложить щетку к зубам под углом 45 градусов;
  • круговыми движениями аккуратно, но тщательно почистить жевательную поверхность;
  • соединить челюсти и почистить внешнюю сторону верхних и нижних зубов;
  • открыть рот и почистить внутреннюю сторону всех зубов;
  • несколько раз прополоскать рот водой.

Сколько времени чистить зубы детям

Чистить зубы нужно два раза в день – утром и вечером, а также при необходимости в течение дня после еды. При этом время на одну чистку должно быть минимум 2-3 минуты, но не более 4-х минут.

Ребенок не хочет чистить зубы

К сожалению, многие родители сталкиваются с тем, что их дети не любят чистить зубы по каким-либо причинам (чувствительные десна и т.д.) и всячески пытаются избегать этого процесса.

Чтобы приучить ребенка к регулярной чистке зубов, можно:

  • показать процесс на личном примере;
  • сменить зубную пасту и щетку, при этом важно доверить выбор малышу;
  • в процессе чистки петь песенки крохе или рассказывать стишки, потешки;
  • включать малышу любимые мультики;
  • сделать из обычной чистки зубов некую игру – дать «имена» каждому зубику, соревноваться с другими членами семьи, кто раньше встанет и почистить зубки и т.д.

Начинаем чистить зубы – Комаровский

Красивая улыбка и здоровые зубы часто передаются по наследству, но именно чистка зубов играет ключевую роль в этом вопросе. Мало просто водить щеткой по зубам, чистить их нужно правильно. Особенно сложно эта наука дается малышам. «Летидор» расскажет, как научить маленьких детей чистить зубы.

С чего начать

Примерно в 6 месяцев у младенца прорезываются первые зубки. Именно с этого момента нужно начинать ухаживать за полостью рта. Приобретите в отделе товаров для детей или в аптеке специальную силиконовую насадку на палец для чистки зубов. Она очень мягкая и помогает хорошо очищать эмаль. В крайнем случае, можно очищать зубки махровой тряпочкой, смоченной в кипяченой воде.

Не забудьте и о зубной пасте. Сегодня есть такие, которые подходят для детей с рождения — на тюбике у них маркировка 0+ или, например, от 0 до 4 лет. Эта паста с очень низкой абразивностью, хорошо нейтрализует кислоту в полости рта, она приятна на вкус и безопасна при случайном проглатывании.

Ребенок быстро привыкнет к ежедневному уходу, и так будет проще спустя полгода познакомить его с первой зубной щеткой.

После года

В этом возрасте ребенку потребуется собственная зубная щетка. У такой щетки очень маленькая головка и мягкие щетинки. Очень важно, чтобы щетинки были качественными и не износились после нескольких чисток.

Производители детских зубных щеток обычно делают ручку, которую удобно держать самому ребенку. Но это больше игровой элемент, чтобы привлечь к процессу как таковому, потому что на самом деле чистить зубы ребенку до 6-7 лет должны родители.

Уход за полостью рта – важнейшая составляющая здоровья зубов и профилактики возникновения кариеса. Приучать к гигиене зубов необходимо с раннего детства, чтобы у ребенка процесс утренней и вечерней чистки вошел в привычку. Многие родители не знают, с какого момента начинать чистить зубы ребенку, допускают ситуацию, что уже к 2-3 годам приводит к стоматологическим проблемам. Попробуем разобраться, со скольки лет чистить зубы ребенку, как проводить малышу гигиену полости рта и какие щетки существуют для детей разного возраста.

3 причины, почему важно ухаживать за молочными зубами

Распространено мнение, что первые молочные зубки у детей, даже если за ними не ухаживать, не имеют никакого влияния на постоянные зубы. Поэтому и чистить первые зубы можно эдак лет с 3-х, когда ребенок будет сам в состоянии держать щетку. Но такой подход совершенно неверный и даже опасный – запущенная ротовая полость может привести к самым разнообразным негативным последствиям.

1. Быстрое распространение кариеса

Основная стоматологическая проблема у маленьких дошколят – это кариес. Кариозный процесс разрушительно влияет на первые зубы ребенка и при отсутствии ухода за зубной эмалью способен перейти на соседние зубы. В среднем, у каждого десятого малыша 1,5-2 лет имеется одна кариозная полость.

2. Влияние плохих молочных зубов на постоянные

Некоторые мамы и папы придерживаются мнения, что не стоит уделять особого внимания и усилий молочным зубам, ведь они все равно выпадут. Это большая ошибка. Раннее разрушение первых зубов негативно влияет на постоянные, что приведет в будущем к немалым проблемам с зубами и в целом полостью рта.

3. Плохие зубы – источник инфекции

Кариозные полости представляют собой скопление болезнетворных бактерий. Эти бактерии, находясь во рту ребенка, могут вызывать нескончаемые болезни дыхательных путей. Большая опасность заключается в том, что они способны распространяться по всему организму и вызывать различные недуги. Лечить зубы у детей до 5 лет морально и физически непросто, и гораздо легче предотвратить проблему тщательным уходом за молочными зубами.

С какого возраста нужно чистить зубки малышу?

Стоматологи сходятся во мнении, что уход за молочными зубами необходимо начинать с самого начала их появления. У большинства грудничков прорезывание зубов начинается в период 6-8 месяцев. Лишь некоторые младенцы радуют первым зубиком своих родителей на пару месяцев раньше.

Как научить ребенка чистить зубы

Первый прорезавшийся зуб у малыша во время прикорма подвергается “атаке” углеводов, которые оседают на эмали в виде налета. Его и нужно удалять во избежание накапливания мягких отложений с бактериями. Начинать ухаживать за новоиспеченным зубиком стоит с момента, когда он полностью прорежется.

Выбираем средства по уходу за молочными зубами

Начав ухаживать за полостью рта малыша еще в грудном возрасте, вы без труда приучите его к гигиене и пониманию, что чистить зубки необходимо. Чтобы процесс проходил легко и без дискомфорта, нужно знать, какой способ удаления налета оптимален в конкретном возрасте.

Марлевый бинт

Грудничкам удобнее всего очищать первые зубки с помощью марлевого тампона или намотанного на палец мамы бинта. Нужно смочить марлю водой и обработать каждый зубик. Марля хороша тем, что имеет шероховатую структуру и без труда удаляет липкий зубной налет.

Мягкая силиконовая щетка

Прозрачная щетка из силикона, одевающаяся на палец, позволит легко почистить зубки годовалому ребенку. Щеточка имеет мягкие зубчики, снимающие налет. Силиконовую щетку можно использовать без детской пасты.

Детская зубная щетка

Электрическая щетка

Электрощетку можно рассматривать для детей возрастом старше 4 лет. Она приучает к самостоятельности и вызывает большой интерес у детей. Электрощетка имеет более жесткую щетину, хорошо очищает эмаль и позволяет не переживать за результат.

Важная процедура – как правильно чистить зубы ребенку

Чистить молочные зубы необходимо дважды в день, используя подходящую по размеру щетку с мягкой щетиной. До 6-8 лет процесс очистки зубов должен проходить под родительским контролем, до этого возраста ребенок еще не способен тщательно очистить зубы.

Процедура ухода за молочными зубами должна включать в себя очищение:

  • внутренних поверхностей жевательных зубов;
  • внутренних поверхностей передних зубов;
  • наружных поверхностей зубов;
  • легкий массаж десен обратной стороной щетки.

Как научить ребенка чистить зубы

Направление щетки на самом деле не столь важно, будете вы чистить малышу зубы вверх-вниз или круговыми движениями. Главное – тщательно очистить каждый зуб изнутри и снаружи. Спустя 4-5 процедур, вы уже будете знать, как правильно чистить зубы ребенку.

Точно узнать, сколько минут нужно чистить зубы детям, можно по возрасту малыша – грудничкам необходимо начинать с 0,5 минуты, постепенно увеличивая время. Ребенку 1 года и чуть старше чуть более минуты. Детям от 3 лет для процедуры понадобится около 2-3 минут.

Ни в какую: что делать, если ребенок против чистки зубов

Иногда родители сталкиваются с ситуацией, когда ребенок не хочет чистить зубы. Чаще всего это происходит в возрасте 1-2 лет. Малыши с энтузиазмом готовы очищать лишь передние зубы, а когда дело доходит до дальних, то ребенок не дает чистить зубы и всячески пытается помешать процессу. В подобном случае попробуйте не заставлять, а провести процедуру в игровой форме.

Многих молодых родителей волнует вопрос: как научить ребенка чистить зубы в раннем возрасте, как привить малышу привычку к этой необходимой и полезной гигиенической процедуре? Все достаточно просто: необходимо начинать уход за зубами ребенка по мере их появления. То есть после прорезывания первых зубов в 6-8 месяцев следует начинать первые стоматологическо-гигиенические процедуры. Первые зубки малыша нужно ежедневно протирать марлевой салфеткой или специальной силиконовой щеточкой, надеваемой на палец. Салфетку или щеточку смачивают обычной кипяченой водой и аккуратно протирают десны и зубки ребенка.

Когда малышу исполнится год, можно будет приобрести специальную детскую зубную пасту и пробовать чистить зубы уже с ней. Вот как правильно чистить зубы детям годовалого возраста: на детскую мягкую зубную щетку следует нанести немножко пасты (не больше маленькой горошинки), затем мягкими круговыми движениями нужно почистить ребенку зубки, начав с верхних и закончив нижними.

Примерно к двум годам ребенок должен научиться чистить зубы самостоятельно. Важную роль здесь сыграют пример родителей (регулярная чистка зубов вместе с ребенком) и привитые ими навыки. Поначалу стоит помогать ребенку, направлять щетку и показывать, как правильно чистить зубы, детям младшего возраста всегда необходим пример для подражания. В дальнейшем малыш научится выполнять эту нехитрую гигиеническую процедуру самостоятельно.

Некоторые родители считают, что научить ребенка чистить зубы не поздно и в 6-7 лет, когда начнут расти первые постоянные зубки. Они думают, что молочные зубы все равно скоро выпадут, а значит, и уход им не нужен. На самом деле молочные зубы требуют такого же тщательного ухода, как и постоянные. Ведь от состояния и здоровья молочных зубов во многом зависит здоровье зубов постоянных.

Научите ребенка чистить зубы дважды в день, покажите ему, как правильно ухаживать за зубной щеткой. Если вы будете уделять этому процессу должное внимание – уже к трем годам ваш малыш научится правильно чистить зубы постоянно следить за ними.

Для ознакомления с техникой чистки зубов можно воспользоваться этой схемой

Прорезывание зубов
Молочные зубы начинают появляться у малышей в возрасте 6 — 8 месяцев. Сначала прорезываются 2 нижних, а затем 2 верхних резца. Приблизительно к 2,5 годам образование всех 20 зубов заканчивается. Конечно, бывают исключения из правил. Например, известен случай, когда в 1961 году в Германии на свет появился ребенок с шестью зубками! Случается и наоборот: первые зубы появляются только на 12-м месяце жизни и весь процесс прорезывания, соответственно, тоже задерживается. Если отклонения незначительны, они не должны вызывать беспокойства родителей, но если малышу исполнился год, а зубки еще не появились или к трем годам прорезались не полностью, нужно обратиться к врачу, который проведет обследование и сделает рентгеновские снимки, чтобы определить, есть ли вообще зачатки зубов в челюсти.

Начинаем чистить зубки
Ответ на часто задаваемый родителями вопрос «Когда начинать чистить зубки» однозначен: сразу же, как только они прорезались! Сначала кусочком марли, смоченной кипяченой водой, затем специальными щетками, которые родитель надевает на свой палец и сам чистит ребенку зубы. Через некоторое время малышу можно дать зубную щетку с маленькой головкой и мягкой щетиной, и предоставить возможность почистить зубки самостоятельно. Делать это он должен два раза в день, как и взрослый, но с использованием специальной детской пасты, строго соответствующей по своему составу возрасту ребенка, в частности для детей до 3-х лет такая паста не должна содержать соединений фтора, поскольку в этом возрасте ребенок ее полностью проглатывает. Требованиям безопасности, предъявляемой к средствам гигиены для малышей, полностью соответствует паста R.O.C.S. Baby, Сплат Бэби. Из-за несовершенства моторики малыш еще не может самостоятельно почистить зубы качественно. Поэтому это должны делать родители повторно, чтобы полностью удалить налет. Такую повторную чистку нужно делать регулярно в течение 1-2 лет, пока не будет уверенности, что ребенок правильно и хорошо их чистит. И обязательно приучайте ребенка полоскать рот после каждого приема пищи! Очень важно научить малыша правильно ухаживать за своими зубами, чтобы эти действия как можно раньше вошли у него в привычку и стали обязательной частью ухода за собой.

Немного фактов и цифр
Печально, но факт: более 90 % детей нашей страны нуждаются в стоматологической помощи. Если еще точнее, то с возрастом распространенность кариеса зубов у детей возрастает: в среднем, по данным ряда исследователей, от уровня в 60-65% в возрасте от одного года до трех лет, до 70-75% в возрасте четырех-семи лет, и достигая своего пика к 15-16 годам – до 95% обследуемых. Настораживает и тот факт, что поражаемость кариесом детских зубов самого младшего возраста (до трех лет) неуклонно растет.
Одной из главнейших причин такой негативной ситуации как раз и можно назвать недооценку родителями важности ранней профилактики заболеваний зубов и позднее начало ухода за зубами своего ребенка.

Что такое кариес и каковы его причины?
Основная патология зубов в детском возрасте, возникающая от несоблюдения правил гигиены — всем известный кариес. Опасность кариеса существует уже тогда, когда молочный зуб только что появился из десны.
Собственно кариес представляет собой патологический процесс в твердых тканях зуба, проявляющийся сначала деминерализацией (выходом из них основных структурных элементов – кальция и фосфатов) и последующим разрушением твердых тканей зуба и образованием полостей. Пораженный кариесом зуб не только является причиной боли, но и источником инфекции для организма в целом.
Научных теорий возникновения кариеса известно более 40. Но наиболее распространенная и логичная – микробная. Согласно ей, главными виновниками кариеса являются бактерии (основной микроорганизм, вызывающий кариес — Streptococcus mutans) и сахара (углеводы). Кариес считается инфекционным заболеванием. Чаще всего инфицирование происходит от лиц, осуществляющих уход за малышом. Например, от мамы, бабушки, няни… Передаются эти бактерии через слюну, которая может остаться на чайной ложке, которой пробовали кашу, приготовленную для малыша. Тот, кто непосредственно занимается воспитанием ребенка, должен уделять своей личной гигиене полости рта особое внимание и максимально избегать ситуаций, при которых возможна передача бактерии ребенку. Но самая важная причина появления угрожающего для зубов количества патогенных бактерий связана с гигиеной самого малыша. Недостаточная очистка поверхностей зубов от пищевых остатков, особенно сахаров приводит к тому, что на их поверхности начинают размножаться бактерии, для которых углеводы – питательная среда. Перерабатывая сахар, бактерии выделяют кислоты, разрушающие зубную эмаль. Схема проста и неумолима. И вообще, характер питания – конфеты-пирожные, мягкая рафинированная пища, сладкие газированные напитки ослабляют зубную эмаль, способствуя ее разрушению и препятствуя процессу самоочищения зубов. Введение в рацион сырых фруктов и овощей улучшает самоочищение полости рта.

Почему так важен уход за молочными зубами?
Всегда очень удивляет беспечное отношение многих родителей к «молочным» зубам своих детей. Зачастую их рассматривают как временное явление, и, поскольку они все равно скоро выпадут, заботиться о них не надо. Это крайне опасное заблуждение! Заботиться о временных зубах очень важно, ведь именно они изначально определяют правильное расположение постоянных зубов. Вовремя не вылеченный «молочный» зуб может повредить, а иногда даже погубить полностью зачатки постоянных зубов, которые расположены у его корней. Кроме того, здоровые молочные зубы способствуют правильному развитию челюстей и формированию правильного прикуса. С помощью молочных зубов ребенок учится говорить, а также пережевывает пищу, сохраняя здоровым еще и собственный желудок. А сам процесс пережевывания помогает жевательным мышцам и челюстным костям развиваться правильно, что формирует гармоничные пропорции нижней части лица. Не забывайте и о внешнем виде ребенка — его улыбка должна быть красивой, что важно для его психики и социального поведения. В данной ситуации совершенно точно, что ранняя профилактика кариеса у детей – это залог здоровья их зубов на всю жизнь.
После того как у малыша прорежутся все 20 молочных зубов (в возрасте приблизительно трех лет), начинайте регулярные — два раза в год — посещения стоматолога. Эти встречи помогут не только вовремя предотвратить развитие кариеса, но и понаблюдать за состоянием десен. Доктор проверит, нет ли во рту больного зуба и, что очень важно, вовремя заметит и устранит нарушения в сроках и местах прорезывания постоянных зубов. Обсудите с врачом и то, как вам лучше ухаживать за зубами и деснами малыша, специалист правильно подберет средства гигиены для данного возраста ребенка, особенно это важно в отношении зубной пасты – ведь в разные возрастные периоды ребенок нуждается в различных активных компонентах зубных паст.
Основа здоровья каждого – профилактика. Болезнь легче предотвратить, чем лечить. И первый важнейший шаг на пути профилактики стоматологических заболеваний – это ежедневная чистка зубов с помощью зубной пасты и зубной щетки.

Ссылка на основную публикацию