Как научить ребенка ползать

Как научить ребенка ползать

Физическое развитие малыша на первом году жизни напрямую связано с умственным. Lisa.ru расскажет, можно ли помочь ребенку освоить навык ползания и что нужно знать родителям.

Когда ребенок должен начать ползать

Как научить ребенка ползать

Под двигательной активностью педиатры понимают умение малыша держать голову, переворачиваться, садиться, ползать, ходить. Освоение этих навыков в определенной последовательности называют «цепочкой двигательной активности».

Каждому возрастному этапу детского развития соответствует свое звено цепи. Например, в 1,5–2 месяца большинство малышей начинают держать голову, в 3–4 месяца — переворачиваться со спинки на живот, в 6–7 месяцев — сидеть с поддержкой рук, в 7–9 месяцев — сидеть без поддержки, вставать на ножки, ползать, в 10–12 месяцев появляются навыки самостоятельного хождения.

Конечно, эти цифры условны. На практике нередки случаи, когда малыши, минуя фазу ползания, сразу начинают ходить. Или ползут, не умея при этом самостоятельно сидеть. Каждый ребенок индивидуален и имеет собственный график развития. Тем не менее, общепризнано, что возрастной период от 7 до 9 месяцев считается пиком развития двигательных умений у грудничков. В этом возрасте идет активное наращивание мускулатуры малышей, укрепление суставов и связок, формирование большого количества новых нервных клеток и окончаний.

Также этот период характеризуется усилением способности копировать и повторять все увиденное и услышанное ребенком. Происходит так называемое познание себя и окружающего мира. А также дальнейшее формирование речевого аппарата ребенка, совершенствование развития мелкой моторики. Поэтому в это время очень важно следить за своевременностью формирования двигательных навыков грудничка, помогать ему, постепенно развивая его физические и интеллектуальные способности.

С точки зрения физиологии стоять на двух ногах и делать первые шаги даже проще, чем ползти, поочередно передвигая четыре конечности. Одним словом, в неумении ползать нет никакого «скачка», есть банальная недоразвитость мышц, а также лень со стороны крохи и, возможно, его родителей.

Родителям не стоит полагаться исключительно на мудрость природы, нужно заниматься с ребенком, видеть и чувствовать его способности и помогать ему учиться ползать. Многие мамы активно развивают у деток мелкую моторику, забывая про развитие не менее важной крупной моторики. Ползание — это та самая крупная моторика, которая способна активировать высшие психические функции. Так как же научить ребенка ползать?

Почему важно вовремя научиться ползать

Как научить ребенка ползать

Ползание — одна из важнейших стадий развития ребенка. Во время обучения стимулируется рост двигательной активности и как следствие — нервно-психическое развитие. В физиологическом отношении происходит укрепление мышц спины, плечевого пояса, рук и ног малыша. Увеличивается подвижность позвонков и гибкость межпозвоночных связок.

Тем самым идет подготовка мышц и связок позвоночника к этапу «прямохождения» (ходьбе) и плюс — хорошая тренировка на удержания баланса. Возникает навык ориентирования в пространстве, расширяется кругозор малыша.

У крохи появляется чувство независимости — теперь он может без помощи мамы и папы добраться, куда ему угодно, исследовать все уголки столь огромного и пока еще не познанного им мира. В вопросах развития грудничков своевременному ползанию уделено очень много внимания. Для ребенка намного полезнее сначала научиться ползать, а потом уже садиться и вставать.

Если твой 7-8-месячный малыш не делает попыток к освоению данного навыка, то желательно подтолкнуть его к этому. Учти, что невозможно заставить или спровоцировать ребенка ползать, потому что просто подошел срок.

Если ребенок не делает попыток ползать из положения на животе или это дается ему явно тяжело, стоит провести курс массажа. Это укрепит мышцы спины. Малышам часто не нравится то, что идет через некоторое усилие, дискомфорт. Это ведь работа мышц, не иначе.

На вопрос «как научить ребенка ползать в 5-6 месяцев?» известный доктор Комаровский отвечает, что малыш начнет это делать только тогда, когда сам будет к этому готов. Тогда, когда в нем проснется интерес к движению, желание перемещаться, приближаться и рассматривать окружающие вещи, трогать предметы. На этом и базируется родительская помощь неторопливому «ползуну».

Не ограничивай пространство

Тебе необходимо заинтересовать, привлечь внимание малыша, дать ему почувствовать свободу движения и перемещений. Сидя в своей кроватке или манеже, ребенок, скорее всего, никогда не научится ползать, так как ползти, собственно говоря, некуда.

Ограниченный в пространстве, он не будет иметь стимулов для вырабатывания у себя какого-то нового двигательного навыка. Поэтому, если для тебя важно нормальное физическое развитие обожаемого чада и ты хочешь знать, как научить его ползать, не стоит наглухо отгораживать его от мира. Позволь маленькому исследователю самостоятельно решать вопросы — куда, зачем и когда ему ползти.

Будь уверена: результаты не заставят себя долго ждать. Кроме того, не стоит удивляться и беспокоиться, если твой малыш начал ползать, но как-то странно, неправильно. Способов ползания существует великое множество. Известны, например, ползания «по-пластунски», «лягушкой», «гусеницей». Также ползти можно вбок, назад, используя прыжковую или проскальзывающую технику.

Ребенок выберет любую из них или придумает свою, которая будет для него наиболее оптимальной и удобной. Не волнуйся, рано или поздно все «ползунки» осваивают правильную технику ползания — «перекрестную» — когда одна рука работает в паре с противоположной ногой.

Важно понимать, что каждый ребенок – индивидуальность, поэтому сроки и нормативы весьма условны и используются врачами для косвенной оценки. Классическая неврология говорит о том, что малыши начинают ползать в возрасте 6-7месяцев, но практика показывает, что это может произойти и в пятимесячном, и в восьмимесячном возрасте.

Некоторые малыши в своем развитии могут пропускать этап ползания и это тоже нормально

Как научить ребенка ползать

Польза ползания

Во-первых, оно подготавливает организм к важному навыку — прямохождению. А, во-вторых, было доказано, что ползание активно стимулирует развитие головного мозга малыша.

Ошибки родителей

Не рекомендуется «перепрыгивать» этап ползания, ставя малыша на ноги и уча его передвигаться вертикально.

Не рекомендуется использовать специальные шлейки или ходунки.

Организм ребенка должен «дозреть» до ходьбы. В противном случае неокрепшая костно-суставная система малыша получает излишнюю нагрузку, что может негативно сказаться на формировании скелета.

Научиться ползать

В начале замотивируйте малыша. В помощь — яркие, музыкальные игрушки. В современных магазинах можно найти специальные «ползалки» — игрушки, которые начинают двигаться при прикосновении. Так, например, собачка, отодвигается от младенца и начинает лаять, призывая малыша следовать за собой. Ребенок подползает, трогает игрушку, и она удаляется вновь.

Как помочь ребенку научиться ползать

Делайте ежедневно легкий массаж и простые упражнения с малышом. Комплекс гимнастики подскажет участковый педиатр или медицинская сестра. Это позволяет укрепить мышцы и суставы и подготовить ребенка к ползанию.

Рекомендуется раз в три месяца проводить курс профессионального массажа (если у невролога или ортопеда нет других показаний).

Покажите пример: педиатры утверждают, что активнее ползают дети, с которыми ползают их родители.

Используйте специальные занятия, которые «показывают» ребенку как нужно двигаться, чтобы поползти.

Как научить ребенка ползать

Упражнения, которые помогут ребенку научиться ползать

Лягушка

Малыш лежит на животике, а мама аккуратно сгибает ему ноги в коленях, разводя их в стороны, имитируя плавание лягушки. Упражнение нужно выполнять ежедневно. После того, как малыш к нему привыкнет, нужно поставить ладонь так, чтобы его ножки в нее уперлись. Ребенок начнет отталкивать — это будут первые ползающие движения.

Хождение на руках.

Чтобы укрепить плечевой пояс, на который ложится основная нагрузка при ползании, эффективно следующее упражнение.

Когда ребенок, лежа на животе, уверенно поднимает на руках не только голову, но и грудь, настает время следующего упражнения. Мама аккуратно берет и поднимает младенца за ножки и подталкивает его вперед. Рефлекторно он передвигает руки, привыкая к новому для себя движению.

Валик

Чтобы ребенок научился переставлять ручки при ползании, нужно обучить его простому упражнению. Мама кладет под грудь малыша валик (скрученную пеленку) так, чтобы живот и ноги находились на полу, а голова и руки «свисают» с валика. «Прокатывание» вперед стимулирует необходимые движения.

Ползание – самый первый и наиболее приемлемый способ передвижения ребенка до года.Перемещение на четырех точках опоры готовит малыша к прямохождению, тренирует и укрепляет мышцы, которые в будущем примут участие при ходьбе. Чтобы двигаться в пространстве ползком, кроха учится находить баланс между частями тела, держать равновесие и координировать движения. Доказано, что ползание позитивно влияет на развитие связей между правым и левым полушариями головного мозга.

Когда малыш начинает ползти, он буквально становится хозяином своего маленького мира! Дети, которые уже умеют ползать больше не беспомощные существа. Ему не надо плакать и кричать в надежде, что родители поймут его желания и потребности. Хочется добраться до интересующего предмета – встал на четвереньки и собственными усилиями дополз до него. Мама скрылась в зловещем дверном проеме? Малышу достаточно поползти вслед за ней. Ползая, ребенок удовлетворяет свой познавательный интерес, самостоятельно осваивает окружающий мир, а это – значительный толчок в его психоэмоциональном развитии.

Научившись ползать, малыш становится менее зависимым от мамы. По мнению психологов, дети, которые успешно освоили этот вид передвижения, обретают уверенность в себе и не так страшатся принимать самостоятельные решения.

Нельзя не упомянуть о пользе ползания и для мамы «ползунка»: когда кроха начинает ползать, этим занятием он может быть увлечен достаточно долго и у мамы появляется долгожданное время для отдыха.

Когда дети начинают ползать

По мнению педиатров и детских психологов, каждый ребенок развивается индивидуальными темпами. Так называемые нормальные сроки, когда дети должны начинать ползать, весьма условны. Один малыш начинает опираться на руки и колени уже в четыре месяца, а в пять делает первые попытки ползти. Другой осваивает данную деятельность во втором полугодии жизни, уже после того, как научился сидеть и стоять. Тем не менее, педиатрическая практика говорит о том, что в среднем ребенок начинает ползать в 6-10 месяцев.

Некоторые дети минуют этап передвижения на четвереньках, осваивая в 5-11 месяцев сидение, стояние и хождение. При этом родители считают, что их чада развиваются совершенно нормально. Но пользу ползания нельзя недооценивать. Если ребенок пропустит его, скорее всего, его плечевой пояс будет формироваться не так быстро, а мышечный корсет будет еще не достаточно крепким для того, чтобы разгружать позвоночник при ходьбе.

Если мама и папа хотят позаботиться о здоровье спины малыша и подтолкнуть его к дальнейшему физическому и психомоторному развитию, они должны стимулировать ползание и учить ребенка этому.

Нужно ли учить ребенка ползать

Сегодня педиатры всего мира призывают отказаться от ранней вертикализации ребенка до года. Так и небезызвестный доктор О. Комаровский, мнение которого авторитетно для многих родителей, считает неприемлемым применять ходунки, прыгунки и прочие приспособления, призванные учить кроху стоять и ходить раньше времени. В то же время он приводит веские аргументы в пользу ползания. А на вопрос: «Сколько месяцев должно быть малышу, чтобы начинать учить его ползать?», он отвечает, что это нужно делать с рождения.

Перед тем, как научить ребенка ползать, родители должны ненавязчиво заложить у него навыки пространственной ориентации, вызвать у крохи познавательный интерес и желание ползти. Укрепят мускулатуру ребенка и научат его управлять своим телом специальные упражнения, занятия в воде и массаж..

Как научить малыша ползать на четвереньках

Если малышу исполнилось 5-6 месяцев, а он еще не предпринял попытки к ползанию, этот навык следует простимулировать.

Перед тем, как научить ребенка ползать на четвереньках, необходимо предоставить ему свободу и открытое пространство. Соблюдая требования безопасности, кроху следует «выпустить» из манежа или детской кроватки. Наверняка, он уже умеет поднимать голову и плечи. Осмотревшись вокруг, он увидит, сколько всего интересного и необычного есть в комнате, и захочет попробовать добыть заветные предметы самостоятельно.

Поощрить ползание можно также, предложив малышу дотянуться до любимой игрушки, отодвигая ее с каждым разом дальше.

Если родители начали учить своего карапуза ползать, можно привести ему пример того, как легко и интересно это делать. Для этого мама и папа сами могут вспомнить детство и опуститься на четвереньки, или же пригласить в гости семью с ребенком, который на несколько месяцев старше их малыша.

Упражнения, стимулирующие ползание

Развитие ребенка, который не пополз в шесть месяцев и старше, часто беспокоит мам и пап. В данном случае во время ежедневной зарядки рекомендуется выполнять с карапузом специальные упражнения.

  1. Для того чтобы малышу было легко передвигаться на четвереньках, необходимо укрепить мышцы плечевого пояса и верхних конечностей. Для этого подходят упражнения на сгибание рук в локтях и их разведение в плечевых суставах. Если ребенку исполнилось шесть месяцев, и у него нет серьезных нарушения по ортопедической и неврологической части, то можно делать так называемую «тачку»: из позы на руках и коленях кроху аккуратно приподнимают за ножки, после чего он непроизвольно делает шагательные движения руками. Другое упражнение из той же исходной позы: чуть выше личика стоящего на четвереньках ребенка удерживают погремушку и предлагают ему достать ее.
  2. Укрепить мышцы спины и живота, задействованные при ползании, помогут занятия на фитболе.
  3. Если ребенок чувствует себя комфортно в положении на четвереньках, но он еще не понял, как переставлять ноги, сколько бы самостоятельных попыток он не принимал, надо научить его это делать. Из подушки и плотного полотенца формируют валик, на который малыш опирается локтями, колени ребенка находятся на полу. Далее, валик медленно двигают вперед, вынуждая малютку перемещаться за ним, переставляя ножки. Научить кроху переставлять ручки поможет все то же упражнение – «тачка».

Еще одним толчком к ползанию может стать общеукрепляющий массаж с упором на мышцы верхних и нижних конечностей. Лучше доверить карапуза профессиональному детскому массажисту, тогда кроха, скорее всего, поползет уже после курса в 7-10 сеансов. Помогают научить ребенка ползать также грудничковое плавание и детская аквагимнастика.

Индивидуальный комплекс упражнений на развитие у грудничка навыка ползать оговаривается с педиатром.

В заключение

Сколько бы сил и времени не потратили родители, чтобы научить малыша ползать, сколько бы месяцев не прошло, они должны запастись терпением. Даже если эти занятия с ребенком так и не помогли ему понять, как двигаться ползком, они не были напрасными. Даже если ребенок минует стадию ползания, он будет более подготовленным к прямохождению, чем тот, у кого данный навык не стимулировался.

Первый год жизни малыша – это потрясающий и очень ответственный период для всех родителей. В это время происходит формирование важнейших навыков, от которых зависит дальнейшее развитие ребенка. Умение ползать – один их них.

Когда малыши начинают ползать? От чего зависит овладевание навыком движения? Как помочь ребенку его освоить, чтобы вовремя встать на ножки? На эти и другие вопросы о ползании «Летидору» ответила Ирина Мещерякова, педиатр, детский ревматолог СМ-Клиники (@smclinicspb).

Ирина Мещерякова, педиатр, детский ревматолог СМ-Клиники

Ползание – это необходимый навык для ребенка. Он способствует формированию координации, обеспечивает развитие опорно-двигательной и нервной систем. А также готовит ребенка к переходу в вертикальное положение.

С какого возраста дети начинают ползать

Первые попытки ползать малыш делает в возрасте от 3 до 5 месяцев.

Момент начала ползания зависит от многих факторов.

Телосложение. Дети с большей массой тела начинают ползать позднее.

Уровень развития нервной и опорно-двигательной систем. При всех вариантах нарушения мышечного тонуса у ребенка формирование навыка будет происходить позднее.

Недоношенные дети начинают ползать чуть позже.

Общее здоровье. Часто болеющие дети или дети с сопутствующей патологией также начинают ползать позже своих сверстников.

Пол. По статистике, девочки начинают ползать раньше мальчиков. Хотя четких данных по этому вопросу нет.

Как ползают малыши

Есть несколько способов передвижения, и все они зависят от возраста малыша.

На животе. Первое ползание малыш начинает в 3-5 месяцев с положения лежа на животе. Он делает это с помощью рук. Получается, будто он двигается назад, поочередно приподнимаясь на ручках.

По-пластунски. Чуть позже, в возрасте 5-6 месяцев, ребенок начинает ползать по-пластунски. В процесс вовлекаются ноги: малыш поочередно сгибает их и, таким образом, передвигается вперед. Эти движения уже более скоординированы.

На четвереньках. Позже малыш встает на четвереньки – это происходит в возрасте 7-8 месяцев. К этому моменту ребенок уже должен уметь сидеть, что очень важно для работы позвоночника во время ползания.

Когда в возрасте 3 месяцев младенец начинает удерживать голову в положении лежа на животе, у него формируется шейный кифоз – физиологический изгиб шейного отдела позвоночника. В возрасте 6 месяцев при приобретении навыка сидения у ребенка формируется грудной кифоз – изгиб грудного отдела позвоночника.

Формирование этих изгибов очень важно для начала ползания ребенка на четвереньках.

Они обеспечивают подвижность позвоночника и необходимую амортизацию.

Как помочь малышу начать ползать

К 3 месяцам ребенок уже умеет удерживать голову и начинает переворачиваться. Он узнает маму, фиксирует взгляд на игрушках, реагирует на звук, улыбается. А к 4 месяцам уже смеется и захватывает предметы.

С этого момента малышу нельзя постоянно находиться в кроватке – это задерживает его развитие.

Малыш должен иметь возможность перемещаться в пространстве, и все вышеперечисленные навыки можно использовать для формирования новых.

Предметы для привлечения внимания. Например, можно задействовать яркие игрушки в качестве стимула для движений. Малыша кладут на пол, застеленный пледом, а рядом разбрасывают интересные ему предметы.

Поверхность при этом должна быть твердой.

Ребенок старается приблизиться к интересующим его игрушкам – таким образом, ему можно помочь развивать навык ползания.

Голосовое поощрение родителей. Когда малыш начинает реагировать на маму и папу, можно использовать звуковые стимулы к движениям. Например, сесть недалеко от ребенка и позвать его к себе.

Упражнения. Для стимуляции ребенка к ползанию можно использовать и определенные упражнения, которые помогают ему последовательно сформировать двигательные навыки.

Например, подтягивание ребенка за ручки: за правую ручку к левой ножке, за левую к правой.

Когда малыш лежит на спине, можно аккуратно скручивать ему ножки – это стимулирует его переворачиваться со спины на живот.

Прикладывая своим руки к стопам, можно научить ребенка отталкиваться. И, когда малыш готов, можно пробовать ставить его на четвереньки.

Как сделать ползание малыша безопасным

Во время обучения ребенка ползанию важно соблюдать определенные правила безопасности.

3-месячный малыш достаточно активен, поэтому оставлять его без присмотра можно только в безопасных местах: в кроватке или на полу (если поблизости нет опасных предметов).

Ни в коем случае не оставляйте ребенка на пеленальном столике или на диване, откуда он может упасть.

Когда вы отпускаете ребенка на пол, позаботьтесь о том, чтобы рядом не было острых предметов и вещей, которые можно перевернуть, уронить на себя.

Что делать, если малыш не начал ползать

Формирование навыка ползания у всех происходит по-разному. Есть малыши, которые очень долго и активно пользуются именно ползанием. Есть те, кто быстро встает на ножки. И то, и другое является нормой.

А некоторые малыши сразу встают на ноги, минуя этап ползания.

Это не значит, что они не здоровы, – они просто поняли, что так им передвигаться проще.

Если же важные двигательные навыки долго не формируется, это должно быть поводом обращения к врачу, потому что есть ряд заболеваний, при которых возможен регресс навыков.

В этом случае чем быстрее будет поставлен диагноз, тем лучше будет прогноз.

Самое грандиозное событие для малыша первого года жизни — умение ходить. Вся семья с нетерпением ждет первых шагов крохи. Но к освоению такого важного навыка надо как следует подготовиться, и ползание в этом процессе занимает особое место. Ползание часто недооценивается родителями, но оно много значит для физического и умственного развития малыша. Это серьезный шаг для ребенка в достижении собственной независимости и освоения окружающего мира.

Нет никакой особой науки в том, как научить ребенка ползать. Но все же можно поощрить малыша и помочь освоить этот непростой навык.

Почему умение ползать — важный этап в развитии ребенка

Как научить ребенка ползатьpixabay.com

Научиться ползать тяжелее, чем ходить. Это первый шаг ребенка к мобильности и независимости. До этого момента он полностью зависел от воли взрослых, но с освоением ползания для него открываются новые возможности. Например, можно поползти за мамой на кухню, самостоятельно добраться до дивана и любого уголка квартиры. Да что там квартира, можно даже на улице попытаться выбраться из коляски, чтобы освоить окрестности местной песочницы. Для детей это мощный толчок для их развития.

Природа предусмотрела ползание как подготовительный этап для прямохождения. Но научиться ходить часто для малышей намного проще, чем передвижение на четырех конечностях. Нередко можно услышать от родителей, что малыш почти не ползал, зато сразу пошел. Это не страшно, если не было специального форсирования этого процесса. Чтобы не навредить детскому здоровью, надо помнить, что для ходьбы малышу нужны сильные мышцы и крепкий позвоночник, что как раз и прорабатывается во время ползания. Но только этим польза от передвижения на четвереньках не ограничивается.

Почему малышу надо дать вволю наползаться

  1. Когда ребенок ползает, то укрепляет свои руки, запястья, ноги и плечи, что понадобится ему, когда он будет стоять и делать первые шаги.
  2. Учится координации и умению ориентироваться в окружающем пространстве. Это в свою очередь развивает связи между левым и правым полушарием головного мозга (важно для освоения письма и точных наук).
  3. Укрепляется позвоночник.
  4. Психоэмоциональное развитие: малыш ставит цели и учится их достигать, а также испытывает всевозможные эмоции по этому поводу. Ползание дает ему ощущение самостоятельности и собственной силы.

Есть определенный нормы в развитии двигательной активности ребенка первого года. Примерное время для освоения ползания — 6-10 месяцев. Несмотря на важность этого события, родителям не стоит его форсировать каким-то особым способом. Малыш поползет в тот момент, когда будет готов. Однако, если он не сделал этого (или не начал ходить) к 12 месяцям, то лучше обратиться к педиатру.

Как научить ребенка ползать: 5 советов в помощь родителям

Главная задача для взрослых — это создать подходящие условия для ползания и безопасность. Прежде всего, малышу необходимо пространство для передвижения и маневров, а это значит, что его надо переместить на пол. Тут тоже есть свои хитрости. Например, по слишком мягкой поверхности ползать неудобно. Поэтому пол — идеальное место. Но стоит проследить, чтобы малыш не зацепился и не поранился. Для этого обычно стелют нескользящий коврик или надевают на ребенка специальные наколенники. Их можно сделать своими руками из гетров или толстых носков, обрезав носок и пятку.

Надо также убрать все мелкие и легкобьющиеся предметы, а мебель закрепить и надеть на острые углы силиконовые насадки.

Как научить ребенка ползать? Для этого есть простые и интересные упражнения, которые помогут малышу освоить новый навык.

1. Выкладывание на живот

Ребенку полезно лежать на животе, когда он бодрствует. Это укрепляет его мышцы, зрение и позвоночник. Готовит к переворачиваниям, ползанию и ходьбе. Не стоит его укладывать спать на животе, так как с этим связан риск СВДС (синдром внезапной детской смертности). Но когда малыш под присмотром, это будет полезно для его развития.

2. Игрушки и пример

Ребенок в этом возрасте во всем подражает, поэтому родители могут сами показать пример, как ползать. Или поиграть с другими малышами, которые уже освоили этот навык.

Не менее эффективно работает упражнение с игрушкой. Разместите любимую или новую игрушку на небольшом расстоянии от ребенка. Интерес и любознательность сделают свое дело.

3. Валик и фитбольный мяч

Гимнастика на фитболе подготавливает малыша к ползанию, так как укрепляет его мышцы. А чтобы побудить его сделать первые попытки ползать можно сделать из одеяла валик, положить на него ребенка животом вниз, так чтобы руки были свободными. Пусть постарается дотянуться до игрушки или интересного предмета.

4. Преграды

Не забывайте, что ребенком движет любопытство. Создайте ему несколько мягких преград из одеял или подушек, используйте игрушки, которые можно спрятать там, разговаривайте с ним и хвалите его.

5. Гимнастика

Можно поочередно сгибать и разгибать руки и ноги малыша. Прижимать ножки к животу, приподнимать его за кисти рук, делать “лягушку”. Также упражнение “тачка” поможет малышу понять суть движения ползком: приподнимите малыша за ножки, так чтобы он опирался на ручки. Слегка подталкивая его вперед, стимулируйте желание ползать.

Не удивляйтесь, если ребенок будет ползти не совсем привычным способом. Например, некоторым малышам удобнее ползти:

  • назад;
  • лежать на животе и отталкиваться ножками;
  • передвигаться, сидя на попе;
  • как гусеница, сначала подтягивая ножки, а потом выпрямляя все тело.

В большинстве случаев, такие стили не означают, что с малышом что-то не так. Просто ему удобнее перемещаться именно таким способом. Хотя для развития будущего навыка хождения больше всего полезно классическое ползание на четвереньках.

Надо ли учить малыша сидеть и ходить? Развиваем кроху правильно

Нормы развития первого года жизни. Так ли уж важно для крохи ползать? Почему ходунки — не выход? Как развивать вестибулярный аппарат малыша?

Первый шаг. Для любой семьи это событие знаменательное, запоминающееся, грандиозное — вступление крохи в «мир взрослых». Конечно, этот шаг был вписан природой в программу развития малыша с первой минуты его появления на свет. Но день и час, когда он будет совершен, каждый ребенок выбирает самостоятельно. Зачем нормы установлены для ребенка, так ли уж важно для крохи ползать, почему ходунки — не выход, как развивать вестибулярный аппарат малыша- об этом расскажем подробнее.

В мамином животе малыш проходит путь, который повторяет эволюцию всего живого на Земле: за 9 месяцев от одноклеточного существа он превращается в человеческого детеныша. Появляется на свет. И тут начинается самый важный этап, на который в свое время природа-матушка тоже потратила массу времени: вертикализация. То есть малыш должен научиться ходить. Конечно, это процесс постепенный, но у врачей есть серьезный список достижений, которыми необходимо овладеть в определенный период времени. Причем свои мышцы карапузы должны развивать по направлению сверху вниз: в 2 месяца — держать голову, в 3 — переворачиваться со спинки на животик, в 6 месяцев — сидеть, в 8-вставать у опоры, к 1 году — ходить.

— Все детки разные, но приблизительные нормы развития все же устанавливаются,- комментирует Вероника Горбунова, врач-невролог ЧОДКБ,- если на полмесяца ребенок отстает от положенного срока это нестрашно, конечно, но все-таки необходимо контролировать, что он развивается правильно.

Но подводить к норме и пытаться «обмануть» несформированную нервную систему – две большие разницы. И если малыш не делает активных попыток садиться в положенный период, «присаживать» его искусственно врачи не рекомендуют.

— Ортопеды категорически против, — отмечает Александр Семенов, врач травматолог-ортопед ЧОДКБ.- Такое стимулирование приводит к негативным последствиям, например, если ребенка присаживать, а он к этому не готов, это может привести к нарушению осанки, сколиозу.

— Если есть ортопедические противопоказания, то в 4-5 месяцев сажать не надо, -подтверждает Вероника Горбунова .- Но должны быть проведены все исследования, необходимо выяснить, почему ребенок не сидит. И тогда с малышом надо заниматься, решать проблему, с помощью массажа, гимнастики, но это определяет только врач.

Хотя способ помочь малышу овладеть навыками сидения есть. Когда малыш к вам тянется, протяните навстречу руки, позвольте обхватить ваши пальцы, осторожно потяните, чтобы он присел на минуту, и положите обратно. Это упражнение укрепляет мышцы спины, но при этом не утомляет ребенка.

Еще один миф — он же повод для гордости- мой ребенок сразу пошел, минуя этапы ползания.

Казалось бы, физиологически малыш, который сидит, уже готов встать и пойти. Но ходьба — это сложное сочетание разных движений. С точки зрения врачей, маленькому организму необходима степень зрелости, которую он достигает только к концу первого года жизни. Способ ходьбы на четвереньках дает малышу 4 опорные точки и возможность тренировать мышцы бедер, укреплять спинную мускулатуру без риска, что сила тяжести будет излишне давить на кости скелета. Кроме того, ползание помогает развивать межполушарные связи мозга. Если эти связи не сформируются, ребенка ждут трудности в обучении. Но и этому способу передвижения ребенка нужно научить.

— Многие мамы не учат детей ползать и они ползают неправильно, по-пластунски, — убеждена наш эксперт. — а надо учить малыша ползать на четвереньках. Как это сделать? Берем большой треугольный платок, один конец просовываем между ножками, два других- подмышками и немного приподнимаем малыша, показываем нужное положение.

Если малыш не поднимается во весь рост, значит, его мышцы и суставы окрепли недостаточно. Если принуждать его встать, хрящевые ткани ступней могут «просесть», так что не нужно торопить события.

Обычно с 8 по 11 месяц жизни малыш будет стараться освоить и закрепить свою новую вертикальную позицию. Как настоящий спортсмен, день и ночь он садится-встает, садится-встает, тренирует мышцы бедер. Постепенно он начинает просто опираться о стену, опускать ручку, чтобы схватить игрушку поблизости. И даже опустить обе руки, чтобы попробовать удержать равновесие. Первое время этот эксперимент заканчивается приземлением на попу, но малыш готов к повторению опыта!

А взрослых подстерегает соблазн ускорить процесс, и они подсовывают малышу ходунки. И кстати, очень часто детям они нравятся. Но ортопеды предупреждают: учиться ходить ребенок должен самостоятельно. Для годовалового малыша падения с высоты собственного роста безопасны, но набивая шишки, падая и поднимаясь, он приобретает чувство равновесия и учится владеть своим телом. В ходунках же он не учится сгибать и разгибать ноги в коленках, принимать вертикальное положение самостоятельно. А кроме того в ходунках малыш стоит на цыпочках, что тормозит формирование правильного положения стопы, напрягает спину, а это грозит сколиозом.

Для уверенности первых шагов малыша можно поддерживать за ручки, но важное правило: нельзя тянуть ребенка вверх, нужно двигаться перед ним, пятясь назад и держа его ручки на уровне груди или поддерживая под локти.

— Когда ваш ребенок начал ходить, нужно посмотреть, как он это делает: не загребает ли ногами при ходьбе, прямые у него ножки или колесом, — советует Александр Семенов.- Вообще в один год следует показаться врачу-ортопеду, это декретированный период.

А вот развивать чувство равновесия у карапуза можно и нужно с первых месяцев жизни. Например, покатать малютку вверх-вниз, направо-налево на большом фитбольном мяче, на животике и на спинке. Можно положив животом на руки, пронести по комнате, изображая самолет, и даже сделать несколько осторожных виражей. А после того, как ребенок научится ходить, регулярно прыгайте с ним на батуте, поддерживая на первых порах и оберегая от старших детей. Прыжки также очень важны для равновесия.

Итак, он сделал первые шаги! Но не спешите заносить этот день в число семейных праздников. Вполне возможно, что маленький герой решит взять паузу, и следующие самостоятельные шаги сделает через несколько дней или даже недель. Не торопите его! А с полным вниманием отнеситесь к индивидуальному графику его развития.

Интересуют специальные упражнения и в каком возрасте Ваш малыш начал ползать на четвереньках.

Моя дочка учила своего ребенка ползать. Она несколько раз помогала внучке подгибать ножки и та быстро сообразила и начала ползать. Переварачиваться тоже научила, и даже сползать с кровати — показала один раз и внучка никогда не падала с кровати, успешно сползала. Мне кажется, что надо ребенка учить, если он чего-то не умеет.

Мы сейчас учимся ползать, моему ребенку почти 6ть месяцев. Делаем вот такие упражнения:

  1. Кладем ребенка на живот, перед ребенком на небольшом расстоянии игрушка. Ребенок тянется к игрушке и пытается ползти. Потом слегка поднимаем игрушку, чтобы малыш тянулся к ней опираясь на прямые руки;
  2. Подкладываем под грудь и живот сложенный плед, ребенок невольно сам становится на четвереньки;
  3. Кладем свернутый валик под грудь, так ребенок тоже учится держаться на прямых ручках.
  4. Самый любимый: кладем на некотором удалении игрушку (у нас вместо игрушки очень интересный живой кот) и подпирая ножки малыша помогаем ему доползти до цели.

Вот еще видео на эту тему:

Мой племянник вообще гиперактивный малыш, начал ползать в 5 месяцев (при этом еще не сидел), в полгода сам начал присаживаться на бочок и сел, и тут же начал вставать. А нашему карапузу уже 6,5 месцев, а на четвереньки даже не встает, тоже ползает как гусеница (лицом роет), по пластунски тоже хорошо ползает, сидит еще качаясь Переживаю, что пропустит стадию ползания, страшного в этом, конечно, нет, но у ползающих деток лучше развивается моторика. Я сама пробовала ставить его на коленки, пару секунд пока я его держала, выстоять мог, и на этом все, а теперь даже это не дает делать, ноги напрягает и не дает согнуть.

А мы с 2х месяцев и с кругом плавали, и 2 курса массажа делали, и гимнастику с массажем я ему до 4х месяцев каждый день делала, и переворачиваться начал на живот с 3,5 месяцев. Наверное, все зависит от ребенка, и ничего тут не поделаешь.

Задержка моторного развития или ЗМР – это особенность физического развития малыша, при которой он не осваивает двигательные навыки или приобретает их с заметным отставанием от нормы. Симптомы синдрома ЗМР проявляются уже в первые месяцы жизни младенца, поэтому заботливые родители должны предельно внимательно следить за физическим состоянием своего малыша.

Причины ЗМР

Развитие моторных навыков напрямую зависит от работы отделов мозга, отвечающих за правильную осанку и координацию движений. Малыш начинает самостоятельно двигаться тогда, когда его опорно-двигательный аппарат сформировался, за что отвечает наследственная генетическая программа. Однако всегда есть риск – что-то может пойти не так во время беременности, родов, в первые дни/недели/месяцы жизни крохи.

Основными причинами синдрома ЗМР специалисты называют:

  • Патологии формирования коры мозга еще в материнской утробе
  • Инфекционные заболевания, которые перенесла будущая мама при беременности
  • Сложный акушерский анамнез – травмы при родах, гипоксия, асфиксия
  • Злоупотребление родителями наркотическими средствами и алкоголем
  • Воздействие радиации и электромагнитных излучений на плод

О причинах отставания в моторном развитии можно говорить очень много и долго. Нужно понимать, что в этом вопросе многое зависит от унаследованного алгоритма моторного развития. Малыш может пойти в 7 месяцев, но это не значит, что он станет лучшим атлетом, чем тот, кто пошел в 11,5 месяцев.

Главная задача родителей – здраво смотреть на развитие своего ребенка и при наличии малейших симптомов ЗМР не тешить себя иллюзиями и не откладывать поход к специалисту. Очень часто задержка психомоторного развития переходит в гораздо более страшный диагноз – ДЦП. Поэтому здесь надежды на «авось пронесет» быть не должно.

Когда бить тревогу?

  • К концу первого месяца жизни ребенок не может самостоятельно удерживать головку в течение 20-30 секунд.
  • В двухмесячном возрасте он не в состоянии поднять голову на пару минут из положения лежа на животике.
  • К трем месяцам малыш не держит погремушку, когда ее вкладывают ему в руку, не смотрит на свои ручки, не сцепляет их вместе.
  • В четыре месяца младенец не может сменить положение тела, перевернуться на бок со спины.
  • 5 месяцев – держит головку неуверенно, не может перевернуться с животика на спинку.
  • 6 месяцев – ребенок сам не берет игрушки, не перекладывает предметы с одной руки в другую, не перебирает ножками, если поддерживать его под мышками.
  • 7 месяцев – не совершает попыток сесть, удерживаясь за мамины руки.
  • К концу 8 месяца он не способен подползать к интересующему предмету, не может сидеть самостоятельно и стоять с поддержкой.
  • К концу 9 месяца жизни ребенок все еще сидит неуверенно, не может стоять опираясь на мебель/стену, не ползает, не способен сам пить из кружки.
  • В год малыш не делает хотя бы несколько шагов вдоль кроватки или дивана, не садится на корточки, держась за мебель.
  • В два года – не говорит слов, в три года – плохо говорит, часто падает при ходьбе и не интересуется играми.

Если ваш ребенок по поведению и моторному развитию отличается от сверстников, это еще не повод впадать в панику. Но это тревожный звоночек. У каждого малыша собственные физиологические особенности и генетика. Однако если к определенному возрасту у него не сформировалась моторика и двигательные навыки, тогда стоит незамедлительно обратиться за квалифицированной помощью и начать реабилитационную программу как можно раньше и в комплексе.

Диагностика ЗМР

Чем раньше будет обнаружена проблема в моторном развитии, тем выше шансы на успешную терапию с наименьшими потерями для физического здоровья ребенка. Физическое развитие детей тесно связано с процессами мышления, психоэмоциональным состоянием, речевыми нарушениями. Отстающие в моторном развитии детки хуже усваивают двигательные навыки, чаще страдают от неправильной осанки и нарушений координации движений. Им намного сложнее научится складывать кубики и пазлы, ловить мячик, ездить на велосипеде. Серьезные проблемы возникнут во время обучения чтению и письму.

Еще в роддоме специалисты стараются обнаружить патологию в развитии новорожденного – делают анализ крови на генетические заболевания, оценивают младенцев по шкале Апгар. В дальнейшем малыш наблюдается у педиатра, проводятся регулярные осмотры у детского невролога.

Лечение ЗМР

Программа лечения должна быть комплексной и основываться на анализе проблем и потребностей маленького пациента. Системный, строго индивидуальный подход – центральная ось любого комплекса реабилитационных мер. Поэтому в терапевтическом процессе активное участие принимает сплоченная команда узкоспециализированных врачей – невролог, педиатр, реабилитолог, ортопед, психолог. Часто к процессу лечения подключаются логопеды и дефектологи, поскольку ЗМР накладывает свой отпечаток на речевое развитие детей.

В нашем Центре работают специалисты с опытом работы не только в России, но и в странах Европы, США. В профессиональном арсенале врачей – современные методики, доказавшие свою эффективность, богатейший практический опыт и желание поделиться своими знаниями с родителями больных деток.

Мы воспринимаем родителей как самых главных наших помощников, стараемся обучить их всем тем методикам, которые используем в реабилитационном процессе. Комплексный системный подход к лечению – это гарантия стабильного результата и положительной динамики в реабилитации деток с ЗМР любой степени сложности.

Мы стремимся не просто помочь малышу научится переворачиваться, держать головку, сидеть, ползать, ходить, но и избежать вторичных деформаций, таких как контрактуры суставов, вывихи тазобедренных суставов, нестабильность голеностопного сустава. Все эти патологии тормозят нормальное развитие моторики.

Программа лечения ЗМР включает:

  • Терапия по методу Войта
  • Методика Бобат
  • Методика
  • JKA-метод
  • Занятия на виброплатформе Галилео
  • Микро-мануальная терапия
  • Краниосакральная терапия

Для закрепления результата и предотвращения регрессии мы также рекомендуем занятия ЛФК, которые проходят в нашем Центре в игровой интересной форме. Позитивный настрой маленьких пациентов способствует более быстрому и глубокому усвоению новых движений, а упражнения выполняются без физических и эмоциональных пыток.

Для нас очень важно, чтобы малыши чувствовали себя комфортно на занятиях и верили в успех реабилитации вместе с нами.

У детей в 6-8 месяцев должны появиться три основных двигательных умения: попытка встать на четвереньки и из этого положения сесть или поползти. Поэтому целью этого занятия будет научить ребенка сначала встать на четвереньки. Затем расскажу, как научить ребенка садиться с четверенек.

Как научить ребенка вставать на четвереньки

Для тренировки положите малыша на живот. Одну свою руку расположите в области грудной клетки ребенка, слегка приподнимите ее над поверхностью стола, другой рукой согните и подведите под живот сначала одну ногу ребенка, затем вторую. Следует помочь ребенку удержаться в этом положении несколько секунд. Повторите упражнение 5 – 7 раз с постепенным увеличением времени удержания позы.

как научить ребенка вставать на четвереньки

Как научить ребенка садиться

Как научить ребенка ползатьУчимся садиться с четверенек

После того, как ребенок научился самостоятельно держаться на четвереньках, можно начинать тренировать умение садиться из этого положения.

Упражнение 1

Исходное положение: ребенок стоит на четвереньках, придерживайте его в области грудной клетки, другой рукой сместите таз в бок до соприкосновения ягодиц с поверхностью стола.

При этом малыш может опереться на одну руку, вторая рука освободится. Вы можете помочь малышу, подтягивая его за руку, чтобы туловище приняло вертикальное положение. Повторить 3-5 раз в каждую сторону.

как научить ребенка садиться

Упражнение 2

Теперь можно потренировать умение садиться из положения стоя. Сначала положите ребенка на спину (можно на подушку), затем вложив ему свои большие пальцы в ладони, потяните его за руки, чтобы он сел. После чего с аналогичной помощью помогите ему встать на ноги. Эти движения следуют без перерыва друг за другом. В исходное положение возвращаемся в обратном порядке. Обязательное условие: ребенок, когда встает на ноги и садится, должен сгибать ноги в коленных суставах. Повторите упражнение 4-5 раз.

Упражнение 3

Если у малыша в предыдущем варианте не хватает сил вытолкнуть себя ногами, то для подготовки можно попробовать облегченный вариант. Посадите ребенка на подушку лицом к себе, удерживайте его в подмышечной области, ноги при этом согнуты в коленных суставах, стопы стоят на столе или на полу. При подтягивании малыша за плечи следует добиться, чтобы ребенок вытолкнул себя ногами, т.е. встал. После того как ребенок встал, подтолкните его назад. При этом малыш должен согнуть ноги и сесть обратно на подушку. Повторить 5 раз.

  • Вопросы по теме задавайте на форуме.
  • Подписывайтесь на мою страницу в Инстаграм.
  • Пользуйтесь моим каналом остеопат-онлайн в Телеграм. .

*Статьи по массажу, ЛФК и рекомендации врача носят информационный характер, не являются рекламой услуг.

Ссылка на основную публикацию