Витамин б6 для детей

Витамин б6 для детей

Пиридоксин – витамин В6, который очень полезен для организма человека.

Пиридоксин: что за витамин

Основная роль витамина заключается в принятии участия в обмене белков. Помимо этого, пиридоксин необходим для углеводного и жирового обмена в организме человека. Помогает поддерживать баланс калия и натрия, что особенно важно для ЦНС, стабилизирует работу мускулатуры. При нехватке в организме витамина, могут начаться воспалительные процессы среднего уха.

Стоит иметь ввиду, что на пиридоксин оказывают негативное воздействие солнечные лучи, вода и высокие температуры. Поэтому, продукты, в которых присутствует витамин, не стоит варить и подвергать термической обработке.

Как определить нехватку витамина

Довольно часто дефицит витамина можно распознать по ряду конкретных симптомов:

стресс, затяжная депрессия;

воспаление языка и слизистой оболочки ротовой полости;

на губах образуется красная кайма.

Последствия дефицита

Из-за нехватки в организме витамина В6 могут отмечаться следующие проблемы:

ослабленный иммунитет. Нехватка пиридоксина приводит к уменьшению антител, которые защищают организм от вредных микроорганизмов;

нехватка глюкозы. В таком случае появляется усталость, раздражительность, нарушается сон. Довольно часто случается у женщин в положении;

нарушенный баланс натрия и калия. Обычно это приводит к появлению отечности на лице, руках и ногах. Иногда живот может стать больше, что не является причиной избыточного веса;

проблемы с усвоением белка. Нехватка белка связана не только с недостаточным поступлением этого полезного вещества, но и с дефицитом пиридоксина. Если потреблять слишком много белковых продуктов, то на их усвоение может уйти весь витамин В6, который присутствует в организме.

Состав и форма выпуска

Гидрохлорид пиридоксина выпускается в форме раствора для внутреннего введения. Также реализуется в виде таблеток.

Активный ингредиент – пиридоксина гидрохлорид. Вспомогательный компонент – вода для уколов.

Кому нужно принимать

Витамин В6 особенно будет полезен для следующей категории людей:

девушки, которые используют противозачаточные или другие средства, в которых присутствует эстроген;

женщины в положении. В организме беременной появляется чрезмерное количество эстрогена. Исправить ситуацию помогает пиридоксин;

девушки в последние 14 дней перед месячными. В организме также присутствует слишком много эстрогена;

люди, которые хотят избавиться от лишних килограммов;

подростки, у которых отмечается проблемная кожа;

пациенты с повышенным уровнем сахара в крови;

лица с психическими заболеваниями.

Показания к использованию

Витамин В6 часто прописывают при следующих состояниях и проблемах:

токсикоз в период вынашивания ребенка;

заболевания центральной нервной системы, психические расстройства;

гастрит острой и хронической формы;

в целях предупреждения негативного воздействия в результате приема различных медикаментов.

Острая нехватка витамина отмечается при алкоголизме и приеме пероральных контрацептивов.

Как принимать пиридоксин в таблетках

Таблетки предназначены для перорального приема. Используются для лечения гиповитаминоза. Допустимая разовая доза для взрослого человека – 80 мг. Допускается принимать до 4-х таблеток в день.

Как принимать в ампулах

Пиридоксин в виде раствора можно принимать до 150 мг в день. Инъекции можно делать подкожно, внутривенно либо внутримышечно. Продолжительность лечебного курса зависит от тяжести состояния и вида проблемы. В целях профилактики будет достаточно принимать до 40 мг препарата.

Как применять пиридоксин для волос

Особо популярны маски для волос на основе витамина. Их можно без труда приготовить в домашних условиях. Пиридоксин оказывает положительное воздействие на состояние шевелюры, стабилизирует кровообращение.

Для витаминной маски понадобится приобрести 4-5 ампул с витамином. Необходимо взять по 1 ст. л. репейного, касторового и оливкового масла и хорошо размешать. Нагреть на медленном огне, добавить раствор пиридоксина. Все компоненты хорошо размешать и можно наносить маску на волосы. Держать на волосах пол часа. После хорошо промыть волосы под теплой водой. Через пару таких процедур можно заметить, как волосы станут более мягкими, гладкими и блестящими.

Противопоказания и побочные реакции

Пиридоксин практически не имеет противопоказаний. От приема стоит отказаться в случае повышенной чувствительности либо непереносимости активного вещества.

В редких случаях могут проявиться негативные реакции в виде аллергии.

Случаев передозировки Пиридоксином не зафиксировано.

Особые указания

С осторожностью следует принимать лицам, у которых отмечается язва желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при ишемии сердца. При проблемах с печенью разрешается принимать препарат в небольших дозах.

Пиридоксин можно хранить 36 месяцев с момента выпуска. Нужно держать лекарство в сухом и темном месте подальше от детей при температуре +8…+15 градусов.

Можно приобрести в аптеке без рецепта специалиста, но перед приемом лучше проконсультироваться с лечащим врачом.

Если потреблять алкогольные напитки в чрезмерном количестве, то всасываемость витамина будет понижаться, а, следовательно, в организме будет отмечаться нехватка пиридоксина.

Сколько стоит Пиридоксин

Витамины в таблетках в среднем стоят 50 рублей. Лекарство в ампулах 25-40 рублей.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

  • Приём, исследование биоматериала
  • Показания к назначению
  • Описание

Приём и исследование биоматериала

Когда нужно сдавать анализ Комплексный анализ крови на витамины (Витамины A,D,E,K,C,B1, B5,B6)?

  • Диагностика гиповитаминоза
  • Диагностика авитаминоза
  • Диагностика гипервитаминоза

Подробное описание исследования

Комплексный анализ крови на 8 основных витаминов (A, D, E, K, C, B1, B5, B6).

Многие широко распространенные в наше время неспецифические симптомы, такие как повышенная утомляемость, раздражительность, нарушение когнитивных функций, расстройства сна или наоборот – сонливость, плохой аппетит, нарушение сумеречного зрения, трещины на губах и в углах рта («заеды»), угревая сыпь, фурункулы, частые «ячмени», легко возникающие кровоизлияния в кожу, кровоточивость десен, снижение иммунного статуса (частые простудные заболевания, астенические состояния и др.) – наиболее частые внешние симптомы проявления полигиповитаминоза (состояние дефицита нескольких витаминов в организме).

Общие симптомы, типичные для недостаточности различных витаминов (по В.Б. Спиричеву, 2004)

Бледность кожи С, A, PP, ФК, В12, Биотин
Сухость кожи С, А, В6, Биотин
Себорея А, В2, В6, РР
Угри, фурункулы А, В6, РР
Сухость, выпадение волос А, В6, Биотин
Тошнота В1, В6
ЖКТ-диспепсии, диареи, нарушение моторики А, РР, ФК, В12
Снижение аппетита А, В1, В2, В6, В12
Конъюктевит А, В2, В6
Склонность к инфекциям С, А
Утомляемость, слабость С, А, Е, В1, В2, В12
Раздражительность С, В1, В6, В12, РР, Биотин
Бессонница В6, РР
Нарушение сумеречного зрения А, В2
Стоматит В2, В6
Анемия В6, В12, ФК
Склонность к кровоизлияниям С, Е, К

В группы риска развития витаминодефицитных состояний входят:

  • дети и подростки в период наиболее интенсивного роста;
  • женщины, применяющие оральную контрацепцию;
  • пожилые люди;
  • курильщики;
  • лица, употребляющие высокие дозы алкоголя;
  • люди с хроническими заболеваниями или с недавно перенесенными острыми бактериальными и вирусными инфекциями;
  • люди, придерживающиеся жесткой диеты; вегетарианцы;
  • люди с повышенными физическими и умственными нагрузками;
  • беременные женщины;

Но не только дефицит витаминов может оказывать негативное воздействие на организм человека, определенные витамины в больших дозах могут нанести непоправимый вред человеку. Недостаток или избыток даже одного из витаминов нарушает нормальный, правильный обмен веществ, а значит и работу всего организма, неизбежно ослабевает и иммунная система человека – это приводит к разнообразным заболеваниям. Важно знать концентрацию витаминов в крови и при необходимости провести корректировку витаминного баланса в организме.

Подготовка к исследованию

Необходимо соблюдать общие правила подготовки. Биоматериал на исследование необходимо сдавать натощак. Между последним приёмом пищи и взятием крови должно пройти не менее 8 часов.

Витамин В6 (пиридоксаль-5-фосфат) – водорастворимый витамин, поступающий в организм человека с различными продуктами питания. Его активная форма – пиридоксальфосфат – участвует более чем в 100 ферментных метаболических реакциях. Он играет важнейшую роль в формировании и развитии нервной системы у детей и влияет на функционирование кроветворной и иммунной системы.

Высокоэффективная жидкостная хроматография с тандемной масс-спектрометрией.

Нмоль/л (наномоль на литр).

Какой биоматериал можно использовать для исследования?

Как правильно подготовиться к исследованию?

  • Не принимать пищу в течение 2-3 часов до исследования, можно пить чистую негазированную воду.
  • Не курить в течение 30 минут до исследования.

Общая информация об исследовании

Витамин В6 – общее название трех веществ, поступающих в человеческий организм с пищей: пиридоксина, пиридоксаля и пиридоксамина. Каждое из них в процессе метаболизма переходит в активную форму – пиридоксальфосфат, который, являясь важнейшим коферментом, принимает участие в образовании эритроцитов, активации иммунных реакций, процессах усвоения нервными клетками глюкозы и синтеза нейротрансмиттеров, в белковом обмене (необходим для трансаминирования аминокислот), а также в обмене жиров, оказывая липотропный и гипохолестеринемический эффект.

Нормой потребления В6 для взрослого человека считается около 1,3 мг в сутки, во время беременности и лактации потребность в нем возрастает до 1,8-2,0 мг в сутки. Особо богаты этим витамином ростки зерновых, грецкие орехи и фундук, шпинат, картофель, морковь, цветная и белокочанная капуста, помидоры, клубника, черешня, печень, мясо, рыба. Кроме того, он синтезируется микрофлорой кишечника.

При сбалансированном питании нехватка В6 бывает крайне редко. Тем не менее ряд факторов увеличивает риск гиповитаминоза:

  • сниженная функция почек,
  • аутоиммунные заболевания (ревматоидный артрит, целиакия, болезнь Крона, неспецифический язвенный колит и др.),
  • гомоцистеинурия,
  • длительный прием некоторых лекарственных средств (циклосерина, карбамазепина, вальпроевой кислоты, фенитоина, теофиллинсодержащих препаратов и др.),
  • алкогольная зависимость.

Для чего используется исследование?

Для того чтобы выявить нехватку или избыток витамина В6 у пациента. Чаще данный тест является частью комплексной диагностики гиповитаминозов (например, у лиц из групп риска) или контроля уровня витаминов при проведении витаминотерапии.

Когда назначается исследование?

Когда у пациента есть признаки дефицита или переизбытка В6.

Симптомы нехватки B6:

  • микроцитарная анемия,
  • дерматиты, в т. ч. хейлит (заеды в уголках рта), себорея и глоссит (опухание языка),
  • депрессия,
  • заторможенность,
  • спутанность сознания,
  • ослабленный иммунный статус,
  • у детей – раздражительность, обостренный слух, судороги.

Симптомы переизбытка В6:

  • сильное нарушение координации движений, болезненные поражения кожи, повышение чувствительности к солнечному свету), тошнота, изжога.

Что означают результаты?

— В плазме 11,3 — 302,0 нмоль/л

— В цельной крови 14,0 — 320,0 нмоль/л

Причины повышения уровня В6:

  • длительная витаминотерапия препаратами В6.

Причины понижения уровня В6:

  • беременность,
  • заболевания тонкого кишечника с синдромом мальабсорбции,
  • длительное применение многих антибиотиков, противоэпилептических, противотуберкулезных препаратов, антидепрессантов и оральных контрацептивов,
  • заболевания почек,
  • чрезмерное употребление алкоголя,
  • недостаточное количество витаминов в рационе.



  • Переизбыток витамина В6 встречается крайне редко, чаще в комплексе с нехваткой других витаминов группы В (В9 и В12). Поэтому вместе с анализом на B6 может назначаться тест на другие витамины данной группы.
  • Определение уровня витамина B6 в форме пиридоксаль-5-фосфата в цельной крови рассматривается как вспомогательный лабораторный маркер для оценки достаточности уровня витамина B6. В качестве базового маркера для оценки уровня витамина B6 рекомендовано определение витамина B6 в форме пиридоксаль-5-фосфата в плазме крови.

Кто назначает исследование?

Терапевт, невролог, иммунолог, гастроэнтеролог, дерматолог.

Показания к применению

Лечение и профилактика клинической недостаточности препарата, а также в комплексной терапии заболеваний нервной системы (невралгии, синдром Меньера);

в дерматологии (дерматитов, в том числе атонического и себорейного: опоясывающем лишае, нейродермитах, псориазе, экссудативных диатезах); при сидеробластной анемии; в терапии острых и хронических гепатитов; при токсикозе беременных.

Препарат предупреждает или уменьшает токсические проявления, в том числе поражения печени, наблюдающиеся при применении изониазида и других противотуберкулезных препаратов.

Возможные аналоги (заменители)

Действующее вещество, группа

Лекарственная форма

Таблетки, раствор для инъекций

Противопоказания

Повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Применяют с осторожностью при следующих заболеваниях: Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки (в связи с возможным повышением кислотности желудочного сока), ишемическая болезнь сердца, тяжелые поражения печени.

Как применять: дозировка и курс лечения

Таблетки назначают внутрь (после еды)

Для профилактики В6 — гиповитаминоза взрослым — по 5 мг/сут.

Лечебные дозы при приеме внутрь составляют для взрослых 20-30 мг 1-2 раза в день Курс лечения составляет 1-2 месяца.

При применении изониазида, фтивазида или других производных гидразида изоникотиновой кислоты целесообразно назначать Витмаин В6 по 5-10 мг в день профилактически (для предупреждения нарушений функций центральной нервной системы).

Для лечения сидеробластной анемии назначают внутрь 100 мг ежедневно.

Целесообразно одновременно принимать фолиевую кислоту, цианокобаламин, рибофлавин.

Раствор для инъекций вводят парентерально (подкожно, внутримышечно или внутривенно) при невозможности приема внутрь (при рвоте или при нарушении всасывания в кишечнике).

Профилактика. Взрослым — по 2 — 5 мг/сут, детям от 0 месяцев — по 2 мг/сут.

Лечение. Взрослым — по 50-100 мг/сут в 1-2 приема, детям от 0 месяцев — по 20 мг. Курс лечения для взрослых — 1 месяц, для детей — 2 недели.

При сопутствующей терапии противотуберкулезными препаратами — по 5-10 мг/сут.

Для лечения пиридоксинзависимого судорожного синдрома взрослым — внутривенно или внутримышечно — 30-600 мг; детям от 0 месяцев — 10-100 мг ежедневно.

Фармакологическое действие

Препарат (пиридоксин) участвует в обмене веществ; необходим для нормального функционирования центральной и периферической нервной системы. Участвует в обмене триптофана, метионина, цистеина, глутаминовой и других аминокислот, а также гистамина. Способствует нормализации липидного обмена. Препарат увеличивает диурез и усиливает действие диуретиков. Изолированный дефицит пиридоксина встречается очень редко, в основном у детей, находящихся на специальном искусственном питании (проявляется диареей, судорогами, анемией, может развиться периферическая нейропатия).

Побочные действия

При применении препарата в отдельных случаях возможны аллергические реакции, гиперсекреция соляной кислоты.

Симптомы передозировки: нарушение обмена веществ, проявляющееся накоплением молочной кислоты в миокарде, мышцах, печени и почках с одновременным снижением в них содержания гликогена. Возможно появление очагов облысения, угнетение активности против свертывающей системы крови.

Препарат отменяют. Лечение симптоматическое. Специального антидота нет.

Особые указания

Препарат содержится в растениях и органах животных, особенно в неочищенных зернах злаковых культур, в овощах, мясе, рыбе, молоке, печени трески и крупного рогатого скота, яичном желтке. Относительно много препарата в дрожжах. Потребность в препарате удовлетворяется продуктами питания: частично он синтезируется также микрофлорой кишечника. Суточная потребность в препарате для взрослых — 2-2,5 мг; для детей от 6 месяцев до 1 года — 0,5 мг, 1-1,5 г — 0,9 мг; 1,5-2 лет — 1 мг; 3-4 лет — 1,3 мг; 5-6 лет — 1,4 мг; 7-10 лет — 1,7 мг; 11-13 лет — 2 мг; для юношей 14-17 лет — 2,2 мг; для девушек 14-17 лет — 1,9 мг. Для женщин — 2 мг и дополнительно при беременности 0,3 мг, при кормлении грудью — 0,5 мг. При тяжелых поражениях печени препарат в больших дозах может вызвать ухудшение ее функции. При определении уробилиногена с помощью реагента Эрлиха может искажать результаты.

В период лечения возможно управление автотранспортом и занятие потенциально опасными видами деятельности, требующими повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций.

Взаимодействие

Препарат фармацевтически несовместим с тиамином и цианокобаламином.

Усиливает действие диуретиков; ослабляет активность леводопы.

Изониазид, пеницилламин, циклосерин и эстрогенсодержащие пероральные контрацептивы ослабляют эффект препарата.

Вопросы, ответы, отзывы по препарату Витамин В6

Приведенная информация предназначена для медицинских и фармацевтических специалистов. Наиболее точные сведения о препарате содержатся в инструкции, прилагаемой к упаковке производителем. Никакая информация, размещенная на этой или любой другой странице нашего сайта не может служить заменой личного обращения к специалисту.

  • Приём, исследование биоматериала
  • Показания к назначению
  • Описание

Приём и исследование биоматериала

Когда нужно сдавать анализ Комплексный анализ крови на витамины (Витамины A,D,E,K,C,B1, B5,B6)?

  • Диагностика гиповитаминоза
  • Диагностика авитаминоза
  • Диагностика гипервитаминоза

Подробное описание исследования

Комплексный анализ крови на 8 основных витаминов (A, D, E, K, C, B1, B5, B6).

Многие широко распространенные в наше время неспецифические симптомы, такие как повышенная утомляемость, раздражительность, нарушение когнитивных функций, расстройства сна или наоборот – сонливость, плохой аппетит, нарушение сумеречного зрения, трещины на губах и в углах рта («заеды»), угревая сыпь, фурункулы, частые «ячмени», легко возникающие кровоизлияния в кожу, кровоточивость десен, снижение иммунного статуса (частые простудные заболевания, астенические состояния и др.) – наиболее частые внешние симптомы проявления полигиповитаминоза (состояние дефицита нескольких витаминов в организме).

Общие симптомы, типичные для недостаточности различных витаминов (по В.Б. Спиричеву, 2004)

Бледность кожи С, A, PP, ФК, В12, Биотин
Сухость кожи С, А, В6, Биотин
Себорея А, В2, В6, РР
Угри, фурункулы А, В6, РР
Сухость, выпадение волос А, В6, Биотин
Тошнота В1, В6
ЖКТ-диспепсии, диареи, нарушение моторики А, РР, ФК, В12
Снижение аппетита А, В1, В2, В6, В12
Конъюктевит А, В2, В6
Склонность к инфекциям С, А
Утомляемость, слабость С, А, Е, В1, В2, В12
Раздражительность С, В1, В6, В12, РР, Биотин
Бессонница В6, РР
Нарушение сумеречного зрения А, В2
Стоматит В2, В6
Анемия В6, В12, ФК
Склонность к кровоизлияниям С, Е, К

В группы риска развития витаминодефицитных состояний входят:

  • дети и подростки в период наиболее интенсивного роста;
  • женщины, применяющие оральную контрацепцию;
  • пожилые люди;
  • курильщики;
  • лица, употребляющие высокие дозы алкоголя;
  • люди с хроническими заболеваниями или с недавно перенесенными острыми бактериальными и вирусными инфекциями;
  • люди, придерживающиеся жесткой диеты; вегетарианцы;
  • люди с повышенными физическими и умственными нагрузками;
  • беременные женщины;

Но не только дефицит витаминов может оказывать негативное воздействие на организм человека, определенные витамины в больших дозах могут нанести непоправимый вред человеку. Недостаток или избыток даже одного из витаминов нарушает нормальный, правильный обмен веществ, а значит и работу всего организма, неизбежно ослабевает и иммунная система человека – это приводит к разнообразным заболеваниям. Важно знать концентрацию витаминов в крови и при необходимости провести корректировку витаминного баланса в организме.

Подготовка к исследованию

Необходимо соблюдать общие правила подготовки. Биоматериал на исследование необходимо сдавать натощак. Между последним приёмом пищи и взятием крови должно пройти не менее 8 часов.

Статья подготовлена специалистом исключительно в ознакомительных целях. Мы настоятельно призываем вас не заниматься самолечением. При появлении первых симптомов — обращайтесь к врачу. Рекомендуем к прочтению: «Почему нельзя заниматься самолечением?».

Витамин б6 для детей

Витамин В6 (пиридоксин) — активное соединение, необходимое организму для полноценного протеинового обмена. Кроме этого, пиридоксин положительно влияет на кожу, работу нервной системы, функции кроветворения и развития клеток.

Без участия витамина В6 не проходит образование более 100 ферментов, которые участвуют в белковом обмене.

Продукты-рекордсмены по содержанию витамина В6

Лидером в содержании витамина В6 являются рисовые отруби, достаточно много его в говядине, свинине, курице и индейке.

+ ещё 15 продуктов богатых витамином В6

Чавыча, зубатка, кета, скумбрия

Суточная норма витамина В6 для женщин, мужчин и детей

Рекомендуемая суточная норма витамина B6 для взрослого человека — 1,3–2 мг.

Суточная потребность, мг

Не возможно установить

Не возможно установить

Мужчины 11-14 лет

Мужчины 15-18 лет

Мужчины 19 и старше

Женщины 11-14 лет

Женщины 15-18 лет

Женщины 19 лет и старше

Нормы физиологических потребностей в витаминах в РФ (РФ, МР 2.3.1.2432-08)

Для сравнения рассмотрим таблицу норм В6 в разных государствах:

Европейский Союз (включая Грецию), Ирландия, Италия

Германия, Австрия, Швейцария, Скандинавские страны

SCF/CS/NUT/GEN/18 Final 6 March 2003 «Opinion of the Scientific Committee on Food on the revision of reference values for nutrition labeling»

Факторы, увеличивающие потребность в витамине В6

Витамин б6 для детей

Естественного поступления витамина В6 с пищевыми продуктами может не хватать для удовлетворения потребностей организма. К остро нуждающимся в нем категориям относятся лица:

Испытывающие хронические нервные стрессы, депрессивные расстройства.

Связанные с физическими нагрузками.

Длительно находящиеся в условиях низких температур.

Работающие с химикатами.

Принимающие оральные контрацептивы.

Страдающие вредными привычками.

С диагностированным СПИДом, лучевой болезнью, кишечными инфекционными поражениями, гепатитом.

Индивидуальный расчет суточной дозы витамина В6 необходим для людей, придерживающихся белковой диеты. Назначают 0,032 мг витамина на 1 г протеина. Среднее минимальное количество пиридоксина в сутки — 1мг, максимальное — 6 мг, предельно допустимая — 100мг.

Для чего нужен организму витамин В6?

Витамин б6 для детей

Пиридоксин — один из обязательных компонентов для осуществления более 100 ферментативных реакций, направленных на усвоение белков. Кроме этого, без витамина В6 не проходит биосинтез нейротрансмиттеров, сохранение оптимальной концентрации гомоцестеина в крови.

Витамин В6 необходим для физиологического протекания ряда процессов:

Синтез лимфоцитов и интерлейкина-2.

Ниодин жизненно важный процесс в человеческом организме не проходит без витамина В6.

Польза для женщин

ПМС — предменструальный синдром. Действие витамина В6 на женщин изучалось неоднократно. Эксперимент с участием более 1000 женщин показало, что пиридоксин способен смягчать негативные проявления ПМС:

Чувство повышенной тревожности.

Положительный эффект отмечался у испытуемых, которые принимали по 80 мг витамина В6 каждый день на протяжении трёх циклов. Полученные данные указывают на то, что способность активного вещества влиять на биосинтез нейротрансмиттеров, способствует смягчению психо-эмоциональных отклонений при ПМС.

Для борьбы с тошнотой во время беременности. Практически половина женщин в первом триместре беременности жалуются на приступы тошноты, рвоты, до 80% — только на тошноту. Довольно часто симптомы характерного недомогания сохраняются на весь день. Обычно, токсикоз первых месяцев беременности длится не более 12-20 недель, не угрожает жизни матери и плода и проходит самостоятельно. Его симптомы накладывают отпечаток на социальные функции женщины.

Наблюдения за группой беременных женщин показали, что приём добавок витамина В6 внутрь в дозе от 30 до 75 мг, значительно снижает проявления утренней тошноты. В сочетании витамина В6 с доксиламином (седативный противоаллергический препарат) приводит к значительному уменьшению чувства тошноты и рвоты у будущих мам. Число госпитализированных беременных, принимающих указанные препараты, значительно ниже.

Американский конгресс акушерства и гинекологии (ACOG) внесло пиридоксин в протокол ведения беременности. Согласно рекомендациям, следует принимать 10-25 мг витамина В6 по 3-4 раза в день в качестве терапии тошноты, рвоты беременных.

Помощь в похудении. Применение витамина В6 активизирует жиросжигание, нормализует пищевое поведение, регулирует функции эндокринных желез. Комплексный эффект пиридоксина приводит к снижению веса даже при сохранении обычного образа жизни.

Польза для мужчин

Для мужчин немаловажен рост мышечной массы. Полноценная утилизация углеводов и трансформация белков в мускулатуру происходит при непосредственном участии пиридоксина. Спортсмены, занимающиеся тяжёлой атлетикой, должны получать более высокие дозы витамина В6. Человеку в обычной жизни хватает 2 мг пиридоксина в сутки, а бодибилдеры, например, принимают по 10 мг.

Высокие дозы препарата стимулируют физическую выносливость, активизируют рост мышечных клеток. Основу спортивного питания составляют протеины. При их высоком содержании в рационе необходимы более высокие дозы пиридоксина.

Применение при различных заболеваниях

Витамин б6 для детей

Для здоровья сердца и сосудов. В течение нескольких лет ученые доказывают свою гипотезу о положительном воздействии витаминов группы В, в том числе и витамина В6, на сердечно-сосудистую систему. Вероятность возникновения патологий сердца и сосудов связана с повышением параметров гомоцистеина в крови.

Японские ученые в течении 11,5 лет наблюдали за 40 тысячами пациентов среднего возраста. В результате было установлено, что при употреблении от 1,3 до 1,6 мг витамина В6 в сутки, риск инфаркта миокарда снижается на 48%. Несколько позже удалось установить связь с низкими показателями пиридоксина в крови с риском развития ишемической болезни сердца. Обследование пациенток с инфарктом миокарда показало, что низкая концентрация соединения (

Важнейшие витамины: Витамин В6 важен даже детям

Витамин б6 для детей

Витамин В6 вовлечен, пожалуй, в большее количество процессов, происходящих в организме, чем любой другой нутриент. Исследования, финансируемые правительственными организациями, показывают, что около трети взрослых – из них более половины женщин испытывают недостаток витамина В6, а ведь витамин В6 важен даже для детей!

Что такое витамин В6

Витамин В6 однозначно можно назвать «рабочей лошадкой» среди прочих нутриентов, он выполняет в нашем организме более сотни функций бесчисленное количество раз за день. Главным образом он действует, как коэнзим, совместно с другими ферментами, ускоряя химические процессы в клетках.

Другое название витамина В6 – пиридоксин. В форме добавки он представлен в виде пиридоксина гидрохлорида или пиридоксаль-5-фосфат (P-S-P). Первая из перечисленных форм подходит для большинства взрослых и детей. Некоторые специалисты в области здравоохранения предпочитают форму P-S-P, которая, согласно некоторым предположениям, лучше усваивается, но серьезных подтверждений этому пока нет.

Формирование красных кровяных телец, помощь клеткам в образовании белков, производство химических веществ в мозге (нейротрансмиттеров), таких как серотонин – это лишь некоторые функции витамина В6.

Распространенные области применения витамина В6

  • В6 помогает предотвращать сердечно-сосудистые заболевания и инсульты;
  • В6 ослабляет приступы астмы;
  • В6 помогает справиться с депрессией и улучшает состояние при бессоннице;
  • Витамин В6 необходим для волос;
  • В6 облегчает симптомы ПМС;
  • В6 лечит синдром запястного канала (так называемый «туннельный синдром»);

    Витамин В6: профилактика и применение

    Получение адекватного количества витамина В6 из питания может предотвратить развитие сердечных заболеваний. Работая совместно с фолиевой кислотой и витамином В12, он участвует в процессе утилизации в организме гомоцистеина – аминокислотно-подобного соединения, значительный уровень которого в крови напрямую связывают с риском развития заболеваний сердца.

    Многие женщины, страдающие от предменструального симптома (ПМС), сообщают, что витамин В6 облегчает многие из его проявлений. Такой эффект наблюдается по той причине, что витамин В6 участвует в выведении излишков эстрогена из организма.

    В качестве строительного материала для образования нейротрансмиттеров, витамин В6 снижает вероятность появления эпилептических припадков и снимает депрессивный синдром. Это подтверждают научные данные: около 25% лиц, страдающих депрессий, испытывают недостаток витамина В6.

    Кроме того, рассматриваемый витамин поддерживает здоровье нервной системы. Люди, страдающие диабетом и находящиеся в группе риска нарушений со стороны нервной системы, также могут выиграть от введения в свой рацион витамина В6.

    У астматиков витамин В6 может снизить интенсивность и частоту приступов, что особенно важно для лиц, принимающих противоастматический препарат теофиллин.

    Витамин В6 может облегчить симптомы утренней тошноты у беременных женщин. Хотя он является безопасным в стандартно рекомендуемой дозировке 25 мг в день, в настоящее время не существует исследований, описывающих его действие на развивающийся плод. Женщины, испытывающие приступы тошноты по утрам, должны перед приемом В6 непременно проконсультироваться со своим врачом.

    Если вы испытываете недостаток витамина В6

    На сегодняшний день мы стоим перед фактом: почти половина женщин не получают рекомендованной нормы витамина В6 из своих диет. Женщины, принимающие пероральные контрацептивы, могут иметь особенно низкий уровень данного витамина. А ведь даже средне-выраженный недостаток В6 способен повысить уровень гомоцистеина, увеличивая риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

    Симптомами серьезной нехватки витамина В6 являются различные заболевания кожи, такие как дерматиты, язвы в уголках рта и угри. Неврологические проявления включают в себя бессонницу, депрессию, а в особо тяжелых случаях – судороги и аномалии волновой активности мозга.

    Если вы получаете избыток витамина В6

    Высокие дозы витамина В6 (более 2000 мг в день) при длительном применения могут вызвать поражение нервной системы.

    В редких случаях длительный прием более низких доз по 200-300 мг в день также может привести к аналогичным нарушениям. К счастью, во втором случае неравная система полностью восстанавливается после прекращения приема витамина.

    Как и в случае с любыми другими добавками недопустимо самостоятельное назначение В6 в терапевтических дозах.

    Если вы используете В6 для лечения дисфункции нервной системы, и чувствуете онемение или покалывание в конечностях прием В6 следует прекратить и обратиться к лечащему врачу. Дозировки до 100 мг в день безопасны даже при длительном применении.

    Инструкция по применению

    Профилактические дозировки витамина В6 составляют 1,3 – 1,5 мг в день для женщин и мужчин моложе 50 лет, и до 3 мг в день для лиц старше пятидесяти.

    Принимая 3 мг В6 в день вы гарантированно будете удерживать уровень гомоцистеина в норме. Более высокие дозировки скорее подходят для терапевтического использования, обычной рекомендацией для лечения считается дозировка в 50 мг. Например, при астме назначают 50 мг В6 два раза в день, а для снятия ПМС 100 мг в день единовременно.

    Природные источники витамина В6: рыба, птица, мясо, горох, картофель, авокадо и бананы являются отличными источниками дополнительного витамина В6.

    Последние научные данные

    Видимо витамин В6 может служить защитой от сердечных заболеваний не только в силу своей способности снижать уровень гомоцистеина в крови.

    Исследование проведенное с участием 1550 человек из 19 европейских клиник показало, что пятая часть группы с самым низким уровнем витамина В6 имела в два раза более высокий уровень риска развития сердечных заболеваний вне зависимости от показателей гомоцистеина.

    Как показали исследования, проведенные с участием группы мужчин, переживающих траур, недостаток витамина В6 может вызвать развитие стрессового состояния, повышенного беспокойства и тяжелой депрессии.

    Мужчины с более низким уровнем В6 сильнее испытывали чувство угнетения и волнения, нежели те, чей уровень В6 был в норме.

    Исследователи полагают, что эффективный курс терапии депрессивных состояний лучше начинать с приема добавок с витамином В6, а не с антидепрессантов, которые могут иметь серьезные побочные эффекты.

    ИНСТРУКЦИЯ
    по медицинскому применению лекарственного препарата

    Торговое наименование препарата

    Международное непатентованное наименование

    Лекарственная форма

    раствор для инъекций

    Состав

    пиридоксина гидрохлорида — 10 мг и 50 мг,

    Вспомогательные вещества: вода для инъекций.

    Описание

    Фармакотерапевтическая группа

    Код АТХ

    Фармакодинамика:

    Витамин В6 участвует в обмене веществ; необходим для нормального функционирования центральной и периферической нервной системы. Поступая в организм он фосфорилируется превращается в пиридоксаль-5-фосфат и входит в состав ферментов осуществляющих декарбоксилирование и переаминирование аминокислот.

    Участвует в обмене триптофана метионина цистеина глутаминовой и др. аминокислот. Играет важную роль в обмене гистамина. Способствует нормализации липидного обмена. При паркинсонизме терапевтическое действие проявляется в уменьшении тремора.

    Фармакокинетика:

    Хорошо всасывается и проникает во все ткани; распределение преимущественно в печени меньше в мышцах и ЦНС. Метаболизируется в печени с образованием фармакологически активных метаболитов (пиридоксальфосфат и пиридоксаминофосфат). С белками плазмы пиридоксальфосфат связывается на 90%. Проникает через плаценту и в молоко матери. Период полувыведения — 15-20 дней. Выводится почками (при в/в введении с желчью — 2%).

    Показания:

    В6-гиповитаминоз.

    В комплексной терапии:

    — в неврологии: паркинсонизм параличи центрального или периферического происхождения болезнь Литтла болезнь и синдром Меньера морская и воздушная болезнь радикулит невралгия невриты;

    — в дерматологии: дерматиты ( в том числе себорейный) опоясывающий лишай нейродермит псориаз экссудативный диатез;

    — токсикоз беременных анемии (гипохромная микроцитарная сидеробластная) лейкопении различной этиологии;

    — острые и хронические гепатиты алкоголизм;

    — профилактика и лечение нейротоксичности изониазида и других противотуберкулезных препаратов.

    Врожденный пиридоксинзависимый судорожный синдром новорожденных.

    Противопоказания:

    С осторожностью:

    С осторожностью следует применять у больных язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки (в связи с возможным повышением кислотности желудочного сока) ишемической болезнью сердца при тяжелых поражениях печени.

    Способ применения и дозы:

    Пиридоксин назначают внутривенно внутримышечно или подкожно.

    Суточная потребность в пиридоксине для взрослых мужчин и женщин составляет 2 мг для детей и подростков в зависимости от возраста 04 — 2 мг.

    Лечебные дозы для взрослых составляют 50-100 мг в 1-2 приема в день. Курс лечения составляет 1-2 месяца.

    При паркинсонизме назначают 100 мг раствора в сутки внутримышечно. Курс 20- 25 инъекций. Через 2-3 месяца курс лечения повторяют.

    Для лечения анемий назначают по 100 мг внутримышечно 2 раза в неделю. Целесообразно одновременно принимать фолиевую кислоту цианокобаламин рибофлавин.

    Для лечения пиридоксинзависимого судорожного синдрома внутримышечно или внутривенно новорожденным вводят 100 мг раствора пиридоксина.

    При лечении туберкулеза гидразид изоникотиновой кислотой ( ГИНК) и ее производными (изониазид фтивазид и др.) на 1 г введенного препарата необходимо назначать 100 мг пиридоксина (для предупреждения нарушений функций ЦНС).

    Побочные эффекты:

    Аллергические реакции (кожные высыпания и др.) гиперсекреция соляной кислоты появление чувства онемения и сдавливания в конечностях — симптом «чулок» и «перчаток» снижение лактации редко — судороги (возникают только при быстром введении).

    Взаимодействие:

    Изоникотин гидразид пеницилламин циклосерин ослабляют эффект пиридоксина.

    Фармацевтически несовместим с витаминами B1 и В12.

    Пиридоксин не назначают совместно с препаратом леводопа поскольку ослабляется действие последнего.

    Усиливает действие диуретиков.

    Возможно применение с сердечными гликозидами глутаминовой кислотой и аспаркамом.

    Одновременное применение пиридоксина с циклосерином этионамидом гидралазином азатиоприном хлорамбуцилом кортикотропином циклофоефамидом циклоспорином меркаптопурином изониазидом пеницилламином — может вызвать анемию и нейропатию.

    Особые указания:

    При тяжелых поражениях печени пиридоксин в больших дозах может вызвать ухудшение ее функции.

    При определении уробилиногена с помощью реагента Эрлиха может искажать результаты.

    Форма выпуска/дозировка:

    Раствор для инъекций 10 мг/мл 50 мг/мл.

    Упаковка:

    По 1 мл или по 2 мл в ампулы нейтрального стекла. 10 ампул помещают в коробку из картона.

    В коробку вкладывают инструкцию по медицинскому применению ампульный нож или скарификатор ампульный (при упаковке ампул с насечками кольцами и точками для вскрытия ножи ампульные или скарификаторы не вкладывают).

    Условия хранения:

    Список Б. В защищенном от света недоступном для детей месте при температуре не выше 25° С. Не замораживать.

    Срок годности:

    3 года. Не использовать по истечении срока годности.

    Условия отпуска

    Производитель

    Открытое акционерное общество «Фармстандарт-Уфимский витаминный завод» (ОАО «Фармстандарт-УфаВИТА»), 450077, Республика Башкортостан, г. Уфа, ул. Худайбердина, д. 28, Россия

    Витамин б6 для детей

    Витамин В6 является совокупностью нескольких веществ, которые обладают аналогичной биологической активностью.

    Витамин В6 является крайне необходимым для организма, так как именно он ответственен за усвоение ненасыщенных жирных кислот, обмен белков и жиров. Кроме того, данный витамин принимает участие во многих химических реакциях в организме. Чем больше жиров и белков употребляет человек в пищу, тем больше данного соединения ему необходимо. При дефиците витамина В6 в организме некоторые из ферментов могут блокироваться, а без них невозможно протекание химических процессов. Витамин В6 также улучшает работу нервной системы, печени, принимает участие в кроветворении. Как и все другие витамины данной группы, витамин В6 принимает роль в метаболизме, участвует в синтезе глютаминовой кислоты, гистамина, гемоглобина, ферментов. Он снижает уровень холестерина, улучшает сократимость мышц сердца, вместе с витамином В5 он превращает фолиевую кислоту в активную форму.

    Еще одна функция витамина В6 заключается в образовании антител, а также синтезе нейромедиаторов, которые необходимы для здорового функционирования нервной системы, принимает участие в развитии эритроцитов, процессах усвоения глюкозы нервными клетками. Кроме того, витамин В6 тормозит процессы старения благодаря синтезу нуклеиновых кислот, действует как природное мочегонное средство, уменьшает онемение конечностей, судороги и спазмы мышц, помогает предотвращать кожные расстройства.

    Открытие витамина В6 было спонтанным, в качестве побочного продукта.

    Витамин В6 является водорастворимым, он не накапливается в организме и быстро – в течение восьми часов, из него выводится. Поэтому восполнение данного соединения постоянно необходимо организму, что должно происходить при помощи сбалансированного рациона.

    Суточная потребность витамина В6 различная для каждого возраста, для грудных детей необходимо 0,3-0,7 мг, для детей старшего возраста – от 1 до 1,7 мг, взрослому человеку необходимо 1,6-2,2 мг, а беременным и кормящим мамам потребуется от 1,8 до 2,6 мг данного витамина.

    Прием некоторых препаратов, таких как Купримин и Пеницилламин, противотуберкулезные и противосудорожные лекарства могут приводить к сильной нехватке данного витамина в организме. Не рекомендуется одновременный прием витамина В6 с витамином В1 и В12 из-за ослабления их общего воздействия. Также данный витамин может приводить к уменьшению эффективности лекарств для лечения болезни Паркинсона.

    Увеличение принимаемой дозы витамина полезно при приеме оральных контрацептивов, антидепрессантов, курильщикам, лицам, употребляющим большие количества алкоголя, во время повышенных физических нагрузок.

    Симптомы нехватки витамина В6 в организме:

    • депрессия;
    • судороги;
    • снижение аппетита;
    • раздражительность;
    • тошнота и рвота;
    • повышение уровня тревожности;
    • заторможенность;
    • задержка роста в детском возрасте;
    • себорейный дерматит;
    • конвульсионные приступы;
    • метеоризм;
    • аномалии энцефалограммы;
    • появление камней в почках;
    • глоссит;
    • полиневриты нижних и верхних конечностей;
    • появление камней в почках;
    • конъюнктивиты;
    • стоматит;
    • периферический неврит.

    Витамин В6 хорошо усваивается в различных формах. Ежедневный прием данного вещества в дозах, которые превышают рекомендованные в 50 раз в течение нескольких лет, не привело к каким-либо побочным эффектам.

    Среди растительных источников витамина В6 можно выделить сою, картофель, горчицу полевую, кукурузу, цитрусовые, помидоры, белокочанную и цветную капусту, клубнику, орехи, бананы, авокадо, морковь, бобовые, рис, крупы, шпинат, дрожжи, шпинат, зерна злаковых.

    Источниками витамина животного происхождения являются яйца, сердце, почки, печень крупного рогатого скота и трески, молочные продукты и молоко, устрицы, рыба, мясо.

    Образование: Окончил Витебский государственный медицинский университет по специальности «Хирургия». В университете возглавлял Совет студенческого научного общества. Повышение квалификации в 2010 году ‑ по специальности «Онкология» и в 2011 году ‐ по специальности «Маммология, визуальные формы онкологии».

    Опыт работы: Работа в общелечебной сети 3 года хирургом (Витебская больница скорой медицинской помощи, Лиозненская ЦРБ) и по совместительству районным онкологом и травматологом. Работа фарм представителем в течении года в компании «Рубикон».

    Представил 3 рационализаторских предложения по теме «Оптимизация антибиотикотерапиии в зависимости от видового состава микрофлоры», 2 работы заняли призовые места в республиканском конкурсе-смотре студенческих научных работ (1 и 3 категории).

    Нехватка в организме любого микроэлемента или другого полезного вещества всегда сказывается на самочувствии и функционировании определенных органов. Особенно чувствительны к этому дети, нервная система которых не сформирована окончательно. К элементам, необходимым для поддержания вещественного обмена, относятся магний и B6-витамин. Они отвечают за сокращение мускулатуры, передачу нервных импульсов и усвоение кальция.

    Витамин б6 для детей

    Почему магний и B6 важны для детей?

    Магний и Б6 невероятно важны для всех детей. В норме малыши должны получать микроэлемент в достаточном количестве:

    • 150 мг магний детям до 3-х лет;
    • 200 мг – детям от 4 до 7 лет;
    • 250-300 мг – детям старше 8 лет.

    Магний вместе с Б6 у детей способствует нормальной работе всех клеток. Вещества нужны для многочисленных процессов обмена, протекающих на клеточном уровне. Особенно они важны для работы ЦНС и опорно-двигательной системы.

    В детстве нервная система только формируется и совершенствуется, поэтому любой врач вам ответит, для чего детям нужен магний и Б6. Без них ребенок будет развиваться не так быстро, как должен.

    Признаки нехватки магния и B6 у детей

    Многие дети до 10 лет страдают от нехватки магния, который трудно восполнить обычными продуктами питания. Всасывание микроэлемента ухудшается употреблением животных жиров, кальция и газировки. Нехватка магния и B6 у детей после 1 года проявляется следующими признаками:

    • чрезмерная утомляемость и вялость;
    • тахикардия и аритмия;
    • боли в голове;
    • нервные тики и частые вздрагивания;
    • нарушения давления;
    • нарушения памяти;
    • замкнутость, раздражительность, перевозбудимость;
    • приступы паники.

    Малыши до 1,5 года из-за нехватки магния могут ходить на носках, в ногах возникают судороги, а также у них могут происходить приступы паники.

    Особенно важен Магний Б6 детям в стрессовых ситуациях, например, при адаптации к детскому саду в 2-3 года или при попадании в первый класс в 7 лет.

    Дозировка Магния B6

    Какой Магний Б6 лучше давать ребенку, поговорите с педиатром. Годовалым детям может подойти один препарат, а малышам 7-10 лет может потребоваться совершенно другой. Выпускается лекарство в двух формах: таблетки и раствор.

    Существуют обычные таблетки и Магний B6 Форте, которые отличаются более высокой концентрацией активного компонента. Определять дозировку должен опытный врач-педиатр, так как она всегда зависит от возраста и типа препарата:

    • Магний Б6 в таблетках подходит детям после 5-6 лет в количестве 4-6 таблеток в сутки (одна таблетка содержит около 50 мг магния;
    • Магне Б6 Форте в таблетированной форме тоже разрешен детям после 5-6 лет по 2-3 таблетки в сутки (в каждой таблетке до 100 мг);
    • раствор Магний B6 подходит детям даже до года, а доза варьируется в пределах 1-4 ампул в сутки.

    Иногда педиатры прописывают Магний Б6 и аналоги даже малышам в 2-4 месяца, но в этом случае препарат должна употреблять кормящая грудью мама. Через грудное молоко полезные компоненты попадут в организм грудничка.

    Побочные влияния с противопоказаниями

    Зачем детям назначают Магний Б6 и в каких дозировках теперь понятно, но еще осталось разобраться с противопоказаниями. Иногда у малышей до 4-5 лет проявляются аллергические реакции, тошнота и рвота, а также возможны запоры и вздутия. Особенно неприятно это в случае с грудничками до 9-10 месяцев.

    Проявляться эти неприятные симптомы могут в случае почечной недостаточности и при других нарушениях, поэтому доверять назначения Магния Б6 детям до 7-10 лет лучше хорошим педиатрам.

    Снизить всасывание препарата у детей могут комплексы с содержанием фосфатов и кальция. В связи с этим их нужно назначать с определенным интервалом, иначе Магний и Б6 не успеют усвоиться. Оболочка таблеток содержит сахарозу, поэтому они не подходят детям с диабетом. В этом случае лучше подойдет раствор (особенно это касается детей младше 2 лет).

    Мнение эксперта

    Витамин б6 для детей

    Врач-педиатр высшей категории

    Магний и B6 — это важные микроэлементы для клеток мозга, для всей нервной системы и усвоения кальция. Почему-то про недостаток витаминов мы говорим часто, а что недостаток макро и микроэлементов в организме тоже может негативно сказаться на здоровье, об этом мы говорим мало. Согласна, что нехватка любого микро или макроэлемента сказывается на самочувствии. Если, например, в организме не хватает йода, то идет нарушение в созревании гормонов щитовидной железы. А гормоны щитовидной железы участвуют в процессе созревания и роста клеток.

    Невропатологи любят назначать детям магний сначала в жидком виде, а потом переходят на таблетированные формы. Если говорить про нехватку магния и дозировку, лучше это делать индивидуально, с учетом всех жалоб и показаний.

    Магний принимает участие в энергетическом обмене клеток, правильном регулировании обменных процессов, для снятия возбудимости нервной системы у детей. Магний работает вместе с кальцием, это основа опорно-двигательной системы, и эти элементы должны быть в балансе. Тогда ребенок будет активен и правильно развиваться. Все витамины группы Б нужны для полноценной работы мозга и нервной системы, помогают организму получать энергию из углеводов, белков и жиров, которые мы едим. Также элементы группы Б необходимы для иммунной и пищеварительной систем, для здоровых волос и кожи.

    И очень ценно, что сейчас современные комплексы микроэлементов позволяют беременным и кормящим женщинам восстановить правильный баланс микроэлементам и улучшить и свое состояние, и ребенка.

    Кальций, магний, кремний, медь, железо, цинк, йод, калий, фосфор и другие элементы очень важны и играют большую роль в построении клеток. Поэтому важно, чтобы ребенок питался правильно и разносторонне.

  • Ссылка на основную публикацию