Тридцать третья неделя беременности

Живот продолжает расти, мешая глубоко дышать. Некоторые женщины даже похрапывают во сне: верхние дыхательные пути сужены. Еще пара недель – и матка опустится. У тех, кто рожает впервые, она уже сейчас может сместиться книзу и перестать давить на диафрагму. У мам со стажем, скорее всего, это произойдет только перед родами.

Прибавка в весе – в среднем 400 г за неделю. Малыш становится сильнее: иногда толкается так интенсивно, что женщине трудно найти удобную позу для отдыха. Но даже когда он утихомиривается, комфортно устроиться у вас вряд ли получится: лежать на спине неудобно – накатывает тошнота. Причина в том, что матка сдавливает нижнюю полую вену, затрудняя кровоток. Лучшее положение для отдыха – на левом боку, под правую ногу подложите подушку. Выделения из половых путей в норме светлые и не обильные. Их чрезмерное количество может быть признаком молочницы и является поводом для обращения к врачу. Матка продолжает готовиться к родам. Редкие, нерегулярные и безболезненные сокращения – вариант нормы. В противном случае надо перестраховаться и вызвать скорую.

У него уже милое пухленькое личико. Он больше не напо­минает лесного эльфа или маленького старичка. Щечки округлились, тело стало более пропорциональным, кожа нежно-розовая. В костях активно откладывается кальций, они крепнут. И только швы черепа остаются широкими. Это необходимо, чтобы пройти через родовые пути без травм. Весит малыш примерно 1800–2200 г, его длина от пяток до макушки – 42–44 см. Теперь он начнет очень быстро набирать вес – по 200 г в неделю. И лишь в последние недели перед родами темп слегка снизится.

В матке ребенку уже очевидно тесно. У него еще есть шанс изменить неправильное положение – перевернуться головкой вниз, особенно если мама аккуратно и регулярно выполняет рекомендованные врачом упражнения. Околоплодных вод пока для этого достаточно много.

Все органы функционируют. Работают почки, печень, поджелудочная и щитовидная железы. Легкие уже вырабатывают сурфактант – вещество, помогающее после родов дышать самостоятельно. Полностью сформированы половые органы, у мальчиков яички опустились в мошонку. В головном мозге осуществляются миллиарды нервных связей. Маленькое сердечко бьется со скоростью 120–130 ударов в минуту. Но иммунная система пока несовершенна. Поэтому маме не стоит налегать на потенциально аллергенные продукты.

Многим на этом сроке начинают сниться роды. Сны нередко тревожные и не очень правдоподобные. Пугаться не стоит: так ваша психика пытается справиться с древним, первобытным страхом – в том или ином виде он живет в каждой из нас. Но если сновидения совсем замучили, пообщайтесь с психологом.

На 33-34 неделе беременности вес плода уже достаточно велик, с каждым месяцем малыш растет все больше и ему становится тесно в матке. Стоит отметить, что это срок для третьего скринингового УЗИ, которое определяет дальнейшую тактику ведения беременности и родов.

В этот период развития плод начинает готовиться к рождению — совершенствуются зрение и слух, органы дыхания, пищеварения и выделения.

Несмотря на то, что на сроке 33 недели беременности до появления малыша на свет еще довольно долго, организм будущей мамы уже сейчас начинает активно готовиться к родам и грудному вскармливанию.

  • снижение аппетита
  • тяжесть в правом подреберье после еды
  • тошнота, напоминающая о самом начале беременности и токсикозе
  • запоры и затруднения дыхания в результате давления растущей матки на соседние органы
  • онемения или покалывание в руках и ногах
  • болезненные ощущения в лобковой области
  • частые позывы в туалет, которые причиняет особенный дискомфорт во время ночного сна
  • «каменеющий» живот или тренировочные схватки
  1. Айламазян Э.К. «Акушерство»
  2. Бекманн Ч.Р. «Акушерство и гинекология»
  3. Венцковский Б.М., Степанковская Г.К. «Акушерство»
  • Врач-педиатр
  • Автор книг «Доврачебная помощь детям», «Лекарственные средства. Большая энциклопедия» и статей о здоровье детей.
  • Консультант проектов ЗдоровьеМейл.ру, Baby.ru и Babyblog.ru

с помощью электронной почты или телефона

Войдите в систему, чтобы продолжить узнавать больше о правильном питании на каждом этапе развития вашего малыша!

Введите электронную почту или телефон.

Ссылка для авторизации выслана на e-mail.

Введите проверочный код, высланный вам в SMS сообщении.

pagespeed.lazyLoadImages.overrideAttributeFunctions();

ВАЖНОЕ ЗАМЕЧАНИЕ. Мы считаем, что грудное вскармливание является идеальным началом питания для младенцев, поскольку грудное молоко обеспечивает сбалансированное питание и защиту вашего ребенка от болезней. Мы полностью поддерживаем рекомендацию Всемирной организации здравоохранения об исключительно грудном вскармливании в течение первых шести месяцев жизни с последующим введением адекватного питательного прикорма наряду с продолжением грудного вскармливания до двухлетнего возраста.
Поскольку дети растут и развиваются по-разному, необходимо проконсультироваться со специалистом по вопросам введения прикорма.

Детское питание под товарными знаками Nestle ® и Gerber ® всегда следует готовить, использовать и хранить в соответствии с инструкциями на этикетке, чтобы избежать риска для здоровья ребенка.

На 33 неделе беременности умеренные физические упражнения помогут женщине чувствовать себя лучше, а главное, предотвратят набор лишнего веса. Среди разрешенной физической активности залогом хорошего самочувствия станет аквааэробика, йога для беременных и упражнения Кегеля.

Школа будущих мам

Можно посещать школу будущих мам, где вас будут учить дыхательным упражнениям и постепенно морально подготовят к родам. Если с ребенком все хорошо, а женщина чувствует себя нормально, эти занятия принесут отличное настроение и улучшат самочувствие.

Прогулки

Не забывайте много ходить. Гулять желательно в приятном тихом месте, где есть возможность присесть и отдохнуть. Пребывание на свежем воздухе очень важно, поэтому планируйте прогулку, во время которой минимум час проведете под открытым небом. Полноценный отдых – залог здоровья малыша и мамы.

Дневной сон

Найдите время для дневного сна, желательно тогда, когда малыш тоже спит и не беспокоит вас своими движениями. Быть в гармонии с собой и окружающими людьми не сложно. Просто прислушайтесь, как малыш реагирует на те или иные упражнения, действия, интонации. Вам обоим должно быть комфортно.

Интимная жизнь

Что касается секса на 33 неделе беременности. Если нет противопоказаний для женщины, таких как беременность двойней или риск преждевременных родов, то секс возможен. Но не забывайте, что главное – это ваше хорошее самочувствие и полная безопасность. Нежность, чуткость и взаимопонимание должны преобладать в ваших с мужем отношениях, в том числе и в сексуальных. Прислушайтесь к себе, решать, заниматься сексом или нет, нужно именно вам.

Тридцать третья неделя беременности

У малыша уже выработаны основные привычки и режим дня.

На 33 неделе беременности ребёнок уже видит сны — об этом говорят движения глаз во время сна. Постепенно формируется зрительное внимание и способность фокусировать взгляд. После сна кроха присматривается к окружающему миру, пытаясь «разведать» обстановку вокруг.

Развиваются вкусовые сосочки. Малыш уже различает основные вкусовые свойства пищи — сладкое и кислое, горькое и солёное. Также развивается обоняние — неприятные, новые запахи вызывают чувство недовольства у крохи. Кроме того, малыш испытывает приятные эмоции, когда его поглаживают.

Совершенствуется строение центральной нервной системы. В головном мозге формируются практически все центры, ответственные за регуляцию жизнедеятельности. Между нервными клетками формируются новые связи.

Стенки кровеносных сосудов становятся крепче. Почки малыша интенсивно фильтруют и выводят продукты жизнедеятельности. Практически полностью сформировались эндокринная и иммунная системы. Сердце и лёгкие совершенствуются с каждым днём.

Малыш уже запоминает песни, стихи и фразы, которые часто повторяются. Кроме того, он узнает голос мамы. Пойте ему песни, читайте сказки или просто разговаривайте — после родов малыш будет быстрее успокаиваться, когда услышит родной голос.

Ощущения будущей мамы

Многие мамы задаются вопросом: 33 неделя беременности — какой это месяц? С момента зачатия прошло примерно семь календарных месяцев и три недели.

Все ощущения будущей мамы на 33 неделе беременности связаны с развитием плода.

Высота стояния дна матки на 33 неделе беременности достигла 13 см над пупком, или 33 см над лобковым сочленением. Пупок больше не втянут — он сравнялся с поверхностью кожи, или, возможно, выпячивается наружу.

Примерная прибавка веса к данному сроку — 9–13 кг, еженедельная прибавка — 300–500 граммов. Постарайтесь правильно и дробно питаться, чтобы избежать чрезмерного набора веса. К тому же дробное питание поможет избавиться от изжоги, которая нередко беспокоит женщин на 33 неделе беременности.

Шевеления на 33 неделе беременности ощущаются до 10 раз в день. В основном толчки чувствуются в верхней половине живота, но при тазовом предлежании отмечаются в нижней его части.

Из-за повышенного давления на мочевой пузырь вы ходите в туалет очень часто. Это нормально. Возможно, вам трудно удерживать мочу при чихании или кашле. Постарайтесь ходить в туалет чуть раньше, чем почувствуете интенсивные позывы — это поможет избежать неприятностей.

Возможно, ваш сон стал не таким крепким, как раньше. Как правило, это связано с мыслями о новом будущем, тревогой о предстоящих родах. Постарайтесь настроиться на позитив — негативные эмоции сейчас ни к чему.

Сохраняются болевые ощущения в тазу, пояснице, ногах. Чтобы уменьшить дискомфорт, носите бандаж, чаще отдыхайте. Постарайтесь не сидеть и не стоять подолгу в одной позе.

Выделения из половых путей могут стать более обильными. Это нормально, при условии, что они сохранили слизистый характер и не имеют неприятного запаха.

Из-за снижения защитных резервов организма и недостатка витаминов возможно кровотечение из дёсен. Обратитесь к стоматологу — он порекомендует щадящие средства для гигиены полости рта, которые помогут избавиться от неприятностей.

Ещё одно неприятное явление, с которым сталкиваются беременные на поздних сроках — заложенность носа. Она возникает из-за расслабляющего действия гормонов на сосудистую стенку. Как результат — свободное дыхание затрудняется. Промывайте нос физиологическим раствором или раствором морской соли. Если эти мероприятия оказались неэффективными, обратитесь к врачу — он посоветует безопасные сосудосуживающие средства.

Некоторые женщины замечают ритмичные сокращения живота. Это говорит о том, что ребёнок на 33 неделе беременности икает. Как правило, икота длится 10–15 минут и не доставляет сильного дискомфорта матери.

Тренировочные схватки в 33 недели беременности отмечаются по 5–7 раз в день. Они абсолютно безболезненны.

Дополнительные исследования

Из дополнительных исследований на 33 неделе развития ребёнка рекомендуют:

  • общий анализ мочи;
  • взвешивание;
  • измерение артериального давления на обеих руках;
  • измерение высоты стояния дна матки и обхвата живота.

По показаниям рекомендуют сдать общий анализ крови. Для оценки состояния плода на 33 неделе беременности выполняют кардиотокографию и доплерографию маточно-плацентарных сосудов. В норме УЗИ на 33 неделе беременности не показано. Исследование проводят только при подозрении на патологию.

Рекомендации

Держите возле себя фрукты — они помогут утолить чувство голода, но при этом вы не наберёте слишком много веса. Сократите до минимума количество мучного и сладкого, копчёностей, солений, маринадов, жареного в рационе.

Если беременность протекает нормально, отказываться от секса на 33 неделе беременности нет причин. Сейчас ваши отношения стали более нежными, наслаждайтесь этим периодом.

Старайтесь много гулять, двигаться. Делайте специальные упражнения для беременных, посещайте бассейн.

Внимательно относитесь к себе и своему малышу. Не зацикливайтесь на тренировочных схватках, несмотря на то, что они доставляют некий дискомфорт. Вряд ли вы спутаете их с настоящими.

Всегда носите с собой обменную карту — в ней находятся результаты всех обследований, которые вы прошли за время беременности. Постарайтесь хотя бы частично собрать вещи, необходимые в роддоме — только так в случае преждевременных родов вы сможете полностью сконцентрироваться на себе и своём ребёнке.

Используйте расслабляющие техники. Попробуйте медитировать, читайте хорошие книги, пойте, займитесь рукоделием. Постарайтесь, чтобы последние недели были заполнены только приятными эмоциями и воспоминаниями.

Мини-курсы для родителей за 199 рублей

Рекомендации, разборы ситуаций и проверенные практики от экспертов.

На 33 неделе беременности малыш может прибавить до 450 граммов. Это немало, учитывая, что средний прирост веса новорожденного в первые месяцы жизни составляет всего 150–200 граммов в неделю.

Теперь вы уже ни на секунду не можете забыть о своей беременности. Частые покалывания и боли, пинки и тычки постоянно напоминают о том, что у вас внутри растет ребенок. Из-за этого будущая мама может чувствовать себя инкубатором и обращать больше внимания на неприятные физические проявления беременности, чем на ее замечательные эмоциональные моменты.

Сложившееся мнение, что беременность — это прекрасно и женственно, не до конца отражает реальность. Многие женщины рассматривают свою беременность лишь как неизбежный процесс, без которого не родится ребенок. Это нормально, если вам нравится далеко не каждая минута этого процесса. То же самое происходит и с другими женщинами, просто об этом не так часто говорят. И вообще, чувства, которые вы будете испытывать к малышу после рождения, никак не зависят от вашего отношения к беременности.

Просто дышите

Если это ваша первая беременность, вы сможете провести время со своим любимым. Но если у вас есть дети, о них нужно заботиться, и ваши возможности отдохнуть и поразмышлять о будущем будут сильно ограничены. Старайтесь каждый день проводить некоторое время, наслаждаясь моментом и не задумываясь о том, что будет потом. Сейчас, когда вы уделяете много сил планированию и подготовке к рождению малыша, вам иногда необходимо просто сесть, расслабиться и сделать дыхательную гимнастику. Это пойдет на пользу и вам, и вашему ребенку.

На этом сроке у вас могут случаться небольшие «протечки». Недержание — обычная проблема в конце беременности, которая встречается чаще у повторнородящих женщин. Когда вы смеетесь, чихаете, кашляете или поднимаете что-то тяжелое, из мочевого пузыря может вытечь небольшое количество мочи. Чтобы укрепить мышцы, поддерживающие мочевой пузырь, делайте упражнения для мускулатуры диафрагмы таза. Некоторые женщины борются с этой неприятностью с помощью прокладок.

Если вы обычно носите контактные линзы, сейчас, возможно, они станут вам некомфортны. Из-за задержки жидкости в тканях организма и изменения формы глаз линзы будут сидеть не так удобно, как раньше. Многие женщины временно возвращаются к ношению очков — до тех пор, пока не родится ребенок, и глаза не придут в норму. Получать новый рецепт на очки или линзы на этом сроке нет смысла: ваши глаза переживают переходный период, и оценка зрения не даст адекватного результата.

Изжога, ваш старый спутник, может снова дать о себе знать. Ребенок давит на ваш желудок и кишечник, а это означает, что о комфортном пищеварении можно забыть. Некоторые блюда ухудшают симптомы несварения и изжоги и заставляют вас пожалеть о том, что вы решили их съесть. В первую очередь, это острые и горячие блюда, большие порции еды, так что старайтесь избегать соблазнов и выбирайте то, что безопасно. Узнайте у своего врача о средствах от изжоги, которые можно принимать во время беременности. Также в борьбе с этим недугом могут помочь йогурты, молоко, заварной крем и сыр.

На 33-й неделе могут участиться ложные схватки. Эти безболезненные сокращения матки — естественный способ ее тренировки перед предстоящими родами. Также они направляют к плаценте поток насыщенной кислородом крови. Стоит волноваться, если сокращения матки сопровождаются сильной болью, становятся регулярными и учащаются, если из влагалища вытекает жидкость. Если тревожных симптомов нет, скорее всего, тренировочные схватки скоро прекратятся. Немного пройдитесь, примите более удобную позу, постойте под теплым душем — это может ускорить окончание схваток.

Эта неделя может принести перепады настроения и эмоциональную неустойчивость. Вы можете злиться на свое изменившееся тело и на беременность в целом. Ищите утешение в вещах, которые доставляют вам удовольствие, обсуждайте свои чувства с любимым. Вы можете найти поддержку и понимание у других женщин. Возьмите телефон или напишите кому-нибудь, кого вы знаете, кому вы небезразличны, и кто выслушает вас без осуждения.

Перепады настроения станут еще сильнее, если вас мучает бессонница. Старайтесь придерживаться обычных ритуалов отхода ко сну, чтобы настроить тело на отдых. Не пейте напитки с кофеином и не ешьте шоколад днем и особенно вечером, не занимайтесь физическими упражнениями после 16:00.

Легкие вашего ребенка стали еще более зрелыми. Если бы малыш родился сейчас, возможно, ему бы понадобилась искусственная вентиляция легких, но, может быть, и нет. В дыхательных путях крохи вырабатывается сурфактант, благодаря которому они останутся открытыми после рождения и будут готовы принимать кислород из воздуха. Если бы на этой неделе вас поместили в роддом с угрозой преждевременных родов, вам, скорее всего, сделали бы инъекцию кортизона — он ускоряет созревание легких малыша.

Объем амниотической жидкости достигает своего пика за всю беременность — около 1 литра. Она создает теплую, стерильную ванну, в которой плавает ваш малыш. Количество амниотической жидкости свидетельствует о том, насколько хорошо работают почки ребенка. На этом сроке беременности они должны пропускать через себя около 800–1200 мл жидкости в сутки.

Советы 33 недели

Не стесняйтесь того, что сейчас ваш персональный вклад в семейный бюджет стал скромнее, чем раньше, когда вы работали. Покупайте вещи для малыша, время от времени балуйте себя, но постарайтесь каждую неделю откладывать немного денег на первые месяцы жизни ребенка. Вот увидите, эта заначка потом окажется очень кстати.

Сильные пинки ног, тычки локтями под ребра или резкие удары в мочевой пузырь — все это стало для вас частью повседневной жизни. А вот кувырков и переворотов на этой неделе, скорее всего, станет поменьше, потому что в вашей матке осталось совсем мало места. Запомните циклы активности и отдыха вашего ребенка. Если вдруг появятся отклонения от индивидуальных для вашего малыша норм, вы сможете понять это лучше любого другого человека на свете. Наслаждайтесь движениями крохи. Сейчас вам сложно поверить в это, но многие женщины говорят, что после рождения ребенка скучают по шевелениям внутри живота.

Тридцать третья неделя беременности

Тридцать третья неделя беременности (тридцать пятая неделя акушерского срока)

Завершается развитие нервной и мочеполовой систем плода. В центре внимания врачей – положение плаценты: ее предлежание может нарушить естественный ход родов.

Что происходит с ребенком

На 33-й неделе вес плода составляет 2 380 г, а длина – 46 см.

Плод окончательно приобретает свойственный новорожденным розовый оттенок кожи. Пушковые волосы уже исчезли, зато волосы на голове растут интенсивно – многие дети появляются на свет с «прической». Растут и ногти плода. На этой неделе они уже достаточно длинные и выступают за кончики пальцев.

Завершается развитие нервной и мочеполовой систем плода.

В это время амниотическая жидкость перестает быть прозрачной – она уплотняется, становится вязкой.

Что происходит с мамой

Ранее накопленные запасы кальция в материнском организме расходуются на укрепление костей плода.

Ставшие привычными неприятные ощущения сохраняются. Плод периодически упирается в диафрагму, копчик, грудную клетку. Сделать с этим ничего нельзя, разве что сменить позу.

Вероятнее всего, на 33-й неделе будущую маму продолжает беспокоить изжога. Бороться с ней можно поднятием рук вверх – это на некоторое время высвободит желудок. Питание должно быть дробным, маленькими порциями.

Походы в туалет становятся мучительно частыми, едва ли не каждый час. Из-за этого женщина может плохо спать. Сберечь силы поможет некоторое уменьшение количества выпиваемой жидкости. Есть мнение, что нарушение сна в конце беременности призвано подготовить будущую мать к специфическому режиму сна и бодрствования новорожденного, однако научного подтверждения этой гипотезы пока нет.

Что важно знать

На 33-й неделе главную опасность представляет неправильное положение плаценты. Если она закрывает часть шейки матки, это называется предлежанием плаценты. Предлежание может существенно нарушить естественный ход родов. В конце беременности предлежание может спровоцировать кровотечение. Впрочем, явление это не очень частое. В основном предлежание встречается у женщин, вынашивающих не первого ребенка.

В этот период важно уметь отличить тренировочные схватки от начала родовой деятельности. Безусловным признаком родов будет отхождение околоплодных вод. Если воды не отходят, а сомнения есть, нужно засечь промежутки между схватками – тренировочные схватки нерегулярны. Можно принять теплую ванну. Если это были предвестники, после ванны они исчезнут.

Какие нужны анализы и обследования

На 33-й неделе истекает желательный период третьего УЗИ. Оно поможет определить предлежание плода и спрогнозировать течение родов. В норме предлежание будет головным (вниз головой, лицом к спине матери). Вариантом нормы является головное предлежание лицом к животу матери. Это встречается достаточно часто. Роды в этом случае будут весьма болезненными, поэтому желательно провести анестезию. Еще один вариант нормы – тазовое предлежание. Если таз женщины достаточно широк, роды пройдут естественным образом. Все эти варианты предлежания не являются безусловными показаниями к кесареву сечению, хотя могут понадобиться дополнительные исследования.

В редких случаях наблюдаются лобное, лицевое и плечевое предлежания. Вероятность трудных родов в этих случаях очень велика, поэтому врач, как правило, назначает кесарево сечение

На 33-й неделе при наличии показаний рекомендуется сделать анализ на наличие стрептококков группы В.

Полезные советы

На 33-й неделе, если сумка в роддом уже собрана, а вся необходимая информация изучена, следует уделить время будущим родственникам ребенка. В их жизни наступят серьезные перемены, поэтому желательно заранее обсудить с ними, какая помощь после родов от них может понадобиться, чего хотелось бы избежать, кто будет принимать решение об имени ребенка, его приданом и прочих важных вещах. Будущий папа может переживать, что ему будет недоставать внимания жены, а будущие бабушки и дедушки нередко склонны проявлять избыточную активность. Все это можно урегулировать сейчас, чтобы не омрачать счастливый, но непростой послеродовой период выяснением отношений.

К кон­цу этой неде­ли рост малы­ша состав­ля­ет 44 см, мас­са – 2000 гр. Кости ребён­ка ста­но­вят­ся креп­че. Это про­ис­хо­дит бла­го­да­ря накоп­ле­нию в них каль­ция. Одна­ко швы чере­па оста­ют­ся широ­ки­ми. Это необ­хо­ди­мо для облег­че­ния про­хож­де­ния голов­ки через родо­вые пути.

Все орга­ны и систе­мы малы­ша вполне могут рабо­тать само­сто­я­тель­но. Но им еще нуж­но вре­мя, что­бы стать более совершенными.

Голов­ной мозг раз­ви­ва­ет­ся с огром­ной ско­ро­стью. Обра­зу­ет­ся боль­шое коли­че­ство свя­зей меж­ду ней­ро­на­ми. Малыш уже может раз­ли­чать свет, про­хо­дя­щий через брюш­ную стен­ку, спать и видеть сны. Так же он раз­ли­ча­ет вку­сы и запахи.

Серд­це бьет­ся со ско­ро­стью 100–150 уда­ров в минуту.

Ребё­нок ста­но­вит­ся менее подвиж­ным, так как он уже боль­шой, и в мат­ке ему тес­но. Поэто­му он при­ни­ма­ет вынуж­ден­ную позу: голов­ка скло­ня­ет­ся к гру­ди, руч­ки и нож­ки скре­щи­ва­ют­ся и при­жи­ма­ют­ся к тель­цу. Из такой позы малыш и появит­ся на свет.

Тридцать третья неделя беременности

Ощу­ще­ния мамы

Поми­мо при­выч­ных уже изжо­ги и запо­ров на этом сро­ке неред­ки судо­ро­ги рук и ног. Это сви­де­тель­ству­ет о недо­стат­ке каль­ция и задерж­ке­жид­ко­сти в организме.

Часто воз­ни­ка­ет ощу­ще­ние тяже­сти в пояс­ни­це, ино­гда боль в обла­сти бед­ра до коле­на. Это про­ис­хо­дит из-за сдав­ли­ва­ния мат­кой сосед­ству­ю­ще­го с ней бед­рен­но­го нерва.

Что­бы спра­вить­ся с одыш­кой чаще зани­май­те поло­же­ние полу­ле­жа. Пери­о­ди­че­ские глу­бо­кие вдо­хи так­же облег­чат состо­я­ние затруд­нен­но­го дыха­ния. Это вре­мя при­дет­ся­пе­ре­ждать. После 36–37 недель мат­ка вме­сте с малы­шом опу­стит­ся ниже, осво­бо­див боль­ше про­стран­ства для легких.

Веро­ят­но появ­ле­ние оте­ков, даже если Вы не стра­да­е­те вари­коз­ной болез­нью. Для облег­че­ния состо­я­ния отды­хай­те, под­ло­жив под ноги подуш­ку. Если же вари­коз­ное рас­ши­ре­ние вен было у Вас и до бере­мен­но­сти, то не пре­не­бре­гай­те ком­прес­си­он­ным три­ко­та­жем. Так­же веноз­ный кро­во­ток улуч­ша­ет ноше­ние бандажа.

Тридцать третья неделя беременности

УЗИ 3 триместра позволяют акушеру-гинекологу убедиться в отсутствии патологий беременности, определить размеры головы и положение плода накануне родов. Полный состав 3-го скрининга включает не только ультразвук, но и другие исследования: кардиотокографию, допплерометрию, биохимию и анализы крови на гормон ХГЧ, свободный эстриол, а также альфа-фетопротеин.

Показания для УЗИ скрининга в 3 триместре

  • Проживающие в экологически неблагополучных регионах
  • Находящиеся в возрастной категории старше 35 лет
  • Имеющие в прошлом диагноз «невынашивание беременности»
  • Имеющие в семье детей с генетически обусловленными заболеваниями (синдромы, триплоидия и т. д.)
  • Перенесшие инфекционные заболевания в первом триместре
  • Прошедшие лечение антибактериальными препаратами во время беременности
  • Перенесшие радиационное обучение в высоких дозах за несколько месяцев до зачатия
  • Имеющие в качестве отца ребенка близкого родственника

Что увидит врач на скрининге третьего триместра

  • Количестве околоплодных вод (маловодие, норма, многоводие)
  • Зрелости плаценты и состоянии сосудов в ней
  • Состоянии внутренних органов плода (сердце, легкие, печень, почки и др.)
  • Параметрах плода: диаметре грудной клетки, диаметре и окружности живота, параметрах позвоночника, длине конечностей (бедро и плечевая кость

Сроки проведения УЗИ 3 триместра

Порядок проведения и подготовка к скринингу

Накануне процедуры не стоит ограничивать себя в пищевых привычках. Большой срок беременности позволяет провести информативное исследование без каких-либо предварительных мер.

Скрининг занимает около 40 минут и проходит в специально оборудованном кабинете ультразвуковой диагностики. Такой кабинет УЗИ есть в каждом филиале сети клиник «Медок».

Пациентка снимает одежду и ложиться на кушетку в удобной позе. Для проверки активности плода врач может порекомендовать беременной прикоснуться к животу или слегка постучать по нему пальцами.

Расшифровка результатов скрининга третьего триместра

Показатели ультразвукового обследования коррелируют со сроком пациентки по неделям. Так, значения для 32 недели беременности будут отличаться от тех же показателей на 34 неделе.

Нормальными параметрами для скрининга 32 недели считаются:

  • плацента: толщина от 25,3 до 41,6 мм
  • околоплодные воды: от 81 до 278 мм
  • зрелость плаценты в степенях: первая/вторая
  • размеры шейки матки (длина): от 30 мм
  • бипариетальный размер: от 85 до 89 см
  • вес: от 1790 до 2390 грамм — длина (рост): от 43 до 47 см
  • окружность головы: от 309 до 323 мм
  • лобно-затылочный размер головы: от 102 до 107 мм
  • предплечье (длина): от 46 до 55 мм
  • плечо (длина): от 55 до 59 мм
  • голень (длина): от 52 до 57 мм
  • бедро (длина): от 62 до 66 мм
  • окружность живота: от 266 до 285 мм

Зачем нужен УЗИ 3 триместра

Многие пациентки зачастую задаются вопросом, так ли необходим скрининг на последнем этапе вынашивания малыша. Врачи по всему миру единодушны во мнении: обследование следует пройти всем беременным без исключения. Это связано с важностью результатов сканирования для предстоящих родов. Даже самая благоприятно протекающая беременность может иметь скрытые патологии. Диагностика выявит проблемы с плацентой, кровотоком в пуповине (если они имеются) и положение ребенка в матке.

Третий ультразвуковой скрининг дает возможность лечащему акушеру-гинекологу подвести пациентку к финишной прямой беременности полностью подготовленной.

В 30 недель беременности вам уже пора в дородовый отпуск. В случае двойни дородовый отпуск – с 28 недель. Активная работа, физические и психические перегрузки в этот пе­риод могут спровоцировать преждевременные роды.

Пришло время надеть бандаж — он поможет ребенку сохранить нужное положение, а вам — хорошую форму после родов.

Ребенку по-прежнему требуется много питательных веществ, витаминов, минеральных солей. Используйте отпуск для отдыха, но не лежите целыми днями. Надеемся, что пешие прогулки на свежем воздухе вошли у вас в привычку.

Не забывайте следить за соотношением выпитой и выделенной жидкости. Накапливаясь в организме, жидкость нарушает работу почек, увеличивает нагрузку на сердце, что вызывает повышение артериального давления. В результате страдает ребенок: ему не хватает питательных веществ, кислорода.

Резкая головная боль, мелькание мушек перед глазами, судороги — признаки эклампсии, тяжелейшего осложнения беременности, представляющего угрозу для жизни матери и ребенка. Срочно вызывайте «Скорую».

В это время матка становится очень чувствительной к толчкам и движениям ребенка, периодически напрягается ее мускулатура. Она как бы делает «гимнастику». Если это происходит редко и вы не чувствуете боли, значит все в порядке и повода для беспокойства нет. Но если матка напрягается часто, по­является боль — вызывайте «Скорую». Если появились кровянистые выделения, изливаются околоплодные воды, не ждите схваток — немедленно в роддом!

Сексуальная жизнь с 32-33-й недели не рекомендуется.

В 32 недели назначается еще одно плановое ультразвуковое обследования для оценки правильности функционирования плаценты, при необходимости – исследование сердечных тонов плода.

Последний месяц — самый трудный. Нагрузка на организм увеличилась максимально. Вы уже устали от долгого ожидания. Примерно за две недели до родов из шейки матки отойдет слизистая пробка, представляющая собой комочек, иногда немного окрашенный кровью.

Не забывайте восполнять недостаток кальция в организме — ребенок до последнего дня внутриутробного существования усиленно запасается минеральными веществами. Полноценно и правильно питайтесь — плод жадно забирает все ценное для формирования организма. Ему сейчас нужен белок. Обязательно принимайте поливитамины для беременных. Отдыхайте днем. Ложитесь на бок, немного приподнимайте ноги.

Многих женщин в это время беспокоят запоры. Поможет только рациональная диета. Исключите виноград, свежую капусту, горох и другие бобовые, свежее молоко, сдобные булки, сладости. Полезны: простокваша, ряженка, кефир. Хорошо нормализуют работу кишечника распаренные сухофрукты. Не принимайте слабительных. В последнем триместре беременности они могут спровоцировать сократительную деятельность матки и вызвать преждевременные роды.

Иногда, если плод очень большой, наружу выворачивается пупок. Не пугайтесь и не старайтесь затолкнуть его обратно. После родов все придет в норму.

К последним неделям беременности сильно увеличиваются грудные железы. Появление молозива — еще один предвестник близких родов. Бюстгальтер должен быть плотный, на широких лямках, обязательно хлопчатобумажный.

Будьте готовы к тому, что схватки могут начаться в любой момент. Покороче обрежьте ногти на руках и ногах, сбрейте волосы на лобке. Приготовьте вещи для новорожденного и для себя. Покажите мужу или родственникам, где они лежат. Обменная карта, паспорт, страховой полис, родовой сертификат должны быть всегда при вас.

Думайте о том, что вы должны помочь своему ребенку появиться на свет. У вас все будет хорошо!

Ссылка на основную публикацию