Профилактика запоров у беременных

Профилактика запоров у беременных

Подобный дискомфорт знаком практически половине будущих мам. Запор при беременности на ранних сроках возможен примерно с той же частотой, что и на поздних, а некоторые женщины страдают от него на протяжении всех девяти месяцев. Нередко сопутствующим симптомом, ухудшающим общее самочувствие, может выступать вздутие живота, формирующееся из-за излишнего газообразования в органах пищеварительной системы организма. Это не обязательно представляет опасность, как для женщины, так и для плода, но однозначно терпеть это состояние не стоит.

Также следует немедленно обратиться за консультацией к врачу, если начался особо сильный запор при беременности, выраженный осуществлением дефекации (опорожнение кишечника от каловых масс) менее трёх раз в течение недели и реже.

Причины возникновения запора при беременности.

Влияние на возникновение запора в этот период оказывают:

  • изменение гормонального фона;
  • увеличение размера матки;
  • образ жизни с малой подвижностью;
  • неправильное питание;
  • токсикоз в первом триместре и уменьшение потребления жидкости на последних неделях беременности с целью предупреждения появления отёков;
  • употребление специализированных препаратов, содержащих железо и кальций;
  • различного рода стрессы, также способствующие дисбактериозу кишечника.

Следует обратить внимание, что беременной женщине при запоре ни в коем случае нельзя с усилием тужиться. Если было замечено выделение крови после посещения туалета нужно немедленно принять горизонтальное положение и вызвать бригаду скорой помощи.

В случае несвоевременного проведения оздоровительных мероприятий или полное отсутствие оных запор может привести к развитию геморроя и формированию трещин в прямой кишке у будущей мамы, увеличению тонуса матки и даже отхождению околоплодных вод, появлению дисбактериоза у малыша при попадании микробов в процессе родов и тому подобным.

Как бороться с запорами при беременности?

Возникновению запора способствует пища, состоящая из ингредиентов, которые полностью или большей частью усваиваются в кишечнике и слабо стимулирует его перистальтику (волнообразное сокращение стенок органа): мясных, молочных, рыбных продуктов, яиц, мучных изделий на основе белой муки, какао, крепкого чая, кофе.

Лечение запора при беременности начинается с формирования правильного и сбалансированного питания. В данном случае хорошими помощниками являются все продукты, которые содержат в своей основе достаточное количество пищевых волокон: овощи, фрукты и сухофрукты, необработанные злаки, крупы (кроме белого риса), хлеб с отрубями. Ощутимый эффект может дать также употребления кисломолочных продуктов и кваса.

Однако вводить другой состав и режим питания следует постепенно, так как, большое количество клетчатки в пище, попавшее в организм в течение малого временного промежутка способно вызвать неприятные ощущения в виде болей и вздутия в животе.

Также следует учитывать, что здоровому человеку для нормальной работы желудочно-кишечного тракта необходимо потреблять в сутки от двух литров и больше жидкости.

Согласно результатам исследований, умеренные ежедневные физические нагрузки оказывают положительное воздействие на работу кишечника и организма человека в целом. Для этого совершенно не обязательно посещать спортзал или бассейн, вполне достаточно обычных пеших прогулок на свежем воздухе. Полезно ещё ввести за правило выполнение в свободное время по 3-4 раза в день некоторых упражнений с 7-10 повторами. Они укрепляют пресс и стимулируют функционирование органов ЖКТ и заключаются в глубоком вдохе с втягиванием передней брюшной стенки, последующей задержкой дыхания на несколько секунд и быстрого выдоха с резким расслаблением мышц живота.

Но если кишечник болен, то даже физические нагрузки и приём достаточного количества воды не обязательно устранят запор. В таком случае необходимо восстановить микрофлору кишечника с помощью экстракта молочнокислых бактерий «Дайго». О том, как он работает можно прочитать в этой статье.

Профилактика запоров при беременности.

Во время беременности, чтобы не подвергать дополнительной опасности ни себя, ни ребёнка, лучше приложить все возможные усилия, дабы не допустить появление запора. Этому может способствовать:

  • своевременная диагностика и лечение заболеваний пищеварительной системы;
  • контроль за водным балансом организма и его своевременное восстановление (достаточно даже простой воды);
  • ежедневное употребление в пищу продуктов, богатых пищевыми волокнами;
  • регулярное опорожнение кишечника в соответствии с позывами;
  • обращение к лечащему врачу за помощью в выборе видов физической нагрузки и двигательной активности, а также, возможно, формирования детального и полного описания комплекса упражнений, например, с применением фитбола (упругого мяча большого размера);
  • использование дородового бандажа
  • приём экстракта «Дайго»

Особенно благоприятным является приём биогенетика дайго, который устраняет главные причины возникновения запоров, в том числе при беременности, а также усиливает иммунитет будущей матери и её малыша.

Профилактика запоров у беременных

Самое эффективное, что можно порекомендовать для улучшения пищеварения и устранения и профилактики запоров при беременности — это пить напиток «Дайго». Для восстановления здоровой микрофлоры кишечника русские и японские ученые рекомендуют принимать экстракт лактобактерий Дайго!

Профилактика запоров у беременных

Беременная женщина должна особенно тщательно следить за своим здоровьем. Будущие мамы сталкиваются с множеством неприятностей, связанных с их особым положением: здесь и перепады настроения на фоне изменившегося гормонального фона, и дискомфорт, связанный с давлением растущей матки на другие органы, и чувство незащищенности и уязвимости из-за полного изменения привычного образа жизни. Беременной женщине даже на ранних сроках нужно быть крайне внимательной к себе и не оставлять без внимания любые симптомы, свидетельствующие о сбое в работе той или иной системе организма.

Если вы заметили, что стул стал происходить гораздо реже, чем раньше, при этом вы стали испытывать боль и неприятные ощущения, или для очищения кишечника вам приходится прикладывать усилия, скорее всего, вы столкнулись с таким частым явлением, как запор во время беременности.

Причин для возникновения запора у беременных достаточно много:
  • малоподвижный образ жизни;
  • сдерживание позывов к дефекации или страх потужиться, дабы не повредить своему ребенку;
  • гормональный фон, способствующий расслаблению мускулатуры не только матки, но и кишечника, как следствие — запор при беременности;
  • сдавливание кишечника растущей маткой;
  • прием некоторых лекарственных препаратов (препараты железа).

Если вы столкнулись с проблемой запора при беременности на ранних или поздних сроках, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Он подберет подходящее слабительное средство с мягким действием, которое не навредит ни вам, ни вашему ребенку.

Дюфалак ® можно применять для лечения запора на любом сроке беременности, в послеродовой период и во время грудного вскармливания. Препарат мягко лечит запор, помогая естественному очищению кишечника, а также стимулирует рост бифидо- и лактобактерий, нормализуя баланс микрофлоры кишечника.

Если возникла необходимость в лечении запора при беременности и восстановлению работы кишечника, проконсультируйтесь с врачом. Более подробную информацию о препарате Дюфалак ® можно прочитать в инструкции.

Материал разработан при поддержке компании Эбботт в целях повышения осведомленности пациентов о состоянии здоровья. Информация в материале не заменят консультации специалиста здравоохранения. Обратитесь к лечащему врачу.

Здравствуйте. Со вчера мучаюсь со стулом. Делаю выводы что скорей всего это от витамин, мне витрум для беременных прописали. А там железо. Сегодня пыталась опорожниться, собственно кровь появилась аж. Питание откорректировать это понятно. Но что ещё можно принимать? Свечи, мини клизма может. Что бы очистить кишечник от того что есть. И поддерживать питанием.

На сервисе СпросиВрача доступна консультация гинеколога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Поняла Вас.
Да, запоры к сожалению, проблема многих беременных, т.к. физиологически снижается тонус кишечника.
Мария, во первых, да, это нормализация питания.
В рацион включите:
Кабачки, свеклу, свежую капусту (при отсутствии метеоризма), морковь, тыкву, огурцы, помидоры, яблоки, апельсины, хлеб с отрубями, свекольники, щи из кислой капусты,свежий кефир.
Обязательно! Чернослив употребляйте в виде настоя: 100 г залейте 2 стаканами кипятка и оставьте на 12 часов (на ночь). В течение следующего дня пейте настой по 0,5 стакана перед каждым приемом пищи и съедайте сливы, распределив на несколько приемов.
Питание должно быть частое, 5-6 раз в день, маленькими порциями.
Побольше употребляйте жидкости.
Исключите жареное, острое, соленое.

Дюфалак сироп от запоров, Эубикор отруби (прием в течении 1 месяца), глицериновые свечи. Микроклизма Микролакс.

Профилактика запоров у беременных

Во второй половине беременности, когда происходит интенсивный рост плода, плаценты, молочных желез, околоплодных вод, увеличивается нагрузка на все органы и системы женского организма. Очень важно, чтобы в продуктах, которые вы едите, присутствовали и белки, и жиры, и углеводы. Ведь ребенок «строит» свое тело из того материала, который ему предоставляет мама через плаценту.

Белки

Потребность в белке возрастает до 100 г в день, из которых 60% должны составлять животные белки: мясо и рыба нежирных сортов — примерно 30%, молочные продукты — 25%, яйца — 5%. Это примерно телятины или говядины, либо трески, судака, минтая. Творог нежирный — сыр —

В день достаточно съедать 1 яйцо (если у вас нет аллергии), в неделю не более 3 шт. Остальные 40% белка вы доберете за счет употребления овощей, фруктов, бобовых, круп.

Что касается молока, до сих пор идут дебаты по поводу того, насколько оно полезно для взрослых в принципе и беременных в частности. Большинство врачей в женских консультациях рекомендуют будущим мамам ежедневно выпивать по несколько стаканов цельного молока. Однако есть и другие ученые, говорящие о том, что нужно исключить из ежедневного рациона молочные продукты. Избыточный кальций очень опасен и вам, и ребенку. Ешьте овощи — там столько кальция!» Скорее всего, истина где-то посередине.

Количество жиров в этот период — 80 г. Растительных жиров — 30% от общего количества жира. Достаточно в день употреблять растительного нерафинированного масла. Если вы склонны к полноте, снизьте употребление жиров, но процентное соотношение сохраните, т. к. жиры являются не только поставщиком энергии, но нужны как пластический материал.

Углеводы

Потребность беременной в углеводах возрастает до 400 г в сутки, но при ожирении и склонности к нему количество углеводов старайтесь набирать за счет крахмала, который содержится в ржаном хлебе грубого помола. Съедая в день 100 г хлеба, вы на 70% обеспечите свой организм крахмалом. Остальные 30 % наберете за счет фруктов.

Витамины

Во второй половине беременности на 20-30% увеличивается потребность в витаминах. Желательно включать в рацион отвар шиповника, а в зимне-весеннее время употреблять поливитамины. Однако избыточное употребление витаминов вредно для беременных. Главное не злоупотреблять рафинированными продуктами (сахар, кондитерские изделия, хлеб из муки высшего сорта, масло растительное рафинированное, шоколад).

Минеральные вещества

При беременности возникает повышенная потребность в минеральных веществах.

Важно достаточное употребление железа — 20 мг в день при условии необходимого содержания в рационе мяса и мясопродуктов, рыбы, фруктов, ягод.
Употребляя в день 100 г сыра или 0,5 л молока или кефира, вы обеспечиваете себя суточной нормой кальция.

Фосфором богаты горбуша натуральная, скумбрия, печень трески, грибы сушеные, зеленый горошек, икра кеты, икра черная зернистая. Нужно учитывать, что 70% фосфора всасывается в кишечник из животных продуктов и лишь 40% — из растительных.

Магнием богаты растительные продукты, особенно морская капуста, отруби пшеничные, урюк, арбуз, овсяная крупа, фасоль, пшено, горох, гречневая и перловая крупы, скумбрия, кальмары, яйца.

Запор

Запоры очень вредны, но, увы, к ним склонны больше половины беременных из-за влияния гормона прогестерона. Запор — это отравление организма, в кровь всасываются ядовитые вещества из кишечника (которые через плаценту попадают к ребенку). У запора есть много причин: и изменение в гормональном фоне, и сдавливание кишечника, и застойные явления в малом тазу, и гиподинамия. И все же первое, что нужно сделать — обратить внимание на свое питание!

Очень полезны пищевые отруби. Можно утром натощак выпивать стакан холодной воды с чайной ложкой меда. Хорошая профилактика запоров — употребление сырых овощей и фруктов. Вот основные ваши помощники: свекла, апельсины, арбуз, вишня, дыня, маслины, огурец, грецкие орехи, помидоры, сладкий перец (противопоказание: болезни почек), сельдерей, слива, чернослив, яблоки.

На яблоках хорошо иногда проводить «разгрузочные дни».

Чернослив хорошо использовать в виде настоя: 100 г плодов заливают 2 стаканами кипятка, добавляют немного сахара, накрывают крышкой и оставляют на Затем пьют по полстакана настоя перед едой (сливы можно съесть).

Но помните, при возникновении запора обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Дисбактериоз

Это еще один важный момент, связанный с благополучием кишечника. Нарушение его нормальной микрофлоры чревато массой проблем, в том числе ухудшением иммунитета, когда организму трудно противостоять чужеродной, вызывающей болезни микрофлоре. Пока мы не ликвидируем дисбактериоз, не сможем избавиться от инфекций. Микрофлора кишечника и влагалища одинакова, молочница во время беременности (от которой часто очень трудно избавиться) — тоже следствие дисбактериоза. А ведь ребенок внутриутробно знакомится с этой микрофлорой!

В борьбе с дисбактериозом помогает отказ от продуктов, содержащих вредные бактерии и продукты их жизнедеятельности. В первую очередь изделия из дрожжевого теста. При их выпечке дрожжи не гибнут и, попадая в организм, вызывают брожение.

Употребляйте с ограничениями

Воздержитесь от газированных напитков. Растущая матка снизу давит на желудок, который в свою очередь как бы механически сжимается, а газированная вода вызывает чувство распирания.

Кофе и какао содержат кофеин, стимулирующий сокращение мышц, в том числе и матки, и поднимает артериальное давление. Не забудьте: пепси и кола тоже содержат некоторое количество кофеина.

Чтобы у малыша не было аллергии после рождения, следует осторожно относиться к ряду продуктов, провоцирующих подобные заболевания. Аллергенами могут стать шоколад, креветки и рыба, яйца и молоко, клубника, цитрусовые, киви, манго, томаты, мед. Вместо молока лучше пить кефир, фруктовые сливочные йогурты заменить био-йогуртами.

Из-за гормональной перестройки организма слизистая желудка и кишечника в этот период особо уязвимы. Чтобы облегчить их работу, ограничьте себя в крепких бульонах, пряностях, луке и чесноке.

Все перечисленное не означает, что на все 9 месяцев вы должны забыть вкус этих продуктов. Пусть они будут в Вашем меню, но скромнее, чем обычно, а максимум внимания уделите пище, богатой витаминами и другими полезными веществами.

Итак, наступило счастливое время беременности, и теперь впереди вас ждут многие и многие исследования. Среди них – скрининг, который состоит из УЗИ и анализа крови. Но, к сожалению, не все женщины знают, как правильно подготовиться к скринингам, а это приводит к необоснованному волнению и переживаниям.

Профилактика запоров у беременных

Из чего состоит подготовка к скринингу при беременности – рассказываем в этой статье!

Подготовка к первому скринингу при беременности

Для грамотной подготовки к 1 скринингу при беременности и получения самых точных результатов следуйте этим несложным рекомендациям:

  • За сутки до обследования придерживайтесь особой диеты – это необходимо для точного анализа крови:
    • Откажитесь от жирной пищи
    • Избегайте продуктов-аллергенов
  • Проходите исследование натощак. Если УЗИ проводится вечером, откажитесь от принятия пищи за 4 часа до процедуры.
  • Перед исследование совершите гигиенические процедуры: примите душ, смените белье – это необходимо, в первую очередь, для вашего комфорта!
  • Взвесьтесь перед исследованием.
  • Проконсультируйтесь перед обследованием с врачом: возможно, вас попросят прийти на УЗИ с заполненным мочевым пузырем или выполнить другие рекомендации.

Подготовка к второму скринингу при беременности

Подготовиться к скринингу 2 триместра несложно:

  • За 1 сутки необходимо соблюдать диету, однако теперь требования уже не так строги. Если вам очень хочется определенный продукт, не стоит себе жестоко отказывать. В целом рекомендации похожи на рекомендации в подготовке к 1 скринингу:
    • Откажитесь от жирных продуктов
    • Избегайте аллергенов
    • Не ешьте шоколад, цитрусовые, морепродукты
  • Учтите: если вы не сдали анализ крови в первом скрининге, то сделать это необходимо сейчас.

Подготовка к третьему скринингу при беременности

Третий скрининг, наверняка, для «бывалой», уже прошедшей через многие исследования женщины не будет слишком волнительным. Это обследование не требует никакой подготовки! Главное – приходите и будьте спокойны!

Подготовка к скринингам

Каждая женщина хочет быть уверенной в здоровье своего малыша, в нормальном течении беременности. Поэтому важно, чтобы исследование были максимально точным. Вы можете помочь в этом! Подготовившись к скринингам, вы повышаете их достоверность и информативность!

А далее – дело за врачами! Приходите в Клинику доктора Чубкина и пройдите все необходимые исследования на высшем уровне: к вашим услугам опытные, квалифицированные врачи, лучший УЗИ-аппарат для исследования беременных экспертного класса и доступные цены!

  • Специалисты
  • Услуги и цены
  • Оборудование
  • Преимущества
  • Клиника мечты
  • Интересно знать
  • Публикации
  • Пациентам
  • Декретный отпуск
  • Календарь беременности
  • Лабораторные исследования
  • Отзывы
  • Вопрос-ответ
  • Запись на прием
  • Новости
  • Контакты
  • Видео
  • Фотогалерея
  • Лицензии
  • Врачам
  • Вакансии
  • Скрининг I триместр
  • Скрининг II триместр
  • Скрининг III триместр
  • 3D УЗИ при беременности
  • Сроки УЗИ при беременности
  • Календарь беременности
  • Декрет и права беременных женщин
  • 3D УЗИ малого таза

© Клиника плода и мамы доктора Чубкина, 2012-2021

ООО «УК «АРНИКА», ОГРН 1167847280281, ИНН 7805677133

Пн — Вс 9 00 -21 00
(по записи)

+7 (812) 770-12-34
+7 (911) 915-37-77

Фасовка: 100 мл.

Состав:

Лактобактерии (L.casei) не менее 1 млрд. микробных клеток в 1 мл. и бифидобактерии (B. longum, B. bifidum) не менее 100 млн. микробных клеток в 1 мл.; продукты метаболизма бактерий: органические кислоты, аминокислоты (в т.ч. незаменимые), микро- и макроэлементы, витамины, антимикробные вещества натурального происхождения; пребиотик лактит, стимулирующий рост защитной микрофлоры.

Описание:

Микроорганизмы в составе Биокомплекса генетически не модифицированы. Отсутствуют лактоза и белок коровьего молока. Полностью натуральный, без консервантов, красителей, адаптеров вкуса.

Свойства:

  • в короткие сроки подавляет активность патогенной микрофлоры, препятствует проникновению в организм эндотоксинов;
  • восстанавливает защитную биопленку на всех слизистых, моторику кишечника;
  • снижает уровень холестерина и оксалатов;
  • расщепляет лактозу.
  • специально подобранные штаммы в составе Биокомплекса обладают выраженным иммуномодулирующим действием, снижают риск развития атопического дерматита за счет стимуляции выработки интерферонов и поддержанию общего пула иммуноглобулинов.
  • обладает менее выраженной кислотностью, что позволяет использовать его в программах лечения кислотозависимых заболеваний (язвенная болезнь, эрозивные поражения слизистых).

Показания к применению:

  • Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, дуоденит, язвенная болезнь, панкреатит, холецистит, гепатит, колиты, проктосигмоидит) (в комплексной терапии);
  • Острые кишечные инфекции установленной (шигеллез, сальмонеллез, стафилококковый энтероколит, энтеровирусная и ротовирусная инфекция и т.д.) и неустановленной этиологии (в комплексной терапии);
  • Дисбактериоз и для его профилактики;
  • Женщинам в период беременности и кормлений грудью;
  • Аллергические заболевания и иммунодефицитные состояния;
  • Антибиотикоассоциированная диарея (в том числе у детей);
  • Иммуномодулирующая, общеукрепляющая активность.

Взаимодействие с другими препаратами:

При антибактериальной терапии назначают с первого дня лечения, с интервалом 2-4 часа от приема антибиотика.

Профилактика запоров у беременных

  • Действие кишечных сорбентов
  • Показания к применению
  • Противопоказания и ограничения
  • Требования к современным сорбентам
  • Преимущества комбинированных натуральных сорбентов
  • Природные сорбенты

Профилактика запоров у беременных

Кишечные сорбенты — это группа веществ, которые поглощают токсины в пищеварительном тракте. Их применение позволяет удалить из организма токсические соединения, продукты обмена, образованные в процессе жизнедеятельности бактерий, а также аллергены.

Выделяют абсорбенты — элементы, которые образуют твердый или жидкий раствор при контакте с вредным веществом, а также адсорбенты — вещества, сгущающие токсины на своей поверхности или впитывающие их. Химические поглотители вступают с вредным веществом в реакцию, а ионообменные поглощают из раствора ионы одного типа и выделяют ионы другого.

Сорбенты для кишечника называют энтеросорбентами. По структуре они могут быть гранулированными и волокнистыми.

Профилактика запоров у беременных

Действие кишечных сорбентов

Сорбционно-детоксикационные свойства энтеросорбентов позволяют широко применять эту группу лекарств для лечения и профилактики болезней. При этом лечебный эффект может быть прямым или опосредованным. Прямое действие состоит в связывании токсинов и ядов из просвета органов пищеварения. Работают сорбенты начиная с желудка и заканчивая тонкой кишкой.

Опосредованное действие заключается в подавлении токсических, аллергических реакций. Сорбенты способны снижать воспалительные процессы, уменьшать нагрузку на выделительную систему, помогая ей в борьбе с токсинами. Они улучшают трофику стенок кишечника и уменьшают газообразование, способствуют снятию неприятных симптомов.

Показания к применению

Сорбенты для очистки кишечника широко применяются в медицинской практике при комплексном лечении различных заболеваний. Используются они практически во всех направлениях:

гепатология — лечение инфекционных и неинфекционных болезней печени. Помогают снизить уровень билирубина, печеночных ферментов, уменьшить кожный зуд;

нефрология — лечение почечной недостаточности. Помогают снизить уровень азотемии;

аллергология — лечение кожных, респираторных проявлений аллергических реакций, пищевых аллергий;

инфекционные заболевания — лечение острых кишечных инфекций, сепсиса;

дерматология — лечение кожных заболеваний и др.

Безусловно, во многих случаях сорбенты являются частью комплексного подхода к терапии. Использование сорбентов может быть целесообразным при лечении острой и хронической диареи, гиперхолестеринемии, синдрома раздраженного кишечника. Их используют для профилактики метаболического синдрома и сердечно-сосудистых патологий.

Противопоказания и ограничения

Применение сорбентов противопоказано при язвах и эрозиях слизистых оболочек желудка, желудочных кровотечениях, кишечной непроходимости. Временными ограничениями выступают декомпенсированный сахарный диабет, некоторые формы гастрита. Перед применением лекарств необходимо проконсультироваться с врачом.

Требования к современным сорбентам

Препараты-сорбенты для кишечника должны отвечать нескольким параметрам:

отсутствие токсических свойств;

безопасность для слизистых оболочек желудка, кишечника;

хорошие впитывающие свойства;

удобная лекарственная форма;

хорошая выводимость из кишечника.

Во многих случаях врач, назначая сорбент, учтет и другое важное условие: сорбент должен благотворно влиять на микрофлору кишечника. Существуют комбинированные средства, которые включают не только компоненты-поглотители, но и живые полезные бактерии.

Преимущества комбинированных натуральных сорбентов

Натуральными сорбентами для кишечника являются природные пищевые волокна. Они не перевариваются ферментами и не усваиваются, впитывают токсины и яды аналогично синтетическим средствам. Пищевые волокна способны активно впитывать воду и вредные вещества: нитриты и нитраты, канцерогены, продукты жизнедеятельности бактерий, вирусы, продукты распада этанола и пр.

Комбинированные средства — сорбенты, дополненные другими компонентами: пробиотиками, пребиотиками, витаминами и др. Это позволяет расширить спектр лечебного действия препарата и получить лучшие результаты. Одним из таких средств является «Фитомуцил Сорбент» — натуральный сорбент с комплексом пробиотиков. В состав средства входят растворимые пищевые волокна — Psyllium, а также инулин. Последний является пребиотиком, который стимулирует рост и жизнедеятельность микрофлоры толстого кишечника. Комплекс пробиотических бактерий также помогает восстановить нормальный баланс микрофлоры. Средство не раздражает кишечник, поскольку псиллиум быстро впитывает воду и токсины, превращается в гель, а затем выводится естественным образом.

Природные сорбенты

Природные энтеросорбенты — это пектины, которые содержатся во многих овощах и фруктах. Это полисахариды, которые являются структурным элементом растений и способствуют поддержанию их тургора. Пектины являются гелеобразующими веществами и используются в производстве пищевых продуктов. Они практически не усваиваются в пищеварительной системе. Больше всего пектинов содержится в следующих продуктах:

свекла, перец, тыква;

морковь, баклажаны, яблоки;

вишня, груши, айва.

В качестве естественного энтеросорбента могут выступать и ягоды, протертые с сахаром, фруктовые и овощные соки с мякотью, готовые к употреблению консервы, например, кабачковая икра.

Профилактика запоров у беременных

Однако выбирая хороший сорбент для кишечника, важно понимать, что некоторые из них можно употреблять не всегда. Например, при острых кишечных инфекциях свежие овощи и фрукты, а также консервы, под запретом. Большое количество клетчатки может вызвать вздутие живота, боли, спазмы.

Сорбентом служит и готовая растительная клетчатка, которая выпускается в виде биологически активных добавок. Но при наличии показаний к приему энтеросорбентов лучше посоветоваться со специалистом и выбрать надежный препарат.

Важно проконсультироваться с врачом по поводу сорбентов для кишечника. Могут существовать определенные ограничения, и только специалист подскажет, как справиться с проблемой.

Статья имеет ознакомительный характер. Авторы не несут ответственности за качество оказания услуг третьими лицами и за возможные осложнения.

Панфилова В. Н., Таранушенко Т. Е. Применение энтеросорбентов в клинической практике // Педиатрическая фармакология. — 2012. — №9(6). — С. 34−39.

Балабекова М.К. Опыт применения энтеросорбентов // Наука о жизни и здоровье. — 2010. — №3. — С. 51−53.

Новокшонов А. А., Соколова Н. В. Учайкин В. Ф. Энтеросорбция — эффективный метод этиопатогенетической терапии острых кишечных инфекций // Детские инфекции. — 2005. — №3. — С. 39–43.

Какие пробиотики лучше выбрать.

среда, 18 августа

Профилактика запоров у беременных

Содержание
  • Что такое пробиотики?
  • Когда нужны пробиотики?
  • Как выбрать пробиотики?
  • Лучшие пробиотики для кишечника
  • Лактобактерин
  • Симбиолакт Плюс
  • Бифиформ
  • Энтерол
  • Флорин Форте

Если недавно вы прошли курс антибиотиков, у вас вздутие, бурлит в животе или плохой аппетит, возможно, врач скажет вам пропить пробиотики. Рассказываем, что это за препараты для кишечника и какой лучше выбрать?

В организме человека примерно 2 килограмма бактерий, которые живут в кишечнике, на слизистых и на коже. Впечатляет, правда? Но не переживайте: это полезные микроорганизмы, которые приносят нам пользу. Ученые назвали все эти микроорганизмы микробиомом, в их числе – и нормальная микрофлора кишечника.

Микробы участвуют в развитии и укреплении нашего иммунитета, синтезе витаминов, а еще защищают организм от некоторых инфекционных заболеваний. Поэтому микрофлору кишечника нужно поддерживать. Важно не допускать дисбактериоза, то есть уменьшения количества полезных бактерий в кишечнике. Среди факторов, негативно влияющих на микрофлору, – неправильное питание, частые стрессы и инфекции, прием антибиотиков, пищевые отравления.

Что такое пробиотики?

Пробиотики – это специальные препараты или продукты питания, содержащие полезную для организма микрофлору (это могут быть разные штаммы: лактобациллы, полезные виды кишечной палочки, бифидобактерии). Пробиотики можно купить в жидком виде (живые микроорганизмы) или в порошке (они активизируются, попадая в кишечник).

Когда нужны пробиотики?

Главная задача пробиотиков – заселение кишечника полезными микробами, восстановление микрофлоры, которая погибла по тем или иным причинам. Пробиотики помогают бороться с кишечными инфекциями, уменьшая такую симптоматику, как рвота, понос и температура. Пробиотики полезны при запорах, вздутии живота, диарее, отрыжке, метеоризме и спазмах кишечника. Кроме того, пробиотики улучшают иммунитет и работу нервной системы.

Как выбрать пробиотики?

Пробиотики иногда принимают для профилактики, но чаще всего если для этого есть конкретные показания, поэтому помочь с подбором пробиотика для кишечника должен врач. Препарат назначается, учитывая конкретные проблемы с ЖКТ и возраст пациента.

При микробных диареях и пищевых отравлениях необходимы комплексы лакто- или бифидобактерий. При вирусных заболеваниях назначаются лактобациллы. В составе выбранного препарата желательно наличие пребиотика – то есть специальной среды, чтобы полезные микроорганизмы лучше приживались в кишечнике. Если нет, то нужно параллельно придерживаться специальной диеты, основа которой – пребиотические волокна (бананы, яблоки, топинамбур, чеснок, лук, спаржа).

При выборе пробиотика обратите внимание на его форму, чтобы он был удобен для приема. Проверьте срок годности и условия хранения, потому что многие пробиотики должны храниться в холодильнике при определенной температуре, иначе пользы от них не будет.

Немаловажный показатель – КОЕ (колониеобразующие единицы). Препарат будет неэффективным, если этот показатель будет менее 5 млрд.

Профилактика запоров у беременных

Лучшие пробиотики для кишечника

В нашем списке – самые современные препараты для микрофлоры кишечника, эффективность которых доказана. Также мы учли рекомендации врачей и положительные отзывы пациентов. Итак, если вам назначили пропить бифидобактерии, обратите внимание на список этих препаратов.

Лактобактерин

«Лактобактерин» врачи назначают давно, поэтому он доказал свою эффективность. В составе препарата – высушенные лактобациллы (Lactobacillus). Купить «Лактобактерин» можно в виде порошка, из которого делают суспензию, добавляя воду. Полезные лактобактерии быстро попадают в кишечник и заселяют его, синтезируя молочную кислоту. Молочная кислота при этом не дает размножаться патогенным микроорганизмам. Да и сами лактобактерии подавляют рост и размножение «вражеских» микробов. «Лактобактерин» назначают для улучшения работы пищеварительного тракта (кстати, препарат безопасен для беременных и кормящих), для укрепления иммунитета, для стимуляции обменных процессов у пациентов с хроническими заболеваниями (диабет, гастриты, колиты, лишний вес, метаболический синдром и т. д.). «Лактобактерин» помогает при дисбактериозе влагалища и молочнице. Этот препарат отлично повышает сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям.

Профилактика запоров у беременных

Лактобактерин
Биофарма С.п.А. / Хр.Хансен, Дания; ЧАО «Биофарма», Украина; Панацея Биотек (Panacea Biotec), Индия; Микроген НПО, Россия

Для профилактики развития и лечения нарушений биоценоза кишечника различной этиологии; — при акушерско-гинекологических процедурах, связанных с санацией половых путей при неспецифических воспалительных заболеваниях гениталий и предродовой подготовке беременных группы риска, с нарушениями чистоты вагинального секрета до ІІІ-IV степени.

  • Нравится
  • btn-block btn-sm» onclick=»App.review(this)» data-id=»2867″ data-title=»Лактобактерин»> Написать отзыв

Симбиолакт Плюс

Это современный пробиотик производства Германии, который назначают для поддержания полезной микрофлоры кишечника, укрепления иммунитета и улучшения состояния кожи. «Симбиолакт Плюс» – это пробиотики и биотин. В составе этого препарата – четыре штамма бактерий (Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus paracasei, Lactococcus lactis, Bifidobacterium animalis). Комплекс идеально сбалансирован таким образом, чтобы действовать и в тонком, и в толстом кишечнике. В упаковке – 30 саше, рассчитанных на месячный курс лечения (за этот период микрофлора кишечника полностью восстанавливается). «Симбиолакт Плюс» не имеет запаха и вкуса, его можно разводить в воде, соке или добавлять в йогурт либо в творог.

Профилактика запоров у беременных

Симбиолакт Плюс
R-Pharm Germany GmbH, Германия

Биологически активная добавка к пище, источник пробиотических и молочнокислых микроорганизмов, дополнительный источник биотина.

Профилактика запоров у беременных

На вторую — не опаздывать

Леонид Леонидович, обязательно ли вторую часть вакцины делать ровно через 21 день?

Профилактика запоров у беременных

Профилактика запоров у беременных

Леонид Дьяков: Разбивка вакцинирования на два этапа — критически важный момент. Ревакцинация — часть единой процедуры, она связана с особенностями ответа иммунной системы. И, конечно, лучше ставить ее в указанные сроки, чтобы был достаточный титр антител, и вакцинация не прошла впустую. Однако плюс-минус один-два дня роли не играет.

А что будет, если не сделать вторую часть вакцины?

Леонид Дьяков: Чтобы закончить процедуру вакцинации, нужно ставить обе части, иначе нет смысла прививаться вообще. Сначала человек получает внутримышечно дозу одного вирусного вектора, через три недели — другого. Такую двухфазную систему называют «прайм-буст». Первый вектор запускает иммунный ответ, а второй развивает и усиливает его.

В чем сила иммунитета

Сейчас появляются новые вакцины. Можно ли через год после вакцинации прививаться другой вакциной от коронавируса?

Леонид Дьяков: Проблемы нет. Можно прививаться другой вакциной от другого производителя. Они отличаются разве что разной реакцией на вакцину и ее компоненты.

Многих пугает эта реакция. Если после прививки, например, у человека поднялась температура, означает ли это, что у него иммунитет будет сильнее, в отличие от того, чей организм вообще не среагировал?

Леонид Дьяков: Температурная реакция — это один из механизмов борьбы с инфекцией. У одних этот механизм работает получше, у других похуже. Реакция, которая необходима после прививки, — это выработка антител. Она не всегда сопровождается повышением температуры.

Профилактика запоров у беременных

Профилактика запоров у беременных

Так что, если появились симптомы, как при гриппе и ОРВИ, не стоит волноваться. Это значит, что организм нашел имитацию инфекции и начал вырабатывать защиту, за которую принимает препарат. Гриппоподобные эффекты вызывают и другие вакцины, не только против коронавируса.

А если у человека не проявились побочные эффекты?

Леонид Дьяков: Это тоже нормально. Отсутствие гриппоподобных симптомов не говорит о том, что вакцина не сработала.

Профилактика запоров у беременных

Профилактика запоров у беременных

Эффективность препарата не зависит от того, насколько бурно организм реагирует на его введение. Реакция организма всегда индивидуальна. Она обусловлена многими факторами: возрастом, состоянием иммунной системы и общим состоянием здоровья организма. А также тем, встречался ли организм ранее с другими коронавирусами. Обычно остро реагируют на прививку молодые и сильные люди, потому что у их организма больше сил бороться с «ложной» инфекцией.

Тест-полоски не подходят

Могут ли привитые, не болея сами, быть переносчиками вируса?

Леонид Дьяков: В «Спутнике V» содержится аденовирусный белок, который довольно токсичен и тоже вызывает такую реакцию. После введения вакцины человек будто бы заражается, но это не так. Содержащийся в «Спутнике V» аденовирус не размножается в человеческом организме и распадается через несколько суток. Получается имитация заражения. Так что привитые не могут быть переносчиками вируса. Заболеть от самой вакцины невозможно, потому что она не содержит патогенный для человека вирус

В памятке, которую раздают всем проходящим вакцинацию, говорится, что следует поберечься первые три дня после прививки. Может пояснить, почему?

Леонид Дьяков: Действительно, в эти дни лучше не перегружать себя физически, отменить, к примеру, спортивные тренировки.

Профилактика запоров у беременных

Профилактика запоров у беременных

Организм должен тратить силы на синтез белка, который нужен для появления антител к коронавирусу. Это энергозатратный процесс, на него также необходимо достаточное количество глюкозы, так что лучше не растрачивать ее на тренировки.

По этой же причине следует избегать таких стрессов для организма, как переохлаждение или перегрев. А значит, не посещать пару дней баню, воздержаться от приема алкогольных напитков, угнетающих иммунитет.

Нужно ли после прививки проверять наличие антител?

Леонид Дьяков: Особого смысла я не вижу. Сегодня для отечественных вакцин представлены достаточные доказательства, что они приводят к выработке антител в достаточных количествах, чтобы обеспечить иммунную защиту.

Профилактика запоров у беременных

Профилактика запоров у беременных

Тест может быть не всегда информативный. Появление антител после вакцинации — признак того, что «иммунное обучение» прошло нормально.

Но даже если их не обнаружено, вполне вероятно, что организм «запомнил» вирус с помощью В-клеток памяти.

А если все-таки очень хочется проверить?

Леонид Дьяков: Тогда — проверьте. Но не ранее чем через 21 день после второй дозы, когда организм выработает антитела.

Профилактика запоров у беременных

Профилактика запоров у беременных

Нужно иметь в виду, что у большинства двухдозных вакцин первая инъекция содержит более распространенный вектор, с которым организм уже сталкивался и уничтожит его сразу, до выработки антител. Вторая доза содержит другой вектор.

И чтобы определить антитела, нужно делать тест на IgG к S-белку. И только в лабораторных условиях. Тест-полоски для домашнего тестирования не подходят.

Профилактика запоров у беременных

Одной из распространенных проблем у людей является повышенное газообразование. У некоторых наблюдаются периодические симптомы, в то время как у других они являются более затяжными. В любом случае стоит позаботиться о приеме специальных средств, которые помогут устранить дискомфортные явления.

Состав и форма выпуска

Эспумизан выпускается в виде капсул и спрея. Последний обычно прописывается для маленьких детей.

Активным веществом является симетикона. В составе также присутствуют дополнительные компоненты: глицерол, краситель. В составе эмульсии вспомогательными ингредиентами являются: сорбиновая кислота, вода. Сахаринат.

Для чего предназначен Эспумизан

Лекарственный препарат прописывают принимать при следующих состояниях:

метеоризм любого рода (включая период после операций);

интоксикация поверхностно-активными элементами.

Как пить Эспумизан взрослым

Взрослому человеку и ребенку с 6 лет в случае появления метеоризма можно принимать по 2 капсулы 3-4 раза в сутки после приема пищи. Запивать небольшим количеством воды. Перед проведением диагностического обследования стоит принять 3 раза по 2 капсулы за день до обследования и 2 капсулы в этот день. В этом случае водой запивать не нужно.

Если случилось отравление моющими средствами, то взрослому человеку нужно за 1 прием принять 10-15 капсул, а ребенку с 6 лет – до 10 капсул. В инструкции сказано, что препарат подходит для продолжительного приема, так как его состав безопасен и не способен привести к побочным эффектам.

Как принимать Эспумизан детям

Маленьким детям тяжело принимать препарат в виде таблеток, поэтому для них разработана эмульсия. Детям в возрасте 1-6 лет дают 25 капель 3-4 раза на день. С 6 лет можно увеличить дозу до 50 капель. Перед использованием флакон нужно немного потрусить. В упаковке идет мерная ложка.

Как давать Эспумизан новорожденным

Новорожденным малышам дают препарат в виде эмульсии. Нужно добавлять по 25 капель в бутылочку с молоком либо давать в ложечке после грудного кормления 3 раза в сутки.

Противопоказания

Прием препарата противопоказан в следующих случаях:

полная непроходимость кишечника;

обструктивные патологии желудочно-кишечного тракта;

индивидуальная непереносимость входящих в состав компонентов.

Не рекомендуется использовать медикамент параллельно с другими лекарственными средствами, так как препарат препятствует всасыванию других веществ, в результате чего их эффективность практически сводится к нулю.

Побочные реакции и передозировка

Негативные проявления после приема не были замечены. В редких случаях может появиться аллергия при непереносимости составных элементов.

Даже если принимать лекарство в повышенных дозах, случаи передозировки маловероятны.

Можно ли пить Эспумизан при беременности

В инструкции сказано, что лекарство разрешено к применению в период беременности и кормления грудью. Средство не оказывает токсичного воздействия, абсолютно безвреден и может использоваться на любом месяце беременности, так как активный компонент не оказывает системного воздействия. Доза и частота применения не отличаются от общих рекомендаций.

Практика подтверждает, что лекарство отлично переносится организмом беременной женщины и не оказывает никакого влияния на развивающийся плод. Но если имеется склонность к аллергическим реакциям, то лучше ограничиться способами народной медицины.

Чем можно заменить Эспумизан

К числу проверенных аналогов можно отнести: Дисфлатил, Симикол, Бебикалм, Боботик. Все эти средства, за исключением Бебикалма, имеют в своем составе один и тот же активный компонент, но в разном количестве. Стоимость препаратов различная.

Что лучше: Эспумизан или Боботик

Лекарства имеют одинаковый активный компонент. Если у ребенка длительные колики, то эти препараты являются лучшим решением, так как они никак не отражаются на работе желудочно-кишечного тракта. В Боботике доза действующего элемента немного выше, а значит он более эффективен. Также он удобен в использовании. Малышу достаточно дать за один раз 8 капель.

Что лучше: Эспумизан или Бебикалм

Аналог является биологически активной добавкой, в состав которой входят несколько эфирных масел. Можно давать ребенку с самого рождения. Составные компоненты этих препаратов отличаются. Аналог предназначен для длительного использования, что позволит добиться положительного результата. Его нужно давать даже если колики прекратились. В среднем применяют на протяжении месяца. Отзывы на Бебикалм неоднозначны – некоторым он помог, а некоторым не принес никакого результата.

Что лучше: Эспумизан или Саб Симплекс

Препараты также идентичны по действующему веществу, но в Саб Симплексе его содержание больше, следовательно, он более эффективен. Во флаконе идет капельница, которая позволяет правильно отобрать дозу. Для малыша будет достаточно дать 15 капель на один прием. Аналог отлично справляется с коликами во время привыкания к новой еде. Для максимального результата стоит применять во время боли. Оба лекарства не вызывают побочных реакций, поэтому допускается продолжительное применение.

Как хранить Эспумизан

Срок хранения – 36 месяцев. Держать нужно в сухом месте подальше от детей при комнатной температуре.

Сколько стоит Эспумизан

Лекарство можно купить в каждой аптеке без рецепта врача. Средняя стоимость таблеток 400-450 рублей. Эмульсия будет стоить 400-700 рублей.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Ссылка на основную публикацию